Gooseberry - budaya hasil tinggi, diberkahi dengan rasa yang tak tertandingi, dan banyak properti yang membawa manfaat dan bahaya bagi seseorang.
Semak abadi dari genus Currant ini milik keluarga gooseberry. Rasa buah beri di semak berduri ini manis dan asam, dan karenanya, bahkan di zaman kuno, Eropa menghasilkan gooseberry dengan anggur yang sangat baik, yang disebut "zamrud."
Saat ini, di seluruh dunia, ada sekitar 1.500 ribu spesies tanaman ini. Dan segala jenis "anggur utara" ini, seperti yang kadang-kadang disebut, bermanfaat, jenuh dengan vitamin, serta unsur-unsur mikro dan makro yang sangat berguna bagi tubuh manusia.
Gooseberry: kalori, seperti yang digunakan
Gooseberry dikonsumsi baik dalam bentuk matang, mengumpulkan beri pada akhir musim panas, dan mentah, kehijauan.
Ada 43 kalori per 100 gram gooseberry berry dan mengandung:
• Protein - 0,7 g.
• Lemak - 0,2 gr.
• Karbohidrat - 12 gr.
Gooseberry, yang kandungan kalorinya rendah, jenuh dengan seluruh kompleks vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Buah Gooseberry termasuk:
- "In 2"; "Pukul 9"; "In 1"; "At 6"; "A"; "PP"; "C"; "E".
Gooseberry, karena kandungan kalorinya yang rendah, tidak hanya merupakan bahan yang perlu dan lezat dalam diet apa pun, tetapi juga sumber yang sangat diperlukan dari elemen-elemen jejak berikut:
- besi, kromium, seng, tembaga, yodium, fluor, dan mangan.
Serta sel-sel makro penting bagi manusia:
- Sodium, kalsium, kalium dan magnesium.
Gooseberry juga termasuk sukrosa, glukosa, fruktosa. Asam asal organik (malat, sitrat, tartarat), berbagai senyawa nitrogen, tanin, tanin. Meskipun kandungan kalori rendah, buah-buahan semak ini kaya akan pektin, anthocyanin, yang menghilangkan garam logam berat dan zat berbahaya dari tubuh manusia.
Diet Gooseberry
Gooseberry, yang kandungan kalorinya rendah, merupakan komponen yang sangat diperlukan dari makanan diet dan alat dalam memerangi pound ekstra.
Gooseberry jenuh dengan serat serat makanan yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan racun secara alami. Gooseberry "Vitamin", dimasukkan ke dalam makanan, membantu mencegah stres fisiologis dengan asupan nutrisi yang tidak mencukupi dari makanan. Dan karakteristik rasa dari buah-buahan semak ini memungkinkan untuk mengkonsumsi buah beri ini dalam jumlah yang tidak terbatas, yang membantu selama diet untuk sangat berhasil mengatasi stres.
Buah gooseberry mempertahankan kualitas bermanfaatnya, baik yang baru dipetik maupun dikeringkan. Dari buah-buahan kering membuat ramuan, infus dan efek tonik buah direbus.
Untuk membuat infus gooseberry, Anda harus menuangkan 200 gram beri dengan 0,5 liter air mendidih dan bersikeras selama sehari. Lebih baik mengonsumsi infus pada perut kosong atau sebelum tidur, selama masa diet atau sebagai profilaksis untuk membersihkan dan mengisi kembali tubuh dengan elemen-elemen yang diperlukan yang meningkatkan fungsi perlindungannya.
Dan karena ada sedikit kalori dalam buah-buah gooseberry, beri ini dapat digunakan untuk memasak dan makan makanan penutup, sebagai camilan di antara waktu makan.
Gooseberry: apa manfaatnya bagi tubuh
Gooseberry, yang manfaatnya karena kualitas beragam dan sifat berry ini digunakan:
• Dalam proses radang tenggorokan, saluran pernapasan bagian atas, manifestasi dari selesma pada manusia. Gooseberry membantu memulihkan kekuatan tubuh yang sakit, memberi orang itu kekebalan dari penyakit semacam itu untuk masa depan.
• Untuk meningkatkan dan menormalkan hemoglobin.
• Dalam bentuk buah segar - sebagai koleretik, pencahar, diuretik.
• Dalam perang melawan penyakit ginjal dan hati.
• Sebagai komponen lain dalam bentuk vitamin "E", mencegah kanker, serta penuaan dini sel.
• Untuk menormalkan keasaman, terutama bagi mereka yang memiliki keasaman rendah.
• Untuk meningkatkan fungsi hormonal tubuh.
• Sebagai vitamin kompleks, mencegah serangan jantung dan kondisi stroke pada manusia.
• Untuk menormalkan gula darah, memperkuat kekebalan tubuh, serta menjenuhkan seseorang dengan vitamin.
Gooseberry-beri manfaat dalam tata rias
Gooseberry, yang manfaatnya jelas, digunakan dalam tata rias sebagai komponen untuk pembuatan topeng dari berbagai jenis.
Misalnya, gooseberry berry (lebih disukai belum matang) digunakan sebagai pemutih wajah dari bintik-bintik dan pigmentasi. Untuk melakukan ini, dianjurkan beberapa kali sehari untuk menyeka wajah dengan jus gooseberry hijau.
Anda juga bisa menggunakan buah parut hijau gooseberry untuk menyehatkan dan melembabkan kulit. Bubur olahan diaplikasikan dalam lapisan kecil dan dibiarkan selama setengah jam sampai jus gooseberry sepenuhnya diserap ke dalam kulit. Setelah itu bubur yang tersisa dicuci dengan air dingin.
Gooseberry juga efektif dalam memerangi lingkaran biru di bawah mata. Beri sedikit dicairkan ditempatkan di bawah mata, kemudian dihapus setelah beberapa menit. Dan mereka digantikan oleh cangkir mentimun segar yang direndam dalam susu terlebih dahulu. Prosedur ini dilakukan beberapa kali, dan sebagai akibat dari tanda biru pada wajah tidak ada jejak yang tersisa.
Daun gooseberry dan manfaatnya
Daun gooseberry dapat disiapkan - sifat tonik teh, tincture, decoctions, digunakan terhadap penampilan batu ginjal, berbagai neoplasma negatif dan bahkan TBC.
Tetapi di sini penting untuk diingat dan diketahui bahwa penggunaan dan penggunaan infus, rebusan, dan teh yang terus-menerus dari daun gooseberry yang dihancurkan dapat menyebabkan gangguan pada proses pencernaan dan penyakit lebih lanjut di area ini.
Karena itu, penderita masalah saluran pencernaan sebelum menggunakan infus semacam itu, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
Gooseberry Melawan Anemia Selama Kehamilan
Wanita hamil harus memasukkan gooseberry dalam makanan mereka, karena ia adalah asisten yang tidak tertandingi dalam perang melawan anemia. Konsumsi berry yang terus-menerus ini mengurangi risiko anemia dan menyehatkan tubuh wanita dengan zat-zat bermanfaat lainnya, vitamin, yang sangat diperlukan untuk wanita hamil dan bayi yang belum lahir.
Dengan mengkonsumsi gooseberry, seorang ibu hamil dapat menyingkirkan banyak penyakit ginjal. Sejak selama kehamilan, beban pada ginjal meningkat.
Ini juga berlaku untuk pembengkakan kaki selama kehamilan, itu adalah gooseberry dan penggunaannya dalam makanan yang membantu ibu hamil untuk mengeluarkan semua cairan yang tidak perlu dari tubuhnya.
Gooseberry: apa salahnya kesehatan?
Gooseberry dapat membahayakan kesehatan jika konsumsinya dalam jumlah tak terbatas. Akibatnya, hypervitaminosis dapat berkembang, dan dalam hal ini tidak akan mungkin tanpa bantuan dokter dan spesialis.
Juga, gooseberry, kerusakan yang dalam hal ini jelas, tidak diperbolehkan bagi mereka yang memiliki peningkatan keasaman dalam tubuh, serta peradangan lambung dan duodenum.
Produk ini harus dikeluarkan dari diet untuk kolitis, diare berbagai etiologi. Dan, tentu saja, gooseberry dapat membahayakan tubuh manusia karena reaksi alergi terhadap buah-buahan ini dan intoleransi individu ketika memakannya.
Gooseberry untuk anak-anak: bermanfaat atau berbahaya
Buah gooseberry ripen sangat berguna bagi tubuh anak, karena buah-buahan yang berair dan lezat ini jenuh dengan nutrisi dan vitamin kompleks. Gooseberry dapat dikonsumsi segar, tetapi hanya buah beri yang harus matang, dan sebagai selai, selai atau kolak.
Jika anak memiliki gangguan metabolisme dalam tubuh atau kelebihan berat badan, maka beri ini hanya perlu dimasukkan dalam diet bayi. Nah, di hadapan dispepsia, enterocolitis atau penyakit perut, Anda harus benar-benar meninggalkan konsumsi gooseberry.
Untuk memperkuat kesehatan mereka sendiri, dengan penggunaan yang tepat dan konsumsi berry yang luar biasa seperti gooseberry, Anda dapat selamanya melupakan banyak penyakit, mendapatkan tampilan segar dan istirahat, untuk kegembiraan, untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.
