Pendekatan untuk pertanyaan berjalan dengan penyakit selalu kontroversial.
Keinginan orang tua untuk melindungi anak mereka dari dampak negatif cuaca dingin atau angin dapat dipahami, tetapi kadang-kadang bahkan ventilasi sederhana dianggap sebagai ancaman bagi kesehatan, dan ini sudah berlebihan.
Apakah begitu atau apakah mungkin berjalan dengan seorang anak bahkan pada suhu tertentu?
Apa yang lebih baik untuk pemulihan: membuat anak berbaring di rumah atau terus menjalani kehidupan normal?
Penyebab demam. Penyakit apa yang bisa saya jalani bersama anak saya?
Suhu tubuh adalah reaksi normal tubuh pada banyak jenis penyakit, tetapi yang paling umum adalah pilek yang disebabkan oleh hipotermia, atau SARS.
Hipotermia
Hipotermia menyebabkan multiplikasi mikroba, yang dalam jumlah tertentu hidup pada setiap orang dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan apa pun hingga waktu tertentu. Segera setelah kondisi muncul di mana kekebalan anak tidak memiliki pengalaman untuk menahan pertumbuhan mikroba (beku, angin kencang bertiup), mereka dapat dengan mudah menyebabkan penyakit flu. Tidak sulit untuk meminimalkan jumlah penyakit tersebut.
Untuk melakukan ini, Anda harus mulai mengenal tubuh anak dengan berbagai kondisi lingkungan sedini mungkin: dingin, angin, hujan, panas, AC, angin. Untuk melakukan ini, Anda perlu berhenti membingungkan anak, sering berjalan, minum dengan cairan dari temperatur yang berbeda, melakukan prosedur pendinginan air, jangan mengabaikan ventilasi kamar.
Jika anak masih sakit, perlu untuk menilai situasi secara memadai dan membuat keputusan dalam setiap kasus individu. Dengan flu biasa, suhu tubuh jarang naik di atas 38 °, jadi pada prinsipnya, jalan kaki tidak bisa dikesampingkan, tetapi Anda perlu mempertimbangkan kembali pakaian untuk meninggalkan rumah. Anak itu harus merasa nyaman. Pilek bukan waktu untuk pengerasan, tetapi juga tidak mungkin untuk membungkus anak pada saat ini, agar tidak memicu kenaikan suhu yang lebih tinggi, sekarang dengan latar belakang kepanasan. Cara terbaik adalah mengatur jalan kaki singkat, tetapi sering. Dan setelah suhu turun, mulailah sedikit marah anak.
ARVI
SARS adalah penyakit menular, tetapi secara keseluruhan sedikit berbeda dari flu biasa. Gejalanya adalah demam, pilek, batuk. Dalam periode eksaserbasi dan suhu tinggi dalam kasus ini, anak perlu menciptakan kondisi yang nyaman di rumah untuk memulihkan kekuatan, tetapi begitu dia membaik, Anda dapat mulai keluar ke udara segar, terutama karena berjalan jauh lebih berguna untuk penyakit pernapasan daripada tetap di pengap. tempat.
Selama periode ketika anak terpaksa tinggal di rumah, Anda perlu memaksimalkan situasi di kamar untuk pemulihan yang baik, melembabkan udara, melakukan pembersihan basah dan sering ventilasi kamar. Di udara kering dan hangat, virus ini bisa hidup lebih lama daripada di udara dingin.
Penyakit menular lainnya
Pada beberapa penyakit menular, tirah baring sementara diperlukan untuk pulih. Ini termasuk rubella, difteri, dan beberapa lainnya. Banyak dari mereka dirawat di departemen penyakit menular khusus rumah sakit. Selain itu, dengan campak, misalnya, tirah baring tidak hanya berlaku untuk periode suhu tinggi, tetapi juga untuk 3 hari berikutnya setelah penurunannya.
Secara alami, dengan penyakit seperti itu tidak ada pembicaraan tentang jalan sampai dokter yang bertugas memutuskan.
Pada suhu berapa tubuh saya bisa berjalan dengan seorang anak di jalan?
Hingga 37,5
Suhu tubuh dari 37 hingga 37,5 derajat adalah kondisi batas di mana perilaku yang tepat dapat membantu anak pulih atau menjadi lebih sakit. Jika suhu tubuh sedikit naik, orang dewasa yang bertanggung jawab atas anak tersebut memahami bahwa ada semacam kerusakan pada tubuh bayi. Jika dikaitkan dengan pilek, maka rekomendasinya selalu sama:
• atur suhu di kamar anak sekitar 16-20 derajat;
• memantau kelembaban udara setidaknya 40%;
• menghilangkan kemungkinan anak terlalu panas (lepaskan pakaian berlebih);
• mengurangi aktivitas motorik anak;
• pantau asupan cairan yang cukup.
Tindakan selanjutnya mengikuti kondisi yang diusulkan oleh cuaca dan dibuat di rumah, lebih baik berada di tempat yang lebih dingin.
37,5 hingga 38
Pada suhu tubuh ini, Anda juga dapat membandingkan suhu di jalan dan di dalam ruangan dan memilih opsi yang paling disukai, dengan syarat lebih baik menciptakan suasana normal di rumah. Suhu di kisaran 37,5-38 ° dapat disertai dengan kelemahan, rasa sakit dan malaise umum, sehingga anak perlu lebih banyak istirahat.
Di atas 38
Ketika suhu naik di atas 38 derajat, jalan kaki sangat tidak diinginkan. Ini karena gangguan perpindahan panas tubuh dan kemungkinan komplikasi penyakit. Orang tua harus menciptakan kondisi yang diperlukan untuk pemulihan di rumah dan menerima perawatan anak, termasuk metode medis.
Kondisi cuaca mempengaruhi durasi dan keharusan berjalan dengan anak pada suhu
Berjalan pada suhu di bawah nol
Mempertimbangkan demam yang berhubungan dengan pilek atau penyakit infeksi pada saluran pernapasan, Anda tidak mungkin takut berjalan bersama seorang anak, karena berjalan di udara segar dan bahkan udara beku sangat bermanfaat:
• semakin besar perbedaan suhu antara udara yang dihirup dan yang dihembuskan, semakin besar kemungkinan berjalan seperti itu akan menurunkan suhu tubuh anak;
• menghangatkan hidung dengan udara dingin, anak melembabkan selaput lendir dan mempercepat proses keluarnya dahak, masing-masing pulih.
Penting! Jika anak mulai batuk, atau jumlah keluarnya dari hidung meningkat, Anda tidak dapat dengan tajam membawa anak ke ruangan yang hangat. Penting untuk memberinya kesempatan untuk batuk, jika tidak hal ini akan memperburuk kondisinya.
Berjalan di bawah terik
Di musim panas, ketika suhu udara naik di atas 20 derajat, lebih baik untuk menggeser jalan di pagi atau sore hari karena bahaya terlalu panas. Di pagi hari, terutama sampai embun mengering, berjalan dengan anak yang pemarah tidak hanya mungkin, tetapi bahkan diinginkan. Jadi dia akan mendapatkan kesempatan untuk menghirup udara sejuk yang segar, dan perubahan pemandangan akan meningkatkan suasana hatinya dan memfasilitasi kebutuhan lebih lanjut untuk menghabiskan sepanjang hari di rumah.
Cuaca berjalan
Pada suhu, angin kencang, hujan, hujan es, salju beku atau panas yang parah merupakan kontraindikasi untuk berjalan.
Saat hujan, Anda bisa keluar untuk bernapas di balkon, tetapi hanya jika anak terlindungi dari basah. Dalam kasus lain, Anda harus menunggu sampai cuaca normal, dan kemudian melanjutkan keluar ke jalan.
Bagaimana cara mengatur jalan untuk anak dengan suhu?
Ketika orang tua membuat keputusan untuk membawa anak dengan suhu udara segar, namun perlu diingat beberapa aturan yang akan memperbaiki rejimen yang biasa dan tidak akan memperburuk kondisi kesehatan pasien.
1. Berjalan tenang.
Dalam penyakit apa pun, tubuh anak mengirimkan sejumlah besar energi untuk melawan infeksi atau kuman. Pada saat ini, anak menjadi lesu, makan dengan buruk, artinya, tubuhnya sendiri mengurangi konsumsi energi dan berfokus pada pemulihan. Tugas orang tua bukanlah untuk mengganggu proses ini, dan untuk mengatur jalan-jalan di jalanan yang tidak membuat anak bergairah: naik kereta dorong, jalan santai bersama ibu di taman, memeriksa burung dan pohon, membaca buku, dll. Penting untuk menemukan aktivitas yang menarik bagi anak untuk melindunginya dari aktivitas yang tidak perlu saat ini, karena tubuh tidak hanya akan menghabiskan energi untuk berlari atau melompat, tetapi juga memicu peningkatan suhu tubuh karena percepatan sirkulasi darah.
2. Pakaian yang tepat.
Sementara suhu tubuh meningkat, perhatian khusus harus diberikan pada pakaian anak. Untuk periode ini, bernapas kain harus disukai agar tidak menciptakan efek rumah kaca. Anak harus berpakaian karena cuaca, ia tidak boleh kedinginan atau panas sejak menit pertama perjalanan. Jika pakaian tidak dipilih dengan benar dan anak berkeringat atau beku, lebih baik segera kembali dan mengganti pakaiannya.
3. Durasi berjalan.
Waktu yang dihabiskan di luar pada hari sakit harus dibatasi. Jalan kaki singkat selama sakit tidak termasuk kemungkinan terlalu banyak bekerja, kepanasan, atau pendinginan berlebih jika terjadi kondisi cuaca yang tidak sempurna. Jika mode dan cuaca anak memungkinkan, lebih baik pergi keluar untuk waktu singkat lebih sering daripada sekali selama beberapa jam.
4. Untuk penyakit menular tidak termasuk komunikasi dengan anak-anak lain. Kondisi ini diperlukan untuk mencegah infeksi anak-anak lain dan infeksi ulang anak Anda.
Penting! Berjalan dengan seorang anak pada suhu rendah adalah mungkin dan itu jauh lebih berguna daripada menguncinya di rumah selama sakit. Tetapi perlu untuk berjalan lebih serius, dan setelah pemulihan, lakukan upaya untuk membentuk kekebalan yang kuat pada anak.
