Anda telah mendengar tentang khasiat luar biasa dari pembungkus anti-selulit lebih dari sekali, Anda ingin mencoba untuk waktu yang lama, tetapi Anda belum memutuskan semuanya.
Kami akan mencoba memberi tahu Anda tentang semua manfaat dari prosedur ini.
Bagaimanapun, itu dapat dilakukan di rumah, melakukan hal-hal favorit Anda, dan di salon kecantikan.
Apa itu pembungkus anti-selulit?
Bungkus adalah prosedur kosmetik, yang merupakan topeng menggunakan lapisan cling film. Ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan keringat, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous dan keringat dan menghilangkan racun. Berkat proses ini, Anda akan kehilangan berat badan, merasakan penurunan racun dalam darah dan menemukan penurunan sentimeter dari ukuran Anda. Hasilnya akan mirip dengan yang Anda dapatkan saat berada di sauna atau mandi. Namun, banyak yang memperhatikan bahwa kadang-kadang mereka sebenarnya lebih baik dan lebih signifikan dalam ukuran dan berat dan untuk periode yang lebih pendek.
Bungkus Hasil:
• pengurangan selulit (kulit "oranye" di area yang bermasalah);
• penurunan berat badan;
• detoksifikasi (proses pemurnian dan pemulihan) tubuh;
• mengencangkan kulit;
• meningkatkan metabolisme dalam tubuh;
• saturasi kulit dengan nutrisi.
Kunci untuk mendapatkan hasil ini disembunyikan dalam formula untuk teknologi aplikasi - Anda membutuhkan bahan yang tepat, dalam jumlah yang tepat dengan metode aplikasi yang tepat.
8 Perintah Bungkus Anti Selulit di Rumah
1) Bahan. Sangat penting untuk menggunakan bahan organik berkualitas tinggi dan menggabungkannya dengan benar. Ini adalah kunci keberhasilan dan efektivitas pembungkus anti-selulit.
2) Jangan malas. Diyakini bahwa Anda dapat menikmati keberhasilan prosedur ini dengan cepat dan mudah. Namun, beberapa upaya masih akan dituntut dari Anda. Lakukan semua prosedur dalam sistem, sesuai aturan dan hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu lama.
3) Mengupas. Persiapkan kulit Anda sebelum melakukan prosedur. Mandilah, bersihkan kulit bagian tubuh yang mati agar prosedur pembungkus lebih efektif dan bahan-bahan yang digunakan menembus jauh ke dalam kulit. Gunakan lulur untuk mengupas.
4) Minum air putih. Hidrasi (menjenuhkan tubuh dengan air) adalah kunci untuk memelihara kulit Anda. Proses ini menghilangkan semua racun. Saat membungkus, Anda mencoba mengurangi sel-sel lemak, dan air akan membantu "mengeringkan" lemak dari sel-sel lemak sistem Anda.
5) Latihan. Anda akan mencapai efek yang lebih besar dari bungkus anti-selulit jika Anda melakukan latihan fisik secara bersamaan. Tubuh Anda akan bekerja dari luar dan dari dalam.
6) Sistem. Seperti segala sesuatu dalam hidup, semakin banyak Anda bekerja, akan semakin baik. Bahkan jika Anda senang dengan penampilan Anda atau hasil apa yang Anda dapatkan, teruslah maju dan kerjakan sendiri. Jangan berhenti. Lakukan 1-2 bungkus per minggu selama sebulan.
7) Jangan salahkan. Bungkus anti-selulit dikontraindikasikan dalam:
• penyakit jantung dan persendian;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit onkologis;
• alergi terhadap zat-zat tertentu;
• kerusakan pada kulit;
• dermatitis;
• varises;
• menstruasi.
8) Dengarkan. Dengarkan tubuh Anda bagaimana ia bereaksi terhadap proses yang sedang berlangsung. Lagi pula, tujuan Anda bukan untuk membangun rekor dunia, tetapi untuk mendapatkan hasil nyata dan tubuh yang sehat.
Resep terbaik untuk bungkus anti-selulit
Tujuan yang berbeda memerlukan zat yang berbeda pula. Beberapa akan membantu mengatasi kehilangan kilogram, sementara yang lain - dengan selulit.
Bahan untuk Menurunkan Berat Badan:
- tanah liat berwarna biru, putih, hitam, merah;
- ganggang (rumput laut);
- sayang;
- kopi;
- mustard;
- kayu manis.
Bahan untuk melawan selulit:
- ganggang;
- kafein;
- lidah buaya;
- garam laut;
- kotoran.
Minyak atsiri dengan sifat diuretik untuk suplementasi: grapefruit, cemara, geranium, adas, rosemary.
Herbal untuk relaksasi dan detoksifikasi: teh hijau, jahe, herbal chamomile, biji adas.
Pilih kombinasi pembungkus terbaik untuk membantu Anda mencapai tujuan. Temukan resep yang tepat untuk Anda. Pastikan untuk menguji campuran pada kulit (biasanya tikungan siku).
1. Bungkus alga.
Komposisi:
• Alga (bubuk) - 1 cangkir;
• minyak zaitun - 45 ml;
• air hangat - 2 gelas;
• minyak anti-selulit (rosemary, juniper, adas) - 2 tetes.
Persiapan: campur semua bahan dengan konsistensi kotoran dan tambahkan minyak esensial. Oleskan di seluruh tubuh mulai dari pinggang ke bawah. Bungkus tambalan kulit dengan cling film dan kenakan sesuatu yang terisolasi atau tutupi diri Anda dengan selimut. Prosedur ini berlangsung selama satu jam. Anda harus berkeringat dengan baik selama ini. Pada akhirnya, mandi air hangat.
2. Bungkus detoks.
Komposisi:
• rumput laut - setengah gelas bubuk;
• tanah liat putih - 0,5 sdm.
• cuka sari apel - 2 gelas;
• minyak esensial diuretik - 3 tetes.
Persiapan: Sebelum menggunakan cuka sari apel, ujilah pada kulit dan encerkan jika perlu. Campur zat-zat di atas dan oleskan pada kulit.
3. Bungkus jahe.
Komposisi:
• root jahe - 2 sdm. (kurangi dosis jika Anda memiliki kulit sensitif);
• tanah liat - 5 sendok makan
• air hangat - 10 sdm.
Persiapan: campur semuanya dalam blender, gabungkan tanah liat dan air untuk mencapai kerapatan yang diinginkan. Oleskan ke area tubuh di mana Anda ingin meningkatkan sirkulasi darah. Bungkus dengan bungkus plastik, biarkan selama 20-40 menit, lalu bilas dengan air hangat dan bilas sedikit seolah dingin.
4. Untuk menurunkan berat badan.
Komposisi:
• tanah liat - 1 gelas;
• teh hijau (dapat diganti dengan air) - 2 gelas;
• minyak atsiri - 2 tetes.
Persiapan: campur semuanya, oleskan ke kulit, bungkus dengan foil dan bilas setelah satu jam di bawah mandi air hangat.
5. Madu dan kopi - bungkus favorit.
Komposisi:
• madu dan biji kopi bubuk dalam jumlah 1: 2. Untuk meningkatkan efektivitas prosedur, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke komposisi yang ditentukan.
Preparasi: campuran yang dihasilkan, yang memiliki ketebalan yang mirip dengan krim asam, diaplikasikan pada area bermasalah dengan lapisan tebal, bungkus dengan cling film dan bungkus.
6. Bungkus lezat.
Komposisi:
• cokelat -100 g (Anda bisa mengambil 3 sendok makan kakao)
• air - sendok makan
• kopi bubuk -1 sdm. (jika diinginkan)
Persiapan: lelehkan dan bawa ke massa homogen bahan-bahan yang ditentukan dalam bak air. Dinginkan, oleskan ke tubuh, bungkus dengan film, berpakaian hangat dan pergi tidur selama 2 jam. Lalu kami membersihkan semuanya.
7. Bungkus kopi dengan garam laut.
Komposisi:
• kopi bubuk - 3 sdm.
• garam laut-2 sdm
• air
Persiapan: campur bahan yang dihasilkan sampai halus dan aplikasikan ke tubuh. Bungkus diri Anda dengan cling film dan bungkus diri Anda dengan selimut. Prosedur ini memakan waktu 1 jam.
8. Bungkus efektif terbaik untuk masalah perut.
Komposisi:
• bubuk mustard kering - 2 sdm.
• madu - 2 sdm.
• minyak zaitun - 1 sdm.
• air
Persiapan: Encerkan bubuk mustard kering dalam air hangat untuk membuat krim asam bubur. Tambahkan madu dan minyak dan aduk hingga merata. Saat dioleskan ke tubuh, campuran ini akan sedikit terbakar. Ini adalah kejadian normal. Selanjutnya, prosedurnya mirip dengan yang di atas.
9. Prosedur salon dengan rumput laut di rumah.
Laminaria (rumput laut) dapat dibeli di apotek. Itu tidak sulit. Pastikan untuk membaca instruksi untuk digunakan. Rendam alga dalam air hangat selama sekitar 15-20 menit. Dalam proses pembengkakan, rumput laut ditutupi dengan film tipis, yang meliputi asam hialuronat, asam alginat, garam laut dan isyarat. Zat-zat ini memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi kulit, menutrinya dengan vitamin, dan juga menghilangkan kulit kering dan kendur. Peningkatan ukuran alga diterapkan secara merata ke tubuh. Kemudian lakukan pembungkus, pemanasan dan relaksasi. Hasil dari prosedur ini tidak akan lebih buruk daripada di spa.
6 langkah sederhana untuk membuat bungkus anti selulit buatan sendiri
Beberapa wanita lebih suka memiliki tubuh anti-selulit membungkus di spa, beberapa pergi ke spa untuk perawatan seperti bintang. Namun, spa dalam hal ini sangat mahal. Bungkus rumah bisa sama efektifnya, jika tidak lebih dari apa yang Anda bayar banyak uang di salon kecantikan. Deskripsi langkah demi langkah langkah selanjutnya akan membantu Anda memutuskan lakukan sendiri prosedurnya.
Langkah 1. Eksfoliasi kulit tempat Anda akan menggunakan bungkus. Gunakan sikat kering untuk menghilangkan kulit mati. Lebih efisien menggunakan scrub tubuh yang terbuat dari bahan-bahan alami dari rumah Anda. Gunakan kain lap atau sarung tangan mandi untuk menggosok dengan gerakan memutar sejumlah besar scrub pada area kulit di mana film akan berada. Kami juga menyarankan agar Anda tidak menggunakan scrub biasa jika tidak organik, karena Anda mencoba membuka pori-pori yang akan menyebabkan keringat, dan komposisi scrub paling umum dapat menghalangi proses ini.
Langkah 2. Proses pembungkus anti selulit. Dengan menggunakan resep yang disebutkan di atas atau milik Anda, oleskan lapisan tipis campuran yang dihasilkan ke area kulit yang diinginkan. Fokus pada area di mana Anda ingin menghilangkan pound ekstra atau mengurangi tampilan selulit. Campuran sangat efektif, jadi jangan terlalu banyak mengaplikasikannya. Terapkan komposisi secara bertahap ke setiap area individu. Misalnya, oleskan campuran pada satu kaki, bungkus dengan foil, lalu oleskan campuran pada kaki lainnya, dan seterusnya. Jangan membungkus terlalu erat. Anda harus merasakan kontraksi, tetapi tidak sampai sirkulasi Anda terganggu atau pernapasan Anda menjadi sulit. Jika Anda seorang pemula, kami menyarankan Anda untuk membungkus tubuh bagian bawah dalam satu hari, dan tubuh bagian atas di lain. Bungkus perut paling populer. Ini jauh lebih mudah dilakukan. Untuk membungkus leher dan dagu Anda, gunakan topi mandi untuk menutupi rambut Anda. Prosesnya dilakukan dari atas kepala ke bawah, sekitar dagu dan punggung.
Jika Anda merasa tidak nyaman, terbakar atau tidak nyaman, segera cuci campuran itu dari kulit. Sedikit kehangatan dan kesemutan ringan adalah hal yang normal.
Untuk pembungkus, gunakan cling film atau perban elastis. Film ini akan meningkatkan proses pemanasan, dan perban akan menahan kulit kencang untuk hasil yang lebih baik.
Langkah 3. Berkeringat Kenakan pakaian hangat atau tutupi diri Anda dengan selimut. Anda harus sehat dan hangat agar tubuh mulai berkeringat.
Langkah 4. Relaksasi Cobalah untuk santai dan bermeditasi. Baca buku, dengarkan musik yang bagus, atau tonton serial favorit Anda. Anda dapat melakukan latihan fisik ringan yang akan berkontribusi pada berkeringat.
Langkah 5. Setelah sekitar satu jam, mulailah mengerahkan diri. Hapus semua film dan mandi air hangat, menghapus semua jejak campuran yang diterapkan.
Langkah 6. Pelembab. Oleskan pelembab favorit Anda ke seluruh tubuh Anda. Ini bisa menjadi krim untuk stretch mark atau anti-selulit.
Penting: jangan melakukan pembungkus anti selulit jika Anda sedang hamil atau menyusui. Wanita yang minum obat harus berkonsultasi dengan dokter sebelum prosedur.
Kiat untuk mengukur hasil setelah bungkus anti-selulit
Kehilangan sentimeter adalah tujuan yang awalnya sangat sulit dilihat. Tetapi Anda benar-benar ingin terinspirasi oleh kesuksesan sejak hari pertama penerapan berbagai prosedur. Saran terbaik dalam hal ini adalah mengukur parameter tubuh Anda dengan meteran. Untuk ini buat jadwal keciluntuk melacak hasil sebelum dan sesudah menggunakan wraps. Dalam hal ini, rilekskan otot dan gunakan kondisi yang sama dalam pengukuran selanjutnya. Kemungkinan besar, Anda dapat melihat hasilnya setelah mengambil beberapa prosedur.
Hasil dari pembungkus anti-selulit, jumlah berat yang bisa Anda hilangkan tergantung pada berapa banyak air yang disimpan tubuh Anda, jenis pembungkus dan berapa lama Anda memegang film. Dengarkan tubuh Anda sebelum, selama dan setelah prosedur dan dapatkan hasil yang diinginkan dengan manfaat kesehatan.
