Peningkatan keringat adalah reaksi refleks tubuh terhadap suhu lingkungan.
Pekerjaan kelenjar keringat membantu melindungi seseorang dari kepanasan.
Juga, keringat berlebih dicatat selama olahraga intens.
Namun, alasannya tidak selalu tersembunyi justru pada faktor-faktor ini. Mengapa keringat terjadi?
Alasannya seringkali disembunyikan bukan di musim panas, tetapi dalam pelanggaran sistem internal tubuh.
Keringat berat: penyebab
1. Ketidakseimbangan hormon. Tercatat untuk hipertiroidisme, obesitas dan diabetes mellitus, selama menopause atau pubertas.
2. Gangguan psikosomatis, gangguan pada sistem saraf.
3. Penyakit menular yang memicu peningkatan suhu tubuh.
4. Patologi jantung atau masalah dengan tekanan darah.
5. Penyakit onkologis.
6. Pelanggaran sistem kemih.
7. Hasil keracunan oleh makanan atau alkohol.
8. Terkadang keringat berlebih merupakan reaksi terhadap emosi seseorang. Misalnya, stres berat atau kecemasan.
Ini tidak semua faktor yang memicu keringat parah. Alasannya individual. Dianjurkan untuk diperiksa oleh dokter untuk menentukan yang sebenarnya.
Meningkatnya keringat di ketiak
Bagi sebagian orang, keringat berlebih di ketiak menjadi masalah nyata, terutama saat musim panas. Di satu sisi, tidak ada yang mengejutkan - ini adalah reaksi normal dari orgasme terhadap cuaca panas. Namun, jika terlalu banyak keringat yang dikeluarkan, ini mungkin mengindikasikan ketidakseimbangan hormon atau gangguan metabolisme. Jika seseorang merasa tidak nyaman, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab penyakit.
Terkadang masalahnya tidak begitu serius dan untuk solusinya cukup untuk mempertimbangkan kembali diet harian Anda. Terutama di musim panas, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah besar, terlalu asin atau masakan pedas.
Kaki berkeringat berat
Berkeringat kaki adalah masalah umum. Tidak akan terlalu serius jika tidak disertai dengan bau yang tidak enak, yang memberi seseorang ketidaknyamanan moral, karena "aroma" ini dirasakan oleh orang lain.
Intinya adalah bahwa ada banyak kelenjar keringat di kaki. Jika mereka merasakan "lingkungan yang tidak menguntungkan," mereka mulai bekerja keras. Ini mungkin, misalnya, mengenakan sepatu terlalu ketat atau kaus kaki tebal, berjalan jauh. Dengan tidak adanya akses oksigen, bakteri mulai berkembang biak, menghasilkan bau yang tidak sedap.
Terkadang retakan dan lepuh mulai terbentuk di antara jari-jari. Dalam situasi seperti itu, kunjungan ke dokter kulit adalah solusi terbaik. Dokter akan meresepkan perawatan dan membantu menyingkirkan masalah yang tidak menyenangkan. Tentu saja, kita tidak boleh lupa tentang aturan kebersihan. Disarankan juga untuk memberikan preferensi pada sepatu yang terbuat dari bahan alami yang akan membuat kaki "bernafas".
Berkeringat parah: penyebab peningkatan aktivitas kelenjar di seluruh tubuh
Kebetulan seseorang tidak bisa menjelaskan alasan mengapa tubuhnya berkeringat total. Pakaiannya basah, basah oleh keringat, bau persisten yang tidak menyenangkan muncul darinya. Kondisi ini merupakan bukti pelanggaran sistem internal tubuh, perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk menyelesaikan masalah.
Keringat berat: penyebab
1. Ciri bawaan organisme yang bersifat turun-temurun.
2. Gangguan pada sistem saraf.
3. Gangguan pada sistem endokrin.
4. Penyakit menular.
Jika seseorang memiliki suhu tubuh yang tinggi, yang disertai dengan demam dan sakit kepala parah, ini kemungkinan besar merupakan penyakit menular. Namun, jika tidak ada perubahan suhu yang tercatat, penyebabnya mungkin lebih serius. Untuk mendiagnosisnya, Anda perlu mengunjungi dokter dan melakukan tes.
Berkeringat di kepala
Di antara semua jenis keringat, bagian kepala yang paling terlihat. Misalnya, ini terjadi selama pelatihan atau saat mengangkat beban. Mengapa keringat masih muncul? Alasannya bisa disebabkan oleh faktor lain yang bisa dijelaskan oleh fisiologi manusia.
1. Stres dan tekanan emosional. Terutama sering hal ini terjadi pada orang yang pemalu dan sederhana. Ketika seseorang khawatir, sistem sarafnya teriritasi dan keringat adalah reaksinya.
2. Pelanggaran sistem termoregulasi tubuh. Ini bisa terjadi pada orang yang kelebihan berat badan dengan ketidakseimbangan metabolisme.
Keringat berat di malam hari
Sangat sering, pasien menoleh ke dokter mengeluh bahwa mereka sangat berkeringat di malam hari. Dalam situasi ini, alasannya bukan pelanggaran sistem otonom, semuanya jauh lebih serius.
1. TBC. Hal ini ditandai dengan penurunan berat badan yang tajam dan berkeringat di malam hari.
2. Penyakit onkologis terkait dengan sistem limfatik. Selain peningkatan keringat, pasien memiliki peningkatan kelenjar getah bening.
3. Terkadang keringat parah saat tidur dapat disebabkan oleh penyakit seperti AIDS.
4. Gangguan hormonal dan gangguan kelenjar tiroid.
5. Obesitas, diabetes dan masalah metabolisme.
Dalam kasus ketidaknyamanan karena keringat parah saat tidur dan di malam hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes untuk mengecualikan masalah serius di dalam tubuh.
Meningkatnya keringat pada wanita
Alasan mengapa wanita mengalami keringat berat dapat disebabkan oleh berbagai faktor.
Paling sering, ini merupakan pelanggaran terhadap latar belakang hormonal. Itu bisa:
• periode kehamilan dan menyusui;
• siklus menstruasi;
• menopause;
• pubertas.
Keringat keluar ke seluruh tubuh - di tangan, wajah, di ketiak. Terkadang disertai dengan kemerahan.
Jika seorang wanita memperhatikan bahwa keringatnya dikeluarkan dalam jumlah besar, yang sebelumnya tidak ada di sana, perlu untuk menjalani pemeriksaan lengkap sistem endokrin dan memeriksa tingkat hormon. Terkadang, cukup mengonsumsi obat hormonal selain untuk menyelesaikan masalah.
Keringat kuat dalam seks yang lebih kuat
Laki-laki kadang-kadang sama sekali tidak terkejut bahwa tanda basah terbentuk pada pakaian mereka. Perwakilan dari seks yang lebih kuat sering menghadapi stres, pekerjaan fisik - dari mana keringat keluar.
Namun, jika keringat yang banyak terjadi tidak hanya dengan aktivitas emosional dan fisik - ini adalah penyebab kepanikan, jadi Anda perlu mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan medis.
Cara mengatasi keringat berlebih
Keringat yang kuat, penyebab yang diketahui seseorang, tetap menjadi masalah sampai Anda mulai berkelahi dengannya. Selain antiperspiran, ada metode umum lainnya yang memberikan efek luar biasa.
1. Dengan situasi stres yang konstan dan tekanan emosional, Anda perlu memikirkan untuk mengambil obat penenang. Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sehingga ia meresepkan kompleks yang sesuai.
2. Iontoforesis. Metode inovatif yang memungkinkan Anda membersihkan pori-pori pada kulit. Akibatnya, keringat dan kelenjar sebaceous terstimulasi.
3. Jika perlu, wanita diresepkan obat hormonal untuk menormalkan tingkat nutrisi dalam tubuh.
4. Kuretase penghirupan. Metode ini memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menghancurkan kelenjar keringat. Akibatnya, seseorang akan selamanya bisa melupakan apa itu keringat.
5. Pengaturan diet. Penting untuk mengeluarkan makanan yang terlalu asin dan pedas dari diet Anda, beralih ke lemak nabati, makan sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan segar.
6. Jika seseorang kelebihan berat badan, ia perlu memikirkan cara menurunkan berat badan beberapa kilogram. Ini akan membantu mengatasi masalah kemeja basah.
Tindakan pencegahan
Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan sederhana, seseorang dapat menyelamatkan dirinya dari masalah berkeringat.
1. 15 menit sebelum tidur, kamar harus ditayangkan. Udara segar memiliki efek positif pada kesehatan manusia.
2. Dianjurkan agar tempat tidur dan pakaian dipilih dari bahan yang bisa bernafas alami sehingga pori-pori tidak menyumbat.
3. Sebelum tidur, Anda tidak bisa makan berlebihan dan tidak disarankan untuk minum alkohol, cokelat. Semua hidangan dan minuman ini merangsang kerja kelenjar sebaceous yang lebih baik.
4. Sepatu juga dipilih dari bahan alami. Di musim panas, diharapkan terbuka.
5. Penting untuk memantau kepatuhan dengan diet yang tepat dan rejimen minum untuk menghindari penampilan kelebihan berat badan.
6. Situasi stres harus dihindari. Pelanggaran latar belakang emosional tidak hanya memicu keringat yang parah, tetapi juga masalah kesehatan lainnya.
7. Antiperspiran harus dipilih tidak berbau dan dengan sekumpulan senyawa kimia minimum dalam komposisi. Sebelum tidur, Anda harus pergi ke kamar mandi untuk membersihkan sisa-sisa produk kosmetik.
Tidak dapat mengatasi keringat sendiri? Penyebab penyakit akan membantu mengidentifikasi dokter. Setelah lulus tes, seseorang akan dapat mengetahui keadaan tubuhnya, untuk mencegah penyakit serius, yang mungkin ditandai dengan berkeringat.
