Pergerakan usus dengan gerakan usus yang tertunda, terhambat atau tidak cukup - sembelit adalah salah satu penyakit yang umum. Sembelit bisa bersifat episodik dan kronis.
Seseorang yang menderita sembelit sistematis mengeluh kelelahan yang konstan, mual, kehilangan nafsu makan, ketidaknyamanan.
Konstipasi: penyebab
Untuk sebagian besar, sembelit bukan penyakit independen.
Sembelit kronis adalah konsekuensi dari penyakit serius seperti wasir, kolesistitis, bisul, dll.
Peran penting dalam penampilan masalah dengan tinja adalah nutrisi. Antusiasme besar-besaran terhadap makanan cepat saji, hot dog, kurangnya diet makanan utama, konsumsi sayuran dan buah-buahan yang tidak memadai, serat kasar - semua ini memicu sembelit.
Selain itu, orang modern, biasanya, makan "dalam pelarian," sambil melakukan banyak hal dan tidak cukup memperhatikan rejimen minum.
Pelanggaran usus menyebabkan tekanan dangkal.
Selain hal-hal di atas, penyebab sembelit meliputi:
• gangguan neurologis
• penyakit endokrin
• gangguan otot-otot dasar panggul
• depresi
• hambatan mekanis
• paparan obat-obatan tertentu
Konstipasi: apa yang harus dilakukan di rumah - pengobatan
Anda dapat menyembuhkan sembelit di rumah dengan bantuan obat-obatan tradisional. Ini termasuk:
1. Merangsang obat pencahar. Persiapan kelompok ini bertindak iritasi pada ujung saraf usus, memungkinkan air menumpuk di lumennya.
Selain itu, obat pencahar stimulan meningkatkan volume isi usus, meningkatkan pergerakan usus, dan menyebabkan tinja bergerak lebih cepat.
Obat-obatan alami yang paling efektif berdasarkan senna, buckthorn, gaharu. Obat-obatan yang sudah terbukti baik seperti diphenylmethane, bisacodyl, asam risinolik.
2. Senade fitoplastik, Tisasen digunakan untuk mengobati sembelit episodik. Dana ini mengiritasi usus besar, merangsang peristaltik, tidak membuat ketagihan.
Penggunaan obat-obatan berbasis senna yang dijelaskan secara teratur memungkinkan Anda untuk menormalkan feses hanya dalam beberapa hari.
3. Obat-obatan pengganggu sintetis. Ini termasuk: Dulcolax, Bisacodyl. Jika Anda minum produk di siang hari, maka efek pencahar akan terasa setelah 6 jam, jika pada malam hari - setelah 8-11.
Efek pencahar ringan diberikan oleh persiapan farmasi populer Guttalax, Laxigal, Slabilen. Obat-obatan semacam itu dapat digunakan untuk waktu yang lama, tanpa takut kecanduan.
4. Obat osmotik - sediaan laktulosa (Dufalac) dan sediaan berbasis makrogol (Transipeg, Forlax) digunakan untuk sembelit kronis. Efek relaksasi datang dalam 1-2 hari setelah menggunakan produk.
5. Emolien digunakan sebagai metode tambahan untuk mengobati sembelit. Mereka melunakkan tinja, melumasi dinding rektum, memperlancar proses buang air besar.
Ini termasuk:
• Minyak Vaseline - alat yang memiliki efek ringan dan tidak memiliki efek samping, paling sering digunakan untuk masalah dengan tinja.
• Lilin gliserin. Tidak hanya melunakkan feses, tetapi juga merangsang usus. Digunakan untuk mengobati sembelit di rumah.
Obat apa pun harus diminum setelah berkonsultasi dengan spesialis. Bagaimanapun, beberapa obat dengan overdosis dapat menyebabkan efek sebaliknya - diare.
Sembelit: perawatan di rumah - obat tradisional
Dalam arsenalnya, obat tradisional memiliki banyak resep terbukti yang dapat membantu menyelesaikan masalah disfungsi usus. Di bawah ini adalah yang paling populer:
1. Obat sederhana untuk sembelit episodik. Di pagi hari, minum 1-2 gelas air (dingin) saat perut kosong dengan penambahan setengah sendok teh soda.
2. Rebusan Biji Rami - Obat yang efektif untuk sembelit. Resep untuk komposisi penyembuhan adalah sebagai berikut: sesendok kecil benih dituangkan dengan segelas air mendidih dan disimpan selama setengah jam dalam bak air.
Setelah ini, piring dengan komposisi disisihkan, tambahkan air, tutup dan biarkan hingga dingin sepenuhnya.
Alat ini tidak disarankan untuk waktu yang lama. Ini dikontraindikasikan pada kolesistitis.
3. Kefir sebelum tidur, di mana satu sendok makan minyak sayur ditambahkan akan meringankan sembelit.
4. Apa yang harus dilakukan di rumah jika konstipasi tidak memungkinkan kehidupan normal? Gunakan resep yang sudah teruji waktu. Campuran penyembuhan disiapkan sebagai berikut: dengan bantuan penggiling daging, plum tanpa biji yang dicuci dengan baik (0,5 kg) dan 1 bungkus senna farmasi dihancurkan. Madu (0,5 kg) ditambahkan ke dalam campuran. Semuanya dicampur dan didinginkan.
Setiap malam pukul 18. 00 komposisi ini dikonsumsi dalam hidangan penutup atau sendok makan, dicuci dengan air. Kursi empuk di pagi hari - dijamin!
5. Untuk menyembuhkan sembelit di rumah berarti Konsumsilah jus wortel segar setiap hari.
6. Efek yang sangat baik dalam normalisasi feses lidah buaya. Untuk persiapan produk obat, tanaman setidaknya berusia 3-5 tahun digunakan. Potong dedaunan besar untuk memulai dengan berdiri di lemari es selama sekitar satu minggu. Kemudian mereka ditempatkan di bawah tekanan agar tanaman mengeluarkan jus.
Setelah itu, jus diuapkan dan dikonsumsi, dilarutkan dalam sedikit air, 0,1-0,2 g.
Jus lidah buaya bisa dicampur dengan madu. Dari ini, efek obat hanya akan meningkat. Untuk 150 ml jus, Anda akan membutuhkan 30 g produk lebah. Komposisinya paling baik disimpan di lemari es dan dikonsumsi dalam sendok besar, dicuci dengan air setidaknya 2 kali sehari.
7. Apa yang harus dilakukan di rumah jika terserang sembelit? Gunakan ramuan obat seperti, misalnya, akar licorice. Licorice dikenal memiliki sifat ekspektoran yang kuat. Namun, hal ini tidak kalah efektif dalam konstipasi.
Untuk mengobati retensi tinja, metode tradisional digunakan: sendok besar tanaman obat (ditumbuk) dituangkan dengan air mendidih (1 gelas). Komposisi ini bersikeras, disaring dan diminum dalam sepertiga gelas dengan sembelit sistematis.
8. Memiliki efek pencahar ringan. akar dandelion. Untuk menyiapkan campuran penyembuhan, akar dan rumput digunakan. 2 sendok makan bahan mentah dituangkan dalam termos (400 ml) air mendidih dan bersikeras sepanjang malam. Pagi berikutnya mereka mengambil obat alami untuk sembelit setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.
9. Anda dapat menyembuhkan sembelit di rumah dengan rebusan gooseberry. Obat lezat disiapkan sebagai berikut: rebus satu sendok makan beri dalam segelas air (10 menit). Kemudian gula ditambahkan ke komposisi dan diminum setiap hari sampai tinja menjadi normal.
10. Anda juga bisa menghilangkan sembelit dedak gandum. 2 sendok makan produk dituangkan dengan susu panas (1 gelas). Komposisinya bersikeras selama sekitar setengah jam, ditutup dengan penutup dan dibungkus.
Di pagi hari, setengah cangkir dedak dimakan pada waktu perut kosong. Perawatannya lama - sekitar sebulan. Disarankan bahwa prosedur pembersihan usus klasik tambahan (1 kali per minggu) dilakukan dengan enema.
11. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit di rumah? Ambil satu sendok makan minyak zaitun setiap pagi. Selain itu, Anda bisa menggunakan tingtur bawang dalam alkohol. Ini disiapkan sederhana: mereka mengisi wadah gelas setengah liter (dua pertiga) dengan bawang cincang.
Kemudian, alkohol dituangkan ke bagian paling atas, ditutup dan piring dibiarkan di tempat gelap selama 10 hari.
Mereka minum obat untuk sembelit segera sebelum makan 2 kali sehari, 10 tetes, dengan air.
12. Komposisi yang lebih maju memecahkan masalah mengobati sembelit di rumah dalam waktu singkat. Dipersiapkan dengan cara ini: dikupas, buah ara, aprikot kering (masing-masing 200 g), prem (400 g) dan sebungkus senna dicuci dan digiling dengan baik. Semua campur dan tambahkan madu (1 gelas).
Campuran ini dianjurkan untuk diminum di pagi hari segera setelah bangun tidur. Penyajian - 1 sendok teh atau 1 sendok makan (tergantung reaksi tubuh).
Obat ini menyembuhkan retensi tinja yang membandel, dan dalam kombinasi dengan nutrisi yang tepat, Anda dapat sepenuhnya melupakan masalahnya.
Sembelit: apa yang harus dilakukan di rumah - nutrisi
Nutrisi memainkan peran penting tidak hanya dalam pengobatan sembelit, tetapi juga dalam pengobatan penyakit umum. Perhatian khusus dalam perawatan sembelit di rumah harus diberikan:
1. Makan makanan sederhana yang dicerna dengan baik.
2. Stimulasi aktivitas usus.
3. Regimen minum yang benar.
4. Penggunaan produk yang tidak memicu pembentukan gas dan iritasi pada mukosa usus.
5. Nutrisi pecahan.
6. Mengunyah makanan secara menyeluruh.
7. Tidak termasuk rempah-rempah.
Apa yang mungkin terjadi dengan konstipasi?
• produk roti dan roti (tidak terlalu segar)
• varietas daging yang mudah dicerna (ayam, kelinci, kalkun) dalam rebus, direbus dan dalam bentuk potongan daging uap, bakso
• produk susu
• piring cair
• buah jeruk, buah-buahan kering, buah-buahan dan sayuran (terutama apel, bit, wortel, kol)
Apa yang tidak mungkin dengan sembelit?
• sup dan kaldu berlemak
• roti segar
• nasi, pasta
• produk kalengan, asap, telur rebus
• minuman keras (teh, kopi, alkohol)
• cokelat
• hidangan pedas
Hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat memilih makanan dengan benar, berdasarkan penyakit yang mendasarinya dan karakteristik individu pasien.
Ada aturan gizi yang berguna untuk semua orang karena mereka memecahkan masalah sebaik mungkin: apa yang harus dilakukan dengan sembelit di rumah?
Ini, pertama-tama, kepatuhan terhadap rezim minum (hingga 2 liter air per hari), sering makan dalam porsi kecil, serta penggunaan parut kasar untuk memotong sayuran.
Konstipasi: perawatan di rumah - enema
Dalam memutuskan pertanyaan: apa yang harus dilakukan di rumah dengan sembelit, enema harus diberikan tempat khusus. Enema terjadi: minyak, hipertonik, pembersihan.
Enema minyak adalah pengantar rektum dari minyak bunga matahari zaitun. Komponen yang sedikit panas mengurangi kejang, membantu meringankan sembelit.
Enema hipertensi - pengenalan ke dalam rektum larutan salin yang menarik cairan dari jaringan, melunakkan feses. Suatu larutan air dan garam mengiritasi mukosa usus, mengaktifkan kontraksi.
Enema pembersihan digunakan jika prosedur di atas tidak memberikan hasil. Tindakan enema pembersihan adalah pencucian tinja sederhana dari usus.
Prosedur pemurnian dilakukan dengan menggunakan air biasa dan cangkir Esmarch, lebih disukai dengan bantuan orang yang dicintai.
Enema tidak boleh dilakukan dalam proses inflamasi: kolitis, proktitis, dll., Kerusakan mukosa usus atau saluran pencernaan, serta untuk tumor, prolaps rektum, bentuk akut wasir.
Penting untuk diketahui bahwa sembelit sistematis adalah akibat dari segala gangguan dalam tubuh manusia. Karena itu, sebelum menggunakan obat ini atau itu, perlu untuk mengidentifikasi penyakit yang mendasarinya, dan hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat melakukan ini.
