Untuk beberapa alasan, tingkat keparahan masalah yang terkait dengan tekanan darah rendah diremehkan oleh pasien.
Banyak orang berpikir bahwa tekanan darah rendah adalah banyak wanita muda yang mencurigakan yang sama sekali tidak mengancam kesehatan mereka.
Pendapat ini secara fundamental salah. Seseorang mungkin mengalami tekanan darah rendah, tanpa memandang usia atau jenis kelamin.
Tidak hanya hipotensi secara signifikan memperburuk kesejahteraan, juga menyebabkan gangguan fungsi jantung, kekurangan oksigen otak, dan komplikasi serius lainnya.
Sangat berbahaya untuk mengabaikan ketidakaktifan fisik.
Tekanan darah rendah di rumah: penyebab
Obat resmi menganggap tekanan darah rendah sebagai kondisi pasien yang tekanan sistoliknya turun di bawah 100 unit dan tekanan diastolik turun di bawah 60. Namun, tidak semua pasien menunjukkan kelainan seperti itu.
Memang, pada beberapa orang, terutama wanita, tekanan darah rendah adalah kondisi fisiologis normal di mana tidak ada ketidaknyamanan tertentu. Pada tekanan rendah secara fisiologis, tidak ada langkah yang dapat diambil untuk meningkatkannya secara artifisial. Tindakan seperti itu akan menyebabkan gangguan pada kondisi umum dan pasien dengan normal, dari sudut pandang kedokteran, indikator di 120/70 akan merasakan semua gejala hipertensi.
Penurunan tekanan patologis didiagnosis sebagai hipotensi. Dalam hal ini, indikator berada di bawah biasanya untuk orang tertentu.
Kondisi ini dapat disertai oleh:
• kelesuan dan kelemahan;
• malaise umum dan kelemahan yang tidak bisa dijelaskan;
• rasa sakit di daerah oksipital kepala;
• perasaan kekurangan udara;
• sesak napas dan keringat berlebih;
• mual, muntah;
• pusing tajam, pingsan.
Kondisi ini dapat dikaitkan dengan masalah internal dalam tubuh dan disebabkan oleh rangsangan eksternal.
Masalah tekanan rendah muncul:
• dengan latar belakang kelainan jantung;
• dengan hipofungsi kelenjar tiroid;
• pada pasien dengan gula darah rendah;
• di bawah pengaruh patologi kronis yang melemahkan tubuh;
• selama kehamilan;
• dengan tekanan yang berkepanjangan dan intens yang bersifat emosional dan mental;
• karena dehidrasi yang disebabkan oleh diare, muntah, paparan panas;
• sebagai patologi herediter yang ditularkan dari orang tua secara genetis;
• pada atlet profesional, sebagai reaksi perlindungan terhadap peningkatan beban;
• dengan penyalahgunaan obat-obatan yang mengurangi tekanan darah;
• di bawah pengaruh kondisi berbahaya dari aktivitas profesional yang terkait dengan pekerja di bawah tanah, dalam kondisi suhu dan kelembaban tinggi.
Dan penyebab paling umum dari tekanan darah rendah adalah gaya hidup. Dengan tidak adanya aktivitas fisik yang memadai, aktivitas fisik, udara segar, nutrisi seimbang, kemungkinan hipotensi tinggi.
Penganut diet ketat dan diet vegetarian terus-menerus dihadapkan dengan tekanan darah rendah. Kondisi serupa mengacu pada fitur karakteristik distonia vegetatif-vaskular oleh tipe hipotonik atau campuran.
Cara meningkatkan tekanan di rumah: obat-obatan
Kit pertolongan pertama hipotonik tidak beragam. Selain itu, hampir semua obat dengan efek kompleks dan simtomatik dilarang untuk pemberian sendiri, karena memiliki konsekuensi serius, dan hanya boleh diresepkan atau dikendalikan oleh dokter. Karena itu, tingkatkan tekanan di rumah dengan izin dokter menggunakan obat-obatan yang termasuk dalam kelompok:
1. Agonis alfa-adrenergik. Obat-obatan Midodrin, Mefentermin, Phenylephrine (mesatone), Norepinefrin (norepinefrin) menyempitkan pembuluh darah, merangsang alpha adenoreseptor. Tindakan ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan stagnasi darah vena dan mempertahankan tingkat volume dan tekanan darah.
2. Analeptik dalam bentuk Nitsetamide (cordiamine), Etymizole, Effortil, Symptol meningkatkan curah jantung tanpa meningkatkan jumlah kontraksi jantung.
3. Obat antikolinergik dalam bentuk Bellataminal, Bellaspon, disetujui untuk digunakan hanya setelah pemeriksaan.
Di bawah tekanan yang berkurang, Anda bisa ambil produk yang dijual bebasyang membantu memperbaiki kondisi di rumah. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan:
1. Tablet kafein, yang tidak ada kontraindikasi. Menyalahgunakan obat semacam itu dapat memicu aritmia.
2. Ginseng tingtur, digunakan sebagai tonik dan agen imunomodulasi. Tidak dianjurkan untuk resepsi di malam hari, karena dapat memicu insomnia.
3. Tingtur Eleutherococcus, mampu menormalkan tekanan dan meningkatkan kinerja mental.
4. Tingtur sereh, yang mampu meningkatkan stamina fisik.
Setiap pil yang mengandung kafein akan membantu meningkatkan tekanan darah di rumah. Menggunakan Askofen atau Citramon, Anda bisa menghilangkan sakit kepala dan sedikit meningkatkan tekanan.
Cara meningkatkan tekanan di rumah: obat tradisional
Jika lemari obat di rumah tidak memiliki obat yang cocok untuk meningkatkan tekanan atau lebih memilih perawatan tanpa tablet, Anda dapat menggunakan tip dan resep rakyat.
Cara paling umum untuk meningkatkan tekanan darah di rumah adalah dengan minum kopi atau cognac. Memang, efek jangka pendek dari pengobatan tersebut diamati. Ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh yang tajam, yang memungkinkan untuk meningkatkan tekanan. Namun, setelah waktu tertentu, nada vaskular menurun lagi, dan indikator tekanan akan turun. Sebagai minuman yang benar-benar menyembuhkan, secangkir kopi alami yang baik cocok. Efeknya akan meningkat jika Anda menambahkan sedikit kayu manis ke dalamnya.
Hati-hati dengan teh hijau.. Meskipun mengandung kafein yang tinggi di dalamnya, teh hijau alami dapat meningkatkan tekanan. Oleh karena itu, penggunaan hipotensif dari minuman seperti itu dikontraindikasikan.
Air dingin akan membantu mengatasi kejang hipotonik. Anda dapat mencuci muka, mandi es untuk kaki atau tangan atau kompres di pelipis dan bagian belakang kepala.
Akupresur juga membantu mengurangi tekanan. Titik-titik dipijat di belakang telinga, di antara ibu jari dan telunjuk di tangan, wiski.
Menurunkan tekanan dengan cepat akan membantu sedikit garam, Yang harus diletakkan di lidah dan diserap tanpa mencuci dengan air.
Ada resep efektif menggunakan kayu manis:
1. Tuangkan satu sendok kecil bubuk kayu manis dengan air mendidih, biarkan minuman mendingin dan tambahkan satu sendok madu ke dalamnya. Minumlah tingtur kayu manis di pagi hari sebelum makan dan beberapa jam sebelum istirahat malam.
2. Untuk segera menurunkan tekanan, Anda bisa makan sepotong roti, yang disebarkan dengan madu dan ditaburi bubuk kayu manis di atasnya.
Jika penurunan tekanan disebabkan oleh dehidrasi selama panas, air dingin sederhana akan membantu, yang harus diminum dalam volume yang cukup.
Untuk pasien dengan distonia vegetatif-vaskular atau dengan penurunan tekanan yang dipicu oleh kelebihan saraf, perlu untuk menenangkan diri. Jika kegelisahan tidak hilang, Anda bisa menggunakan obat penenang berdasarkan ramuan.
Berbagai tincture dan teh herbal juga membantu mengatasi masalah tekanan darah rendah di rumah. Anda bisa memasak dan menggunakannya sendiri untuk perawatan:
1. Teh dari bunga, daun thyme. Minuman ini digunakan sebagai pengganti teh biasa. Ini membantu memulihkan kekuatan, meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan kinerja.
2. Minuman yang disiapkan oleh koleksi herbal mereka, di mana Anda perlu meletakkan herbal dari immortelle, tansy, yarrow, stalnik. Seduh campuran sesendok kecil dengan air mendidih dan minum seperti teh sebelum makan malam.
3. Tingtur bubuk disiapkan dari akar radiol pink atau ginseng. Bubuk penyembuhan diseduh dalam termos dan meminumnya hingga tiga kali dalam sehari.
4. Teh yang terbuat dari mistletoe, tas gembala atau lewsee.
Anda dapat menambahkan madu atau selai buatan sendiri yang terbuat dari pinggul mawar ke minuman apa pun.
Cara meningkatkan tekanan di rumah: saran dokter
Untuk pasien yang menderita tekanan darah rendah, penting untuk mengikuti rekomendasi yang berkaitan dengan koreksi irama kehidupan.
Pasien hipotonik harus:
1. Tidur yang cukup. Istirahat malam harus penuh. Kurang tidur sering memicu kelemahan, pusing, dan tekanan darah rendah. Hipotensives juga perlu tidur siang hari. Bahkan istirahat pendek dapat memperbaiki kondisinya.
2. Jangan menghindari aktivitas motorik. Mereka akan membantu mencegah penurunan tekanan jalan-jalan di udara segar, olahraga harian, yang dengannya hipotonik wajib memulai harinya, olahraga teratur dalam olahraga.
3. Lakukan prosedur air. Setiap pagi, pasien yang cenderung menurunkan tekanan darah disarankan untuk mandi kontras. Prosedur sederhana seperti itu akan menyegarkan dan meningkatkan tonus pembuluh darah.
4. Ikuti rekomendasi untuk nutrisi yang tepat, yang harus teratur. Untuk hipotensi, penting untuk tidak melewatkan sarapan, yang akan memberikan latihan pagi hari bagi tubuh dan tidak mengambil istirahat terlalu lama di antara waktu makan.
5. Menolak sering menggunakan minuman patogen. Teh dan kopi kental sementara memperbaiki kondisi, tetapi mereka memprovokasi ketergantungan dan secara negatif mempengaruhi keadaan pembuluh darah.
Dan ingat, suasana hati yang baik adalah obat terbaik. Hindari stres, emosi negatif. Kesedihan, kemarahan, pengalaman tanpa sebab adalah musuh utama hipotonik.
