Ramuan tahunan dengan banyak nama dan khasiatnya yang bermanfaat adalah objek yang menarik bagi penyembuh herbal modern.
Nilai maksimum fenugreek terkonsentrasi pada buah - bijinya dengan aroma yang nyata.
Saat ini, biji fenugreek atau shambhala, helba, fenugreek, kacang chaman tidak biasa, dan siapa pun dapat menggunakannya untuk perawatan di rumah.
Komposisi kimia dari fenugreek dan sifat yang berguna
Komposisi Shambhala telah lama dipelajari secara rinci. Ini memiliki banyak zat dan elemen yang berharga bagi tubuh manusia. Diantaranya adalah:
rutin;
saponin;
pitosterol;
kepahitan;
asam organik: linolenat dan linoleat;
flavonoid;
minyak esensial;
gula sederhana dan kompleks;
asam folat dan nikotinat;
serat makanan;
minyak lemak;
lendir;
kumarin;
tanin;
protein;
Vitamin B: B1, B2, B6;
asam askorbat, vitamin A dan PP;
Yamoscin, trigogenin, enzim, lesitin dan zat lainnya;
unsur mikro dan makro: magnesium, kalsium, mangan, besi, selenium, kalium, fosfor, natrium, seng, tembaga.
Sebagian besar zat penyusunnya ditemukan dalam biji tanaman. Mereka menyelamatkan orang dari banyak penyakit berbahaya dan tidak menyenangkan, memungkinkan Anda memulihkan kesehatan dan menghemat biaya obat-obatan mahal.
Cara dirawat dengan fenugreek: sifat menguntungkan dari tanaman
Obat-obatan berbasis Fenugreek memiliki berbagai efek pada tubuh. Mereka dapat bertindak sebagai hormon yang aman, antipiretik, antiinflamasi, tonik, obat penenang, efektif membersihkan dan menyembuhkan luka dan bahkan agen anti kanker. Karena itu, mereka digunakan dalam kasus-kasus seperti:
1. Untuk penyakit pada sistem kardiovaskular. Komposisi yang kaya serat membantu otot jantung bekerja lebih baik, yang mengurangi kemungkinan serangan jantung. Unsur kalium tinggi membantu mengatur ritme jantung dan tekanan darah.
2. Dengan peningkatan kadar kolesterol dan kemungkinan penyumbatan pembuluh darah, sebagai konsekuensinya. Zat aktif, seperti saponin dan galaktomanan, meningkatkan fungsi hati, yang berkontribusi pada pemecahan kolesterol "jahat" dan mensintesis "baik".
3. Efek positif pada sistem pencernaan. Fenugreek meringankan sembelit dengan cara alami, menghilangkan racun dari tubuh, meredakan radang selaput lendir, dan mengurangi mulas.
4. Shambhala meredakan masalah seperti pada saluran usus seperti dysbiosis. Biji membunuh mikroflora patogen dan membantu mengobati giardiasis.
5. Dalam kasus diabetes mellitus tipe 2, biji fenugreek dapat secara alami menyediakan produksi insulin dalam tubuh. Kehadiran galactomannans mencegah penyerapan glukosa ke dalam darah. Dinamika positif diamati dalam tubuh, dan kondisi pasien membaik setelah mengonsumsi fenugreek.
6. Komposisi yang kaya zat besi membantu meningkatkan kondisi anemia dalam hal penggunaan rutin tanaman.
7. Fenugreek mampu melawan pilek dan penyakit pernapasan, menurunkan suhu tubuh, meredakan peradangan saluran napas, dan menghilangkan dahak dari bronkitis. Helba tincture saat berkumur akan meredakan peradangan dan sakit tenggorokan.
8. Fenugreek cocok untuk penurunan berat badan. Tanaman ini terkenal tidak hanya karena sifat pencahar yang baik, tetapi juga karena kemampuannya untuk menghilangkan lendir dan kelebihan cairan dari tubuh, yang berkontribusi terhadap hilangnya pound ekstra. Fenugreek juga memberikan perasaan kenyang agak cepat, yang mencegah makan berlebihan.
9. Shambhala berguna untuk pria, karena saponin yang merupakan bagian dari merangsang produksi testosteron dalam tubuh pria. Fenugreek juga dianggap sebagai afrodisiak yang baik.
10. Helba memiliki banyak efek menguntungkan pada tubuh wanita, termasuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, meningkatkan kadar hormon, menghilangkan atau mengurangi manifestasi gejala menopause.
11. Fenugreek yang berguna untuk menyusui. Dipercaya meningkatkan produksi susu wanita sebanyak 5 kali lipat.
12. Meningkatkan tenaga kerja tanaman dan digunakan untuk merangsang kontraksi otot rahim, meredakan nyeri persalinan.
13. Beberapa ilmuwan percaya bahwa fenugreek mampu meningkatkan payudara wanita dengan menormalkan kadar hormon.
14. Untuk menghilangkan sakit perut pada anak-anak, fenugreek dicampur dengan susu dan diberikan kepada anak untuk diminum. Untuk anak-anak di bawah usia 7 tahun, Anda dapat menggunakan fenugreek sebagai agen penyembuhan luka untuk penggunaan eksternal.
Biji Fenugreek: khasiat bermanfaat dalam memperjuangkan kecantikan kulit dan rambut
Tanaman herba Fenugreek sangat ideal untuk meningkatkan penampilan. Ini aktif digunakan dalam memerangi masalah kulit dan dalam mengejar rambut sehat.
Perawatan kulit:
biji fenugreek digunakan untuk penyembuhan luka bakar, eksim, penyembuhan luka yang cepat, menghilangkan peradangan dan bahkan untuk pengobatan penyakit jamur;
asam nikotinat dalam komposisi biji memiliki efek memulihkan pada kulit. Mereka membantu merangsang proses regenerasi sel, yang mengarah pada menghaluskan kerutan-kerutan halus dan menghilangkan bintik-bintik penuaan terkait usia;
Topeng yang dibuat atas dasar bubuk Helba membantu memerangi kulit berminyak. Bubuk disiapkan dengan menggiling biji dan sering bertindak sebagai bahan utama dalam masker kosmetik;
dari bubuk fenugreek, Anda dapat membuat scrub untuk penggunaan biasa, yang akan membantu menghilangkan ruam, jerawat dan komedo.
Perawatan rambut:
pasta bubuk fenugreek membantu ketombe;
kompres berbasis biji menghilangkan kerontokan rambut yang berlebihan;
berbagai produk dengan fenugreek dapat memperkuat rambut, meningkatkan pertumbuhannya, memberikan volume, kilau, dan kemilau, menghilangkan kekeringan dan kerapuhan.
Fenugreek: kontraindikasi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa biji dan daun kacang fenugreek tidak berbahaya digunakan. Tidak ada kontraindikasi serius untuk fenugreek, bahkan ketika berinteraksi dengan obat. Namun demikian, mereka harus digunakan bersama dengan hati-hati, karena shambhala dapat mengganggu penyerapan obat-obatan. Ada beberapa poin yang tidak diinginkan lainnya:
1. Fenugreek menunjukkan efek estrogenik dan merangsang rahim, oleh karena itu tidak dianjurkan selama kehamilan.
2. Intoleransi individu terhadap tanaman pada manusia juga tidak jarang terjadi. Reaksi alergi dapat terjadi bahkan pada orang-orang yang memiliki intoleransi terhadap keluarga kacang-kacangan.
3. Jangan menyalahgunakan fenugreek. Overdosis menjanjikan gangguan pencernaan.
4. Jangan makan fenugreek kepada orang-orang di periode pasca operasi dan setelah melahirkan.
5. Memiliki kontraindikasi fenugreek untuk orang dengan peningkatan koagulabilitas darah dan tipe diabetes yang bergantung pada insulin.
6. Tidak dianjurkan untuk gangguan hormon serius dan penyakit kelenjar tiroid.
Saat menggunakan fenugreek, hal utama adalah jangan berlebihan, bergantung pada selera dan sensasi Anda.
