Bayi Anda sudah berusia 34 minggu! Hari ini ia berbaring dengan benar - dengan kepala ke jalan lahir (presentasi optimal, memberikan perlindungan maksimal untuk bayi dan ibu selama tindakan kelahiran). Jika posisi anak dalam kandungan berbeda dari norma (panggul, presentasi miring atau melintang), maka, kemungkinan besar, Anda akan menjalani operasi caesar. Acara yang sudah lama ditunggu-tunggu ini sudah dekat, jadi sudah waktunya untuk berbelanja: sekarang saatnya untuk mendapatkan semua yang Anda butuhkan untuk remah-remah.
Perubahan tubuh pada usia kehamilan 34 minggu
Tubuh seorang wanita hamil mulai bersiap untuk melahirkan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Kadang-kadang mungkin untuk melihat kontraksi rahim yang salah (dengan cara ini tubuh “belajar” untuk berpartisipasi dalam tindakan kelahiran), tetapi setiap minggu risiko “mendapatkan” kontraksi nyata meningkat. Hormon plasenta memberi sinyal pada otak bahwa sudah saatnya kelenjar susu memproduksi susu. Pada minggu ke 34 kehamilan, rahim meningkat beberapa puluh kali, ukurannya mencapai 32-35 cm, jumlah cairan ketuban juga meningkat secara nyata dan, sebagai aturan, mencapai satu liter. Di bawah pengaruh hormon relaxin, tulang panggul melebar beberapa sentimeter, lereng curam wanita itu mulai menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit yang serius, jadi dia harus berjongkok sedikit untuk mengangkat sesuatu dari lantai. Kelelahan meningkat, nafas pendek - pendamping trimester ketiga - menjadi lebih nyata (ini disebabkan oleh meningkatnya tekanan pada diafragma).
Kondisi janin pada usia kehamilan 34 minggu
Janin secara aktif mendapatkan massa pada saat ini, dan sekarang ini terjadi lebih karena jaringan lemak. Berat bayi pada 34 minggu bervariasi dari 2.000 hingga 2.300 gram, dan tingginya 44-48 cm. Paru-paru bayi terbuka penuh, dan jika kelahiran prematur, ia akan dapat bernapas sendiri, namun, kemampuan untuk mempertahankan panas belum sepenuhnya terbentuk, oleh karena itu, tanpa dukungan peralatan yang tidak bisa dia lakukan. Tubuh bayi memperoleh rona merah muda "manusia", masih ditutupi dengan bulu embrionik (langugo) dan lemak seperti keju. Garis rambut di kepala menjadi lebih tebal, sistem kerangka semakin kuat, otot-otot semakin kuat, dan proporsi tubuh sudah menjadi jelas. Pada minggu ke-34, mode "bangun-tidur" sepenuhnya terbentuk pada janin, ia melihat mimpi. Anak itu semakin dekat dibandingkan dengan minggu-minggu sebelumnya, jadi mungkin ada penurunan aktivitasnya, yang seharusnya tidak perlu takut.
Kemungkinan sensasi pada usia kehamilan 34 minggu
Perut hamil menjadi lebih berat, akibatnya wanita menjadi kikuk, lambat, dia berjalan perlahan, berbaring dan bangkit. Pekerjaan apa pun, serta lama tinggal di kaki mereka menjadi ujian nyata bagi calon ibu. Sudah pada saat ini, Anda dapat melihat bahwa perut Anda telah turun secara berurutan, dan bayi menjadi kurang aktif karena kondisi yang sempit (meskipun ini tidak selalu terjadi), tetapi "benjolan" dan dorongan terasa lebih kuat, karena jaringan otot semakin kuat setiap hari. Buang air kecil hamil menjadi lebih sering karena tekanan janin pada kandung kemih. Selain itu, kontraksi pelatihan Brestston-Hicks, yang merupakan kontraksi tidak teratur yang menyakitkan pada rahim, semakin mulai terlihat. Dalam hal ini, perut adalah "berbatu", dan rasa sakit mulai di bagian atas, secara bertahap mendekati bagian bawah, setelah itu menghilang tanpa jejak.
Diperlukan pengawasan medis pada usia kehamilan 34 minggu
Menurut indikasi tertentu, dokter kandungan dapat mengirim Anda ke pemindaian ultrasound untuk mengetahui kemungkinan komplikasi, untuk mendeteksi hipoksia janin, jika ada, tetapi tidak untuk tujuan skrining yang direncanakan. Ultrasonografi memungkinkan Anda untuk melihat lokasi plasenta dan tali pusat terkait dengan anak, serta jumlah cairan ketuban. Analisis umum urin dan darah pada 34 minggu biasanya tidak lulus. Jika Anda berencana untuk mempraktikkan kelahiran pasangan dengan suami Anda, maka ia harus melewati sejumlah tes: darah untuk antibodi terhadap HIV, hepatitis B, C, RW, dan menjalani fluorografi wajib paru-paru.
Rekomendasi umum
Apakah Anda sudah melatih otot-otot vagina Anda dengan latihan Kegel? Jika tidak, maka sudah waktunya untuk memulai. Seperti yang diperlihatkan oleh latihan, jauh lebih mudah bagi otot-otot terlatih untuk "bertahan" dari tindakan kelahiran, dan kemudian, dengan cepat kembali ke normal dan mengembalikan elastisitas prenatal. Arti terapi Kegel sangat sederhana, tetapi sangat efektif, dan itu terdiri dari ketegangan dan relaksasi otot-otot vagina.
Terus berjalan lebih banyak di udara segar, jika perlu - untuk bersantai. Selain itu, makanlah secara rasional dan bervariasi, karena anak akan benar-benar "mengeluarkan" zat dan vitamin yang bermanfaat dari Anda, dan kekuatan ibu Anda akan dibutuhkan dalam waktu dekat. Masalah menjaga ketenangan pikiran dan latar belakang emosi yang stabil masih relevan. Lindungi diri Anda dan bayi kecil dari stres dan kecemasan yang tidak perlu.
Kalender Kehamilan Mingguan:
Komentar
