Ada banyak mitos dan spekulasi seputar menyusui.
Beberapa mengatakan bahwa beberapa makanan dilarang, yang lain memakannya dan ini tidak mempengaruhi bayi.
Misalnya, keju cottage berguna untuk tubuh wanita dan anak-anak, tetapi tidak bisakah menyebabkan perut sakit atau alergi parah pada remah-remah?
Apakah mungkin untuk menyusui keju cottage dan apa gunanya
Keju cottage termasuk dalam kategori produk susu. Komposisinya kaya akan vitamin kelompok A, B, E, C dan PP. Penggunaan produk ini memiliki efek positif pada tubuh ibu, dan pada tubuh bayi yang rapuh.
Karena tingginya kandungan kalsium, tulang dan otot anak diperkuat, kerangka yang kuat terbentuk. Ini juga mempromosikan pertumbuhan rambut, kuku dan gigi, yang sangat penting bagi bayi.
Vitamin dalam komposisi keju cottage memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu dan bayi, mengurangi risiko banyak penyakit.
Setiap ibu akan menjawab pertanyaan apakah keju cottage menyusui akan merespons secara positif, mengetahui bahwa keju berkontribusi pada perkembangan anaknya yang lebih baik baik secara fisik maupun intelektual.
Keju cottage sangat berharga untuk bayi di bulan pertama kelahiran mereka. Pada saat inilah anak berkembang dan beradaptasi. Untuk mendapatkan ibu dan bayinya semua manfaat yang diperlukan dari produk, seorang wanita harus mengkonsumsi tidak lebih dari 100 g. Kandungan lemak keju cottage juga penting. Optimal untuk memilih antara 5 dan 9%. Produk yang terlalu gemuk akan meningkatkan kandungan lemak susu, yang dapat menyebabkan gangguan usus parah pada bayi.
Apakah mungkin untuk menyusui keju cottage dan bagaimana itu bisa berbahaya
Pembatasan utama dalam penggunaan keju cottage terletak pada toleransi produk oleh ibu. Jika dia memiliki reaksi yang merugikan dari tubuh terhadap keju cottage, maka dengan tingkat probabilitas yang lebih besar dapat dikatakan bahwa produk bayi akan menyebabkan reaksi yang sama. Seringkali pada bayi sudah di hari pertama setelah penggunaan keju cottage oleh ibu dapat diamati:
● kembung;
● diare;
● sembelit;
● penampilan tinja yang longgar;
● ruam alergi dan kemerahan.
Untuk mencegah masalah seperti itu, perlu memasukkan keju cottage ke dalam makanan dengan hati-hati dan bertahap. Anda harus mulai dengan satu sendok teh, setiap hari meningkatkan dosis hingga 100 g per hari.
Apakah mungkin untuk menyusui keju rumahan dan apakah layak untuk mengambil risiko demi manfaat anak, jika sang ibu memiliki intoleransi individu terhadap produk tersebut? Dalam kasus ini, para ahli menyusui menyarankan untuk mengganti produk susu fermentasi dengan yogurt alami atau susu panggang fermentasi.
Saat menggunakan keju cottage, penting untuk memantau kualitasnya. Produk basi tidak hanya tidak membawa manfaat, tetapi juga dapat membahayakan ibu dan bayi. Reaksinya benar-benar tidak dapat diprediksi. Ini bisa berupa gangguan pencernaan atau keracunan parah, yang sangat berbahaya terutama bagi bayi.
Apakah mungkin untuk menyusui keju cottage dan dalam bentuk apa untuk menggunakannya
Keju cottage adalah produk yang berguna yang diperlukan untuk fungsi normal seluruh organisme. Namun, seringkali para ibu bertanya pada diri sendiri: untuk mendapatkan semua khasiatnya, perlukah makan dadih hanya dalam bentuk murni? Selama menyusui, Anda ingin makan tidak hanya sehat, tetapi juga lezat. Keju cottage sendiri bukanlah kelezatan, jadi para ibu cenderung memasukkannya ke dalam hidangan yang berbeda.
Keju cottage dengan krim asam
Keju cottage, dibumbui dengan krim asam dan gula, dapat dianggap sebagai suguhan. Namun, untuk menghindari kekhawatiran bayi, Anda harus memberi preferensi pada varietas krim asam rendah lemak.
Dipercaya bahwa keju cottage dengan krim asam rendah lemak memiliki efek positif pada pembentukan aktivitas mental anak di bulan pertama kelahirannya. Namun, ada beberapa batasan. Hidangan ini secara signifikan mengisi hati, jadi lebih baik bagi mereka untuk berpesta di pagi hari.
Pangsit dengan keju cottage
Setelah perlakuan panas, keju cottage agak kehilangan khasiatnya. Satu-satunya plus adalah menjadi kurang alergi. Jika ibu ingin memperlakukan dirinya sendiri dengan pangsit dengan keju cottage, maka tidak ada larangan untuk ini. Jika mereka tidak mendapat manfaat, maka mereka tidak akan banyak merugikan.
Perlu disebutkan bahwa pangsit lebih baik dimasak sendiri, karena yang dibeli adalah kesenangan yang meragukan. Tidak jelas keju kualitas apa yang digunakan di sana. Juga, berbagai kotoran dapat ditambahkan selama produksi untuk meningkatkan palatabilitas. Dan ini serius dapat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan remah-remah.
Casserole Keju Cottage
Produk ini memiliki sifat menguntungkan yang sama dengan keju cottage dalam bentuk paling murni. Casserole sangat mudah disiapkan.
Anda akan membutuhkan:
● sebungkus keju cottage segar;
● 2 telur ayam;
● 3 sdm semolina;
● gula secukupnya.
Memasak:
Loyang dipanggang dengan kertas roti.
Semua bahan dicampur dan ditata dalam cetakan.
Oven menghangat hingga 180 derajat.
Formulir dikirimkan untuk persiapan selama setengah jam.
Anda dapat mendiversifikasi casserole dengan menambahkan buah-buahan eksotis atau buah-buahan kering, tetapi sebelum itu Anda harus memastikan bahwa bayi tidak merespons produk-produk ini dengan alergi atau gangguan pencernaan.
Gulungan dadih
Enak untuk ibu dan sehat untuk perawatan bayi, yang cepat dan mudah disiapkan.
Anda akan membutuhkan:
● ayam atau kalkun fillet;
● 100 g keju cottage (tidak berminyak);
● sekelompok adas;
● 50 g keju rendah lemak;
● krim 10%;
● garam secukupnya.
Memasak:
Fillet burung dipotong-potong panjang, dipukuli dengan baik dengan palu, diasinkan dan dibiarkan meresap selama 10 menit.
Keju digosokkan pada parutan halus dan dicampur dengan keju cottage dan adas.
Campuran keju dadih dikocok dalam blender sampai halus.
Setiap unggas diminyaki dengan massa yang dihasilkan, meringkuk dan ditusuk dengan tusuk gigi.
Gulungan diletakkan dalam loyang dan dituangkan dengan krim (gulungan harus "tenggelam" menjadi dua).
Top bisa ditaburi dengan keju parut yang tersisa.
Gulungan ayam dipanggang pada suhu 180 derajat selama setengah jam, dalam gulungan kalkun - 40 menit.
Setelah itu, hidangan lezat dan sehat siap!
Apakah mungkin untuk menyusui keju cottage dalam bentuk murni atau sebagai bagian dari hidangan? Bahkan Anda sudah membutuhkannya di bulan pertama kelahiran bayi. Namun, Anda harus memilih produk dengan hati-hati, memonitor kandungan lemak dan umur simpannya. Keju cottage harus dimasukkan ke dalam makanan dengan hati-hati, mengamati kondisi bayi. Jika tidak berubah dan produk baru tidak mengganggu bayi, maka ibu dapat memanjakan dirinya dengan casserole, dan pangsit, dan keju cottage dalam bentuk yang paling murni.
