Bukan berita bagi siapa pun bahwa bintang-bintang memiliki dampak besar pada kehidupan dan nasib seseorang. Mereka membentuk karakternya, memengaruhi gaya hidup, kebiasaan, penampilan dan bahkan keadaan kesehatan. Seringkali ada kasus ketika seseorang ingin menurunkan berat badan, memperoleh sosok impian, dan untuk tujuan ini ia dengan segala cara menyiksa tubuhnya dengan diet yang menyakitkan, latihan keras, yang, selain itu, yang tidak membantu, juga menghancurkan kesehatan dan jiwa.
Mengapa hal ini sering terjadi? Jawaban untuk pertanyaan ini sederhana: orang lebih suka mengikuti tren mode di bidang penurunan berat badan dan tidak mendengarkan kebutuhan dan karakteristik tubuh mereka sendiri. Terbukti bahwa teknik, trik, dan aturan penurunan berat badan yang ideal untuk perwakilan satu tanda zodiak bisa berakibat fatal bagi yang lain. Untuk alasan ini, penting untuk dapat memahami ujung-ujung bintang dan kompeten menurunkan berat badan di bawah bimbingan ketat mereka.
Mimpi mencari Aries
Aries adalah makhluk yang sangat temperamental yang terbiasa melakukan segalanya dengan cepat dan tergesa-gesa, termasuk di sana. Ahli gizi dan ahli astrologi dengan suara bulat merekomendasikan agar mereka makan, perlahan, mengunyah makanan dengan saksama. Mereka juga seharusnya tidak terlibat dalam makanan pedas. Makanan Aries harus mudah dicerna. Makan lebih baik sedikit, tetapi sering. Aries sangat cocok untuk diet laut. Semua minuman beralkohol harus dilarang keras. Aries cenderung pulih dengan cepat dari mereka.
Aries tidak disarankan untuk makan daging gelap dan menyalahgunakan makanan berlemak. Penekanannya lebih baik pada sayuran seperti kacang polong, bit, lobak, wortel. Teh disiapkan pada berbagai herbal (chamomile, St. John's wort, mint) akan membersihkan tubuh dan menghilangkan kelebihan lemak.
Aturan Penurunan Berat Badan untuk Taurus
Makanan untuk perwakilan dari tanda ini bukan hanya cara untuk memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat yang diperlukan, bagi mereka makanan adalah salah satu kesenangan paling penting dan paling cemerlang, oleh karena itu bisa sangat sulit bagi tubuh untuk kehilangan kilogram ekstra. Di antara anak sapi, orang gemuk sangat umum. Para ahli merekomendasikan tanda ini untuk mengingat gaya hidup aktif. Tanpa latihan teratur, berolahraga, mereka tidak bisa menurunkan berat badan. Penekanan pada betis adalah melakukan aktivitas fisik dengan tepat.
Layak untuk berenang, jogging di pagi hari, bersepeda, dan juga mengunjungi klub kebugaran. Taurus dapat menyerah pada kelemahan dan kadang-kadang menikmati permen, tetapi dilarang untuk mencampur dua jenis karbohidrat (sederhana dan kompleks). Yang terbaik adalah memakan kue favorit Anda antara sarapan dan makan siang. Makanan mereka harus didasarkan pada daging tanpa lemak rebus, sayuran juga harus direbus, atau dipanggang. Dari daging, lebih baik memberi preferensi pada kalkun atau ayam.
Aturan untuk menurunkan berat badan untuk Gemini
Gemini adalah penikmat keanekaragaman. Mereka harus menurunkan berat badan tanpa membosankan. Mono-diet bukanlah pilihan ideal mereka. Kembar, untuk menurunkan berat badan, diharuskan untuk mengecualikan makanan cepat saji dari diet mereka, yang mereka tidak acuh. Para ahli menyarankan mereka untuk fokus pada hidangan cair, khususnya, berbagai sup. Diet juga harus termasuk sereal, salad dibumbui dengan minyak zaitun, teh herbal. Setiap hari, kembar harus makan setidaknya 5 sayuran yang berbeda, jumlah buah yang sama. Telur rebus dan produk sereal harus dimasukkan dalam makanan.
Cara Menurunkan Berat Badan Kanker
Crayfish harus menaruh lemak pada makanan mentah dan mengurangi jumlah makanan laut dalam makanan. Makanan yang digoreng juga dikontraindikasikan untuk mereka. Idealnya mereka akan membersihkan tubuh dan mempromosikan produk susu penurunan berat badan. Ahli gizi tidak merekomendasikan mereka untuk makan daging sapi selama diet, ada baiknya mengganti ayam kukus. Garam juga perlu dikurangi. Diet akan menguntungkan udang karang hanya jika mereka menggabungkannya dengan aktivitas fisik.
Rahasia harmoni Lviv
Makanan protein adalah senjata terkuat singa melawan pound ekstra. Singa sangat kategoris. Di bawah pengaruh emosi, mereka dapat secara dramatis melakukan diet dan membuat diri mereka menjadi lapar. Nasihat yang paling berharga bagi mereka adalah jangan kelaparan, tetapi makan sepenuhnya, minum air sebanyak mungkin (sederhana, bersih). Berat badan mereka berhubungan langsung dengan keadaan psiko-emosional, sehingga singa harus belajar memegang emosinya di tangan mereka dan bersantai. Maka tidak akan ada masalah dengan berat badan. Anda dapat mendaftar untuk kursus pijat, membungkus tubuh.
Apa yang harus direkomendasikan Virgo
Penting bagi perawan untuk menolak makanan manis, yang tanpanya mereka tidak bisa hidup, serta produk roti. Makanan manis dapat diganti dengan makanan sehat dan manis dalam jumlah sedang (madu, selai jeruk, buah manis, teh buah). Lebih baik membeli roti dedak daripada roti gandum. Pasta harus dilarang. Lebih baik memulai hari dengan segelas air hangat di mana seiris lemon dilemparkan. Minuman seperti itu akan bermanfaat bagi perawan, meningkatkan metabolisme.
Cara melawan Libra kelebihan berat badan
Gula darah sering melompat dari sisik, sehingga diet harus dipilih dengan benar. Tidak ada makanan manis. Karbohidrat kompleks adalah solusi perawan terbaik. Sebanyak mungkin sayuran dalam diet mereka. Di pagi hari bubur dari sayuran, di sup sore dan daging panggang dengan sayuran, dan di malam hari salad cahaya. Lebih baik tidak makan sayuran mentah, tapi mengukusnya.
Rahasia untuk menurunkan berat badan Scorpions
Kalajengking tidak dapat hidup tanpa junk food (goreng, produk asap, sosis, makanan cepat saji). Mereka perlu membersihkan tubuh dari segala sesuatu yang telah menumpuk di bawah pengaruh hasrat yang merusak ini. Tidak ada domba, juga babi dalam diet. Lebih baik memanjakan diri dengan seafood atau hati sapi. Makanan pedas dan goreng juga harus mengucapkan selamat tinggal. Makan berlebihan dilarang di malam hari. Semua makanan harus ramping. Penting bagi kalajengking untuk menambah jumlah apel, jeruk, lemon dalam makanan, karena produk-produk ini akan berkontribusi pada pembersihan yang cepat dan penurunan berat badan.
Diet ideal untuk Sagitarius
Sagitarius seharusnya tidak melupakan hari-hari puasa. Untuk merasa enak dan menurunkan berat badan, mereka membutuhkannya. Sagitarius tidak boleh menurunkan berat badan, tidak termasuk daging dari makanan. Tetapi dagingnya harus dimasak dengan benar, yaitu direbus atau dibakar. Produk pemanah adalah kacang putih, serta bayam. Salad dengan produk ini akan bermanfaat bagi tubuh pelangsing pemanah. Alih-alih limun dan kopi, lebih baik minum teh dengan beri atau air lemon. Sebelum tidur, Anda bisa minum kefir jika tidak berminyak.
Diet untuk Capricorn
Capricorn harus menurunkan berat badan dengan cara yang tidak biasa. Misalnya, terlibat dalam tarian Amerika Latin, mencurahkan lebih banyak waktu untuk keintiman, yang membakar lemak berlebih. Anda dapat mendaftar untuk seni bela diri. Para ahli mengatakan bahwa aktivitas fisik dalam kombinasi dengan berfungsinya hormon adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan di capricorn.
Tips menurunkan berat badan Aquarius
Aquarius pandai menyingkirkan kelebihan berat badan dengan mengonsumsi sejumlah besar buah-buahan, jadi diet buah adalah unsur mereka. Anda bisa makan buah dalam bentuk apa pun, tetapi Anda harus berhati-hati dengan buah jeruk. Tanda ini tidak menoleransi mereka dengan baik. Aquarius untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh dalam kondisi yang baik membutuhkan susu, keju kefir, keju cottage rendah lemak, keju sehat. Semua susu harus dalam makanan setiap hari. Anda juga bisa melakukan kebugaran.
Cara membantu menurunkan berat badan Pisces
Penting bagi ikan untuk menghilangkan semua cairan yang cenderung menumpuk. Diet bebas garam adalah solusi yang bagus. Tidak ada garam dalam makanan, sesedikit mungkin daging. Layak untuk memberikan saus berminyak, saus pedas namun tidak sehat, bumbu pedas. Hari puasa paling baik dilakukan pada hari Kamis. Hewan Myamo direkomendasikan untuk diganti dengan makanan laut.
Padahal, menurunkan berat badan tidak sesulit kelihatannya. Adalah perlu untuk menyimpan dengan kesabaran, kemauan keras dan, mendengarkan nasihat para ahli nujum, dengan berani menuju impian Anda.
