Wanita hamil selama masa kehamilan anak membiarkan diri mereka banyak makan.
Salah satu makanan "hamil" yang paling populer adalah es krim.
Tetapi bagaimana cara menolak pengobatan ini untuk menyusui? Dan apakah layak untuk menyerah sama sekali?
Apakah mungkin untuk menyusui es krim: kapan memulai dan bagaimana cara memasukkan makanan?
Seperti produk lainnya, es krim harus dimasukkan dengan sangat hati-hati dalam makanan ibu menyusui. Lebih baik mulai melakukan ini tidak lebih awal dari sebulan setelah kelahiran. Bulan pertama disarankan untuk mematuhi diet ketat.
Untuk pertama kalinya lebih baik untuk mulai mencoba es krim susu atau krim. Dalam kasus ekstrim - es krim. Anda tidak harus langsung menggunakan briket utuh, pada awalnya jumlah yang sangat kecil sudah cukup. Selanjutnya, Anda perlu memantau kondisi bayi dengan cermat. Kolik terjadi setelah beberapa jam. Dalam kasus alergi, waktu ini meningkat menjadi tiga hari. Ini berarti bahwa selama ini lebih baik tidak makan produk baru (terutama es krim), agar tidak membingungkan penyebab reaksi.
Bisakah menyusui es krim dengan aditif? Anda tidak perlu mulai menambahkan es krim ke dalam makanan, misalnya, dengan beri atau cokelat. Jika terjadi alergi, tidak akan jelas apa itu: coklat atau protein susu?
Bisakah es krim menyusui: apa kerugiannya?
Bahaya utama bagi bayi adalah komposisi es krim. Bukan rahasia bagi siapa pun untuk meningkatkan rasa, serta untuk penyimpanan yang lebih lama, berbagai zat ditambahkan padanya.
Selain protein, yang ditemukan dalam es krim dan sering menyebabkan gangguan usus atau reaksi alergi, pengental, pengawet dan stabilisator dapat berdampak negatif pada anak. Semua ini tidak hanya memperburuk kondisi anak saat ini, tetapi dapat berfungsi sebagai dorongan untuk pengembangan penyakit yang lebih serius.
Untuk memahami apakah mungkin untuk memberikan es krim, cukup untuk mengetahui bahwa untuk persiapannya di pabrik, lemak hewani sering diganti dengan lemak nabati sintetis. Bagaimana ini bisa mengancam? Lemak seperti itu cenderung disimpan di dalam tubuh dan selanjutnya memberi dorongan pada perkembangan penyakit seperti obesitas, aterosklerosis atau onkologi. Dan karena semua zat yang masuk ke tubuh ibu dengan ASI juga ditransmisikan ke bayi, es krim menjadi berbahaya tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anaknya.
Properti lain yang tidak diinginkan dari makanan lezat untuk ibu menyusui adalah peningkatan kandungan lemak susu. Komposisinya dan nilai gizi untuk setiap wanita adalah individu. Bisa jadi setelah makan es krim, kandungan lemak susu akan meningkat secara signifikan. Ini akan menyebabkan gangguan pencernaan pada anak, tinja yang longgar dengan protein dan kolik yang tidak tercerna.
Apakah mungkin untuk menyusui es krim dan cara memasaknya di rumah
Jangan berpikir bahwa komposisi tab es krim selalu menyusui. Bisakah saya menyusui es krim? Ya! Tapi hanya alami, tanpa bahan kimia dan zat tambahan. Di mana mendapatkannya? Masak dirimu sendiri!
Es krim buatan sendiri tidak hanya akan menghibur ibu, tetapi juga menjenuhkan bayi dengan vitamin, garam mineral, asam amino dan lemak sehat.
Untuk menyiapkan kelezatan ini, kini Anda dapat membeli perangkat khusus - pembuat es krim. Dia sendiri akan melakukan segalanya untuk Anda. Namun, sangat mungkin untuk melakukannya tanpa itu. Dalam hal ini, massa yang dihasilkan ditempatkan dalam wadah dalam freezer selama 12 jam. Tetapi setiap 3 jam Anda perlu untuk mendapatkan campuran dan aduk rata.
Es Krim Susu Kambing
Susu kambing jauh lebih sehat daripada susu sapi. Sebelumnya, ketika tidak ada semua jenis campuran, dan ibu saya kehilangan susu, anak-anak diberi makan makanan kambing. Tidak ada reaksi alergi terhadapnya.
Anda akan membutuhkan:
● 1 liter susu kambing;
● 3 kuning telur;
● 150 g gula;
● 1,5 sdm tepung gandum.
Memasak:
Terpisah dari protein, kuning telur ditumbuk dengan gula.
Kemudian tepung secara bertahap ditambahkan ke dalam campuran dan semuanya tercampur dengan baik.
Massa homogen diencerkan dengan sedikit susu kambing.
Sisa susu dipanaskan, kemudian massa yang dihasilkan ditambahkan ke dalamnya.
Semua ini dimasak sampai mulai menebal.
Sangat penting untuk terus mengaduk campuran dan memastikan bahwa itu tidak "lari".
Anda perlu memasak dengan api kecil.
Setelah penebalan, campuran dihilangkan dari panas dan dibiarkan dingin sepenuhnya.
Setelah itu, ditempatkan di pembuat es krim. Sisanya adalah pekerjaannya.
Es krim pisang
Pisang adalah produk hypoallergenic. Ini adalah salah satu buah eksotis pertama yang bisa Anda coba untuk ibu menyusui. Dan es krim ternyata sangat enak dan harum.
Anda akan membutuhkan:
● 375 g susu;
● 375 g krim;
● 100 g gula;
● 3 pisang matang.
Memasak:
Pisang dihaluskan dengan blender sampai berbentuk bubur homogen.
Semua bahan lainnya ditambahkan ke massa secara bergantian.
Semuanya diaduk dengan baik dan dikirim ke api paling tenang.
Massa dimasak sampai mengental, sementara itu harus terus diaduk.
Penting juga untuk memastikan bahwa massa tidak mendidih.
Setelah massa pisang mulai menebal, ia dikeluarkan dari api.
Setelah dingin, mereka dikirim ke freezer selama 3 jam.
Es loli
Rasa yang akrab sejak kecil mudah diulang di rumah.
Anda akan membutuhkan:
● 1 telur ayam;
● 40 g gula bubuk;
● 250 ml susu;
● 0,5 sdt vanilin.
Memasak:
Vanillin dicampur dengan gula bubuk.
Telur dipukuli menjadi busa tebal dengan blender, sementara gula bubuk dituang secara bertahap.
Kemudian susu dituangkan dan massa dikirim ke api yang tenang.
Itu harus dididihkan, terus diaduk.
Ketika massa mulai menjadi kental, ia dikeluarkan dari api dan dituangkan ke dalam wadah.
Didinginkan dikirim ke freezer selama 3 jam.
Setiap jam, Anda perlu mendapatkan es krim dan mencampurnya dengan baik, lalu biarkan selama 7 jam.
Jika tiba-tiba Anda mencoba es krim dan bayi bereaksi, jangan berkecil hati. Saluran pencernaan anak-anak matang secara harfiah setiap minggu. Cukup mentolerir sedikit dan mencoba es krim lagi dalam satu atau dua minggu. Mungkin reaksinya akan hilang dan Anda dapat dengan aman menikmati makanan favorit Anda.
