Saraf sciatic adalah salah satu yang paling penting dan terbesar di seluruh tubuh.
Fungsi utamanya adalah untuk memberikan gerakan yang bisa disesuaikan tungkai.
Ini memiliki sensitivitas yang meningkat, oleh karena itu ia menjadi meradang lebih sering daripada saraf lainnya.
Mari kita pertimbangkan lebih detail mengapa saraf skiatik bisa sakit dan bagaimana cara mengatasinya.
Bagaimana saraf siatik sakit: gejala utama penyakit
Peradangan saraf siatik disertai dengan manifestasi seperti:
1. Nyeri terbakar atau dijahit di pantat dan punggung bagian bawah, yang akan lebih intens ke arah peradangan.
2. Nyeri akut yang sangat jelas selama aktivitas fisik, serta selama tikungan dan belokan.
3. Serangan pada kaki di mana saraf telah meradang menjadi tidak mungkin, karena pada saat yang sama seseorang akan merasakan sindrom nyeri yang kuat.
4. Terkadang ada buang air besar atau buang air kecil yang tidak disengaja.
5. Peningkatan suhu tubuh hingga 38 derajat.
6. Pembengkakan pada area yang meradang dan kemerahan pada kulit.
7. Kelemahan dalam tubuh.
8. Atrofi otot.
9. Menekan rasa sakit yang terjadi bahkan ketika tubuh sedang berbaring.
10. Sensasi kesemutan di tubuh bagian bawah.
11. Kejang pada tubuh bagian bawah.
12. Kelumpuhan parsial seseorang dapat diamati dalam kasus-kasus yang sangat parah.
Mengapa saraf siatik sakit: alasan utama
Paling sering, penyakit ini dipicu oleh faktor-faktor dan penyakit berikut:
1. Hipotermia parah di daerah di mana saraf skiatika berada. Ini bisa terjadi bahkan di musim panas, ketika punggung bagian bawah seseorang tidak tertutupi pakaian.
2. Infeksi yang menyebabkan radang jaringan lunak yang mengelilingi saraf skiatik.
3. Tinea versikolor.
4. Pengerahan tenaga fisik yang berlebihan, yang menyebabkan kelebihan tulang belakang dan otot.
5. Kecenderungan atau gerakan tajam.
6. Gout.
7. Osteochondrosis kronis.
8. Cedera pada punggung bagian bawah atau panggul.
9. Cedera pada organ yang terletak di panggul.
10. Hernia dari diskus intervertebralis.
11. Jepit saraf siatik.
12. Perkembangan patologi onkologis.
13. Adanya penyakit urologis atau ginekologis.
14. Diabetes mellitus.
15. Kelebihan berat badan, yang menyebabkan kelebihan sistem muskuloskeletal dan pembuluh tekanan.
16. Cedera postpartum.
17. Kehamilan dengan janin besar.
18. Trombi arteri.
19. Keracunan tubuh.
Nyeri saraf siatik: pengobatan
Terapi terapi dalam kondisi ini bertujuan menghilangkan gejala dan peradangan nyeri akut. Segera setelah terjadinya manifestasi yang tidak menyenangkan, Anda harus menghubungi dokter seperti ahli saraf atau ahli saraf.
Terapi obat tradisional melibatkan asupan kelompok obat tersebut:
1. Obat antiinflamasi nonsteroid untuk pemberian oral atau aplikasi topikal (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).
2. Salep antiinflamasi dan analgesik (Finalgon, Apizatron).
3. Salep dengan efek chondroprotective (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. Salep untuk rasa sakit dan bengkak (Gel Fastum, Voltaren gel, Diclovit).
5. Obat antiinflamasi steroid (hidrokortison).
6. Obat penenang dan antidepresan akan membantu menghilangkan stres dan menenangkan seseorang.
7. Obat pereda nyeri (Nurofen).
8. Vitamin kompleks dan kalsium.
Juga, jika virus menjadi penyebab penyakit, maka obat antivirus dan antibakteri diresepkan untuk pasien.
Jika rasa sakit pada saraf skiatik berkembang karena patologi onkologis, maka pasien dirujuk ke ahli onkologi untuk melakukan diagnosis yang lebih menyeluruh dan meresepkan pengobatan.
Apa yang harus dilakukan ketika saraf siatik sakit: tips perawatan
Untuk menghilangkan penyakit ini sesegera mungkin, disarankan untuk mengikuti langkah-langkah dan prosedur terapi seperti:
1. Lakukan latihan terapi, karena sangat efektif untuk radang saraf siatik. Pada saat yang sama, orang tidak boleh lupa bahwa bahkan beban seperti itu haruslah moderat.
2. Tidur di kasur ortopedi yang keras, yang akan menghilangkan stres dari belakang.
3. Batasi aktivitas fisik selama peradangan akut.
4. Lakukan fisioterapi. Yang paling efektif adalah prosedur berikut:
• kompres hangat;
• pemanasan;
• fonoforesis;
• akupunktur.
5. Dalam kondisi serius pasien, ketika ia bahkan tidak bisa bangun dari tempat tidur, ia ditugaskan program latihan individu yang dapat dilakukan bahkan dalam posisi terlentang. Beban ini akan membantu mencegah atrofi otot dan menopang tubuh.
6. Perawatan bedah juga dapat dilakukan dengan radang saraf siatik, tetapi hanya jika perawatan medis konservatif tidak memberikan hasil yang diharapkan, pasien menderita sakit kronis, dan ia mengembangkan kerusakan pada organ-organ panggul.
7. Aplikasi dengan lilin yang dipanaskan baru-baru ini mendapatkan popularitas, karena membantu meringankan pembengkakan, rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan di bagian belakang. Untuk melakukan ini, permukaan kulit pasien harus dirawat dengan lemak, dan kemudian dengan hati-hati oleskan lilin lebah yang dipanaskan dalam bak air. Sebelum ini, perlu sedikit didinginkan agar seseorang tidak menerima luka bakar kulit.
Selanjutnya, punggung bagian bawah dibungkus selimut hangat, dan dibiarkan begitu selama satu jam. Mengulangi prosedur ini tiga kali seminggu dapat secara signifikan memperbaiki kondisi pasien.
8. Pijat adalah salah satu perawatan paling efektif untuk peradangan akut saraf siatik. Berkat dia, pasien tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, tetapi juga mengembalikan sirkulasi darah yang terganggu dan meningkatkan nada umum otot-otot tubuh.
Pijat harus dilakukan dalam kursus: 10-15 sesi per bulan. Setelah ini, Anda perlu istirahat dua minggu, dan kemudian ulangi perawatan itu lagi.
Penting untuk diketahui bahwa setelah memijat punggung bawah, seseorang harus tetap hangat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengenakan sweter hangat atau membungkus diri Anda dalam kotak-kotak, jika tidak, efek dari prosedur ini akan jauh lebih sedikit.
Apa yang harus dilakukan agar saraf siatik tidak mulai sakit: langkah-langkah pencegahan
Untuk melindungi diri dari perkembangan peradangan pada saraf siatik, Anda harus mengikuti tips ini:
1. Hindari aktivitas fisik yang terlalu intens di punggung bagian bawah dan tulang belakang. Penting untuk diketahui bahwa jika seseorang tidak terlibat dalam olahraga profesional, maka ia dilarang keras untuk mengangkat segala macam beban, karena ini dapat dengan mudah memicu perkembangan nyeri punggung bawah.
2. Pakaian untuk cuaca dan hindari hipotermia dari daerah pinggang. Adalah penting untuk mengetahui bahwa draf kecil sekalipun dapat menyebabkan sakit punggung yang luar biasa.
3. Terlibat dalam aktivitas fisik. Yang paling bermanfaat adalah berjalan-jalan, mengunjungi kolam renang, yoga, bersepeda, dan kebugaran. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa beban seperti itu menjadi teratur (setidaknya tiga kali seminggu), karena jika tidak mereka akan menyebabkan lebih banyak bahaya, manfaat selama berminggu-minggu (otot yang tidak terbiasa dengan beban akan terus-menerus terluka).
4. Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif dan bekerja di depan komputer harus melakukan senam untuk punggung setiap hari, karena mereka paling rentan terhadap penyakit pada sistem muskuloskeletal, khususnya tulang belakang, leher, dan punggung bagian bawah. Dianjurkan bagi mereka untuk duduk di kursi dengan punggung ortopedi.
5. Anda harus memantau postur tubuh Anda dan mengambil langkah-langkah yang perlu ketika ditekuk, karena dalam bentuk yang terabaikan penyakit ini dapat memicu cubitan diskus intervertebralis dan perkembangan peradangan pada saraf skiatik.
6. Letakkan beban seragam di bagian belakang (bawa tas berat bukan di satu tetapi di dua tangan)
7. Jika gejala tidak menyenangkan terjadi di daerah lumbar, penting untuk tidak mengobati diri sendiri, tetapi untuk berkonsultasi dengan spesialis sesegera mungkin dan melakukan diagnosis menyeluruh, karena jika Anda mengabaikannya, radang saraf skiatik dapat menyebabkan seseorang sakit yang sangat parah.
8. Kontrol berat badan Anda dan cegah obesitas.
9. Selama kehamilan, disarankan untuk mengenakan perban pendukung khusus, yang akan menghilangkan beban dari belakang.
10. Rawat diabetes dan penyakit kronis lainnya yang dapat menyebabkan radang saraf siatik.
Menurut ahli saraf, mengikuti rekomendasi di atas dapat mengurangi risiko peradangan pada saraf siatik hingga 80%.
