Pijat wajah Rusia adalah salah satu prosedur kosmetik yang paling efektif.
Jaringan pengocok dan belaian merangsang aliran darah, mengencangkan otot, membuat jaringan lebih kuat, dan kulit lebih halus, lebih segar, dan lebih elastis.
Untuk stimulasi jaringan subkutan dan saraf wajah, membelai sangat cocok.
Karena peningkatan aliran darah, metabolisme sel diaktifkan.
Pijat memiliki efek merangsang pada titik-titik akupunktur yang ada di wajah.
Sebagai hasil dari rangsangan mereka, seluruh tubuh benar-benar sembuh.
Pijat secara teratur adalah jaminan keremajaan dan kesehatan kulit Anda..
Paling sering, para ahli menggunakan kompleks multikomponen. Ini melibatkan banyak manipulasi berbeda, bergantian yang, tubuh tidak akan terbiasa dengan beban. Dari prosedur ini menjadi lebih efektif.
Selama bekerja, semua masalah lipatan nasolabial dan kulit di sekitar mata terpecahkan. Ternyata efeknya pada kerutan statis dan wajah. Pijat wajah Rusia mengembalikan elastisitas jaringan dan tonus otot.
Pijat wajah Rusia: dilakukan atau tidak
Teknik pijat Rusia membantu mengatasi masalah penuaan biologis pada kulit, serta mencegah penuaan dini. Elastisitas kulit meningkat, kontur wajah dan kelegaan kain rata. Namun, tidak semua orang bisa melakukan pijatan ini karena alasan kesehatan.
Pijat Rusia direkomendasikan dalam hal:
• pembengkakan kulit;
• berkurangnya elastisitas, tonus otot, munculnya keriput dan lipatan;
• deformasi wajah oval;
• kendur pipi dan dagu;
• kulit berminyak berlebihan;
• kekeringan, dehidrasi décolleté dan wajah.
Pijat wajah dilarang:
• jika ada proses inflamasi;
• hipertensi;
• radang saraf wajah atau trigeminal;
• penyakit tiroid;
• pembesaran kelenjar getah bening;
• luka terbuka;
• penyakit kulit jamur;
• setelah prosedur injeksi botox dan mesoterapi.
Pijat wajah Rusia dengan tangan Anda sendiri
Jenis pijatan ini sangat asli. Prosedur ini efektif tidak hanya karena dampak mekanis jari-jari pada kulit. Hasil yang terlihat ditingkatkan dengan menggosok, salep, dan bahkan makanan. Sebagai contoh, tabib tradisional merekomendasikan menggosok dahi dan bagian belakang kepala dengan cuka, minyak lemon balm, dan mint. Tabib kuno percaya bahwa kulit adalah "jendela" tubuh kita. Melalui itu semua penyakit datang dan pergi.
Dikatakan bahwa memijat sendiri kepala membantu mengatasi sakit kepala, pusing, kebotakan. Itu harus dilakukan berbaring. Untuk melakukan ini, letakkan ujung jari di dahi, tekan sedikit dan mulai memutar kulit dahi searah jarum jam dan melawannya. Dalam hal ini, jari-jari tidak boleh digeser. Dalam proses memijat sendiri, Anda harus melakukan gerakan rotasi kulit pada tulang. Setelah beberapa tumbukan, Anda perlu memindahkan jari ke pelipis dan melanjutkan. Setelah itu, sama seperti Anda perlu memijat garis mahkota - bagian atas telinga, mahkota - bagian belakang kepala. Di kulit kepala, pijatan jari harus selesai seperti ini. Jari-jari terlipat ke dalam kunci, telapak tangan menempel erat ke kepala dan memindahkannya dalam bidang horizontal.
Sedangkan untuk wajah, pijat wajah kosmetik Rusia dalam metode yang dekat dengan versi klasik. Bagian teknis melibatkan dampak pada kulit dengan menguleni, bergetar, membelai, menggosok.
Cara melakukan pijat wajah Rusia: jenis, teknik, pelatihan
Ada tiga subspesies utama dari pijat wajah:
• klasik;
• plastik;
• dipetik.
Mari kita periksa karakteristik dan fitur utamanya.
Pijat klasik
Gerakan - membelai, sedikit menggosok. Untuk membawa gunakan minyak khusus atau krim lemak. Prosedur ini efektif pada semua umur. Ini mengembalikan lemak, keseimbangan hidrolik dan warna kulit, itu benar-benar bersinar. Akibatnya, kerutan halus hilang.
Plastik
Di sini perlu untuk mengabaikan basis minyak atau krim. Semua gerakan harus kuat, dengan tekanan signifikan. Sebagai aturan, pijatan seperti itu diindikasikan untuk orang yang berusia di atas 35-40 tahun. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan bengkak, kerutan yang terlihat dan bintik-bintik penuaan. Prosedur ini bekerja bahkan jika kulitnya sangat berminyak. Akibatnya, aliran darah meningkat dan kelenjar sebaceous berkurang. Kulit menjadi kurang kusam, kusam dan lembek. Wajahnya terlihat menarik.
Jepit
Untuk memegang perlu bedak. Semua gerakan kuat dan kasar, bahkan bergetar. Jenis pijatan ini mengurangi jerawat, ruam dan bekas luka. Kulit dicengkeram kuat dengan jari, diremas dan dibersihkan.
Selain jenis yang disebutkan di atas, klinik modern dapat menawarkan drainase limfatik, vakum, pijat pahatan menggunakan teknologi modern. Efek kosmetik dari prosedur ini dapat segera terlihat.
Mempersiapkan wajah untuk dipijat
Sebelum Anda memulai pijatan, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:
• duduk dengan nyaman di kursi yang nyaman atau di kursi;
• singkirkan kosmetik dekoratif dan bersihkan wajah dengan scrub;
• kukus kulit dengan handuk panas;
• Oleskan minyak atau krim yang cocok untuk jenis kulit.
Gimana caranya?
Pijat wajah Rusia harus dilakukan menggunakan krim, minyak, bedak. Mereka perlu dioleskan ke kulit sepuluh menit sebelum prosedur. Aplikasi harus muncul dengan jelas pada jalur tertentu. Jari-jari terapis pijat bergerak searah jarum jam ke arah sirkulasi darah. Dilarang keras menghancurkan, mengetuk, mengompres atau mengumpulkan kulit wajah dengan lembut dalam lipatan yang ketat.
Teknik dasar untuk pijat wajah Rusia:
• menghaluskan selama lima menit;
• menguleni dan mengetuk;
• getaran;
• membelai lagi.
Setiap tindakan harus dilakukan dalam waktu 10-15 menit lima kali. Jangan menyentuh area di sekitar mata. Kursus - 10 prosedur.
Cara melakukan pijatan wajah Rusia: teknik yang tepat, urutan tindakan
Jika Anda berencana melakukan pijatan wajah kosmetik Rusia di rumah, penting untuk mempelajari teknik gerakannya. Pendekatan yang kompeten untuk prosedur ini akan menghindari kerusakan pada kulit, dan mendapatkan hasil yang diinginkan.
Saat melakukan pijatan di rumah, ikuti aturan ini:
1. Jangan lupa tentang pra-membersihkan kulit dengan tonik dan gosok. Setelah membersihkan, oleskan krim pada wajah Anda sesuai dengan jenis kulit Anda.
2. Pastikan untuk membilas tangan Anda dengan seksama sebelum melakukan pijatan kosmetik wajah dalam bahasa Rusia.
3. Semua aksi jari harus lembut dan membelai.
4. Pertama-tama, Anda harus menggunakan jari-jari Anda untuk memijat dahi dari hidung ke pelipis di dahi, kemudian dari hidung ke sudut-sudut mata. Perhatikan urutannya: habiskan di kelopak mata bawah dan atas.
5. Dagu harus dipijat pada tulang pipi dari tengah sampai ke telinga.
6. Hidung untuk dipijat dari hidung - ke sayap.
Seluruh prosedur pijat Rusia di rumah harus tidak lebih dari 10-15 menit. Jangan berlebihan: semua gerakan harus lembut, lembut dan halus.
Kapan efeknya?
Jika Anda mengikuti semua aturan, setelah beberapa sesi Anda akan melihat peningkatan. Kulit akan menjadi lebih halus, kencang dan elastis. Pori-pori menyusut, kelenjar sebaceous akan kurang aktif untuk melepaskan lemak. Dagu kedua akan mulai memudar, seperti bintik-bintik pigmen, bintik hitam dan jerawat. Wajah oval menegang, kerutan menghilang. Penuaan akan melambat.
Penting untuk diketahui! Pada beberapa orang, pijat wajah Rusia dapat menyebabkan komplikasi (kesemutan pada kulit, peradangan, pembilasan wajah, alergi terhadap krim atau minyak pijat).
Lakukan pemanasan
Sebelum Anda mulai melakukan pijatan wajah Rusia, kulit harus sedikit dipersiapkan agar tidak melukai jaringan. Untuk tujuan ini, Anda harus memanaskan otot secara menyeluruh. Di bawah pemanasan harus dipahami tekanan titik halus. Semua gerakan harus lancar, tidak terburu-buru, untuk mengendurkan otot. Anda harus mulai dari alis dan bergerak ke bawah secara vertikal ke bibir. Berikan perhatian khusus pada poin-poin pijat.
Tempat mencari titik pijat:
• berpusat di bawah bibir bawah pada dagu;
• dekat sudut bibir;
• di tengah lipatan nasolabial;
• di tepi dekat lubang hidung;
• di bawah tulang pipi;
• dekat sudut mata;
• di kuil-kuil;
• di tengah dahi;
• di tengah setiap alis;
• di antara alis.
Setelah wajah hangat dan rileks, Anda bisa memulai pijatan.
Bagaimana melakukan pijat wajah Rusia: saran profesional
Mulailah dengan dagu. Pertama, dengan punggung tangan Anda, Anda harus menepuknya di bawah dagu. Ini akan meringankan dagu kedua. Setelah itu, Anda perlu melanjutkan langsung ke dagu. Semua gerakan dalam pijatan berbentuk lingkaran. Bergerak dari tengah ke tepi sepanjang kontur wajah.
Pijat bergerak dari bawah ke atas. Lalu pergi pipi, tulang pipi, pelipis, dahi. Juga jangan lupakan area di sekitar mata dan lipatan nasolabial. Pijat bibir di sepanjang kontur. Pijat harus dilakukan di sekitar mata yang mengorbit. Penting untuk tidak menekan bola mata. Arah - dari hidung ke pelipis.
Jangan lupa tentang pijatan hidung. Harus pindah dari pusat ke lubang hidung.
Selama prosedur, perhatian khusus harus diberikan ke leher. Dengan bertambahnya usia, ia akan kehilangan kesegaran dan elastisitasnya. Garis pijat leher harus dipegang secara vertikal - dari atas ke bawah.
Untuk relaksasi lebih lanjut, ciptakan suasana yang tepat. Untuk tujuan ini, beli lilin, tongkat aroma, minyak aroma ringan, nyalakan musik lembut atau suara alam. Pencahayaan harus dimatikan.
Dianjurkan untuk mencuci muka terlebih dahulu, oleskan minyak pijat atau krim di sepanjang garis pijat. Minyak atau krim harus digosok dengan gerakan memijat. Jangan lupa bahwa untuk menjadi cantik, satu pijatan saja tidak cukup. Kebugaran, olahraga, yoga, Pilates memperbaiki efek pijat dengan sempurna.
Dalam proses memijat sendiri, Anda harus sedikit mendorong dagu ke depan dan sedikit membuka mulut. Dalam posisi ini, kulit adalah yang paling tidak bergerak dan tidak mudah mengalami peregangan.
Jika ragu dan tidak tahu dasar apa yang lebih baik untuk memilih pijatan, para ahli merekomendasikan hal berikut. Ada pendapat bahwa dalam kasus kulit kering lebih baik untuk mengambil krim dingin. Untuk minyak zaitun optimal berminyak dengan sedikit pengasaman dalam bentuk jus lemon. Juga untuk tujuan semacam itu, kombinasi minyak almond dan kastor dengan perbandingan satu banding satu. Namun, fondasi untuk pijatan tidak begitu penting. Tujuan utama dari prosedur ini adalah membuat kulit menjadi halus dan rata. Dan untuk tujuan ini, minyak sayur atau krim apa pun cocok. Banyak orang menyukai argan, tetapi jika tidak ada, zaitun akan berhasil.
Pijat wajah Rusia adalah prosedur luar biasa yang telah membantu banyak wanita terlihat lebih baik, lebih spektakuler, dan segar. Tetapi prosedur yang paling efektif untuk memperbaiki penampilan wajah masih berupa senyuman. Lagi pula, tidak ada wanita yang lebih cantik, yang matanya berbinar bahagia, dan sudut-sudut bibirnya mengarah ke atas setiap detik. Tersenyumlah, kau harus menghadapinya!
