Dunia modern semakin bergantung pada informasi. Saat ini sangat dihargai, sebagai akibatnya orang sering harus belajar satu atau lain volume pengetahuan baru. Tidak semua orang dapat menyerapnya seperti spons, jadi ahli biologi dengan cermat mempelajari proses mengingat informasi baru pada manusia dan mengidentifikasi cara yang paling efektif dan tercepat untuk mempelajari jumlah informasi yang diperlukan. Mari kita lihat satu per satu.
Rekaman audio
Menurut banyak orang, informasi dianggap lebih mudah dan lebih cepat dengan mendengarkan berulang kali. Cara terbaik untuk melakukan proses ini dengan bantuan headphone sehingga suara asing tidak mencegah Anda berkonsentrasi pada mengingat informasi. Juga, itu akan menjadi nilai tambah jika Anda sendiri mengucapkan teks / kata-kata yang Anda butuhkan, dll., Dan merekamnya pada rekaman audio di telepon. Suara asli selalu dianggap lebih akrab dan lebih menyenangkan daripada orang asing. Pada dasarnya, Anda tidak perlu mendengarkan berkali-kali. Sebagian besar 4-5 repetisi sudah cukup untuk menghafal sepenuhnya.
Membaca dengan keras
Metode ini cukup sederhana dan menunjukkan hasil pertama sudah di pengulangan pertama. Penting untuk dicatat bahwa perlu membaca dengan keras dan penuh perhatian, yaitu untuk sepenuhnya memahami arti dari apa yang dibaca. Kalau tidak, akan ada sedikit gunanya untuk metode seperti itu. Yang terbaik adalah pensiun di sebuah ruangan, yang memungkinkan otak untuk berkonsentrasi menerima volume pengetahuan baru. Anda juga perlu meminimalkan jumlah suara asing yang terdengar. Seperti disebutkan di atas, hasilnya tidak akan lama datang.
Menghafal sebelum tidur
Tubuh kita dirancang sedemikian rupa sehingga pada waktu tidur ia memahami informasi dengan lebih mudah dan lebih cepat. Namun, perlu dicatat bahwa pola ini terpenuhi hanya jika tubuh memiliki suplai energi yang diperlukan. Jika Anda sangat lelah dan mengantuk di siang hari, maka metode ini tidak akan berguna, sama seperti orang lain.
Jadi, Anda sudah memahami esensi dari metode ini. Anda hanya perlu mencoba mempelajari informasi yang Anda butuhkan sebelum tidur. Bagi banyak orang, satu pengulangan seperti itu tidak cukup, jadi lebih baik mengulangi prosedur ini dua kali. Sangat penting bahwa segera setelah mendapatkan pengetahuan baru Anda pergi tidur. Kalau tidak, otak Anda tidak mungkin mengingat dengan baik apa yang baru-baru ini Anda coba pelajari.
Menyortir
Prinsip penyortiran informasi memungkinkan otak untuk mempersepsinya lebih mudah dan dalam waktu yang lebih singkat. Anda harus mengurutkan teks / kata-kata atau sesuatu yang lain (tergantung pada apa yang perlu Anda pelajari) sesuai dengan kriteria, topik dan sejenisnya. Di sini Anda sudah menjadi tuan Anda sendiri, karena semua orang mengidentifikasi topik yang paling nyaman baginya dan berasal darinya. Penting untuk menghafal informasi yang dibagi ini di blok yang keluar selama divisi. Anda dapat menjeda di antara blok, tetapi dalam kasus apa pun jangan mulai mencampur blok di antara mereka. Pada akhirnya, ketika Anda telah berhasil mempelajari semua blok, ulangi semuanya 2-3 kali. Anda dapat dengan aman memastikan bahwa setelah prosedur seperti itu informasi tersebut dengan kuat "macet" di kepala Anda.
Notebook dan pena untuk membantu!
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, orang mengingat informasi dengan lebih baik ketika mereka menulisnya di selembar kertas. Ini bukan hanya hasil pengamatan manusia, tetapi juga fakta ilmiah. Faktanya adalah bahwa ketika menulis, otak manusia hanya berkonsentrasi pada apa yang perlu ditulis dan mengirimkan neuron ke tangan. Mudah ditebak bahwa justru ketika menggunakan "penipuan" ini informasi dianggap lebih mudah, lebih praktis. Pada dasarnya, orang membutuhkan 2-3 pengulangan untuk mengingat sepenuhnya apa yang tertulis.
Diceritakan kembali
Ketika menceritakan kembali pengetahuan yang baru diperoleh, itu sedang dikonsolidasikan. Tentu saja, Anda tidak dapat mempelajari seluruh volume informasi pada satu waktu, tetapi beberapa fragmennya akan diingat. Setelah upaya pertama untuk menceritakan kembali sepenuhnya teks / kata-kata, dll., Anda perlu membacanya lagi, dan kemudian lagi mencoba menceritakan kembali informasi yang baru saja Anda baca. Mengulangi proses serupa layak untuk sepenuhnya menghafal yang diterima. Anda dapat beristirahat di antara upaya menceritakan kembali, tetapi tidak lebih dari 2-3 menit. Percayalah, hasilnya tidak akan lama lagi.
Tempat yang menonjol
Cetak informasi yang Anda butuhkan untuk "menghafal" dan menempelkannya di tempat yang menonjol, misalnya, di pintu ke kamar, di meja, di TV mati, dll.
Dengan demikian, Anda akan terus-menerus mengingat apa yang harus Anda pelajari, dan, karenanya, secara berkala membaca dan mengingat informasi ini atau itu. Penting untuk dicatat bahwa tempat itu harus benar-benar terlihat. Kamar di mana tempat ini berada harus sering dikunjungi oleh Anda. Kalau tidak, seperti yang Anda duga, akan ada sedikit akal dari metode ini. Untuk sebagian besar, orang mengingat informasi dengan mudah, tetapi sepanjang hari. Jika Anda perlu mempelajari sesuatu sesegera mungkin, lebih baik menggunakan metode keenam atau pertama.
Tips Berguna
- Ciptakan suasana isolasi, yaitu, jangan biarkan suara dan suara asing membuat Anda tidak berkonsentrasi pada mengingat pengetahuan tertentu.
- Jika kebisingan tidak dapat dihilangkan, maka gunakan headphone Anda sendiri atau "colokan" khusus.
- Cobalah untuk tidak menunda menghafal informasi dalam kotak yang panjang, tetapi mengalokasikan waktu luang secara harmonis dan menghabiskan sebagian darinya untuk mengingat apa yang dibutuhkan.
Mempelajari sejumlah informasi tidak sesulit kelihatannya bagi banyak orang. Anda hanya boleh menggunakan satu atau lebih (artinya secara agregat, tetapi perhatikan bahwa satu metode tidak merusak keefektifan yang lain) dengan cara yang dijelaskan di atas dan mematuhi beberapa kiat yang membuat tugas ini lebih mudah dan lebih cepat.
