Saya berani menegaskan bahwa semua orang tahu indikator normal suhu tubuh manusia.
Jika Anda melihat angka di atas 36,6 pada termometer, maka secara alami Anda mulai khawatir dan berpikir bahwa kesehatan tidak baik-baik saja.
Namun, suhu tubuh yang meningkat tidak selalu menunjukkan adanya proses inflamasi. Faktanya adalah bahwa fluktuasi suhu bagi banyak orang terjadi tanpa alasan tertentu.
Suhu tubuh bisa naik:
• pada wanita selama menstruasi
• setelah sedikit kepanasan
• setelah stres berkepanjangan
Jika masalah berlanjut selama beberapa hari, terlepas dari kenyataan bahwa Anda mengukur suhu dengan termometer yang sama dan pada saat yang sama, sekarang saatnya untuk memikirkan alasan tingkat tingginya.
Tanpa ragu, hanya spesialis yang dapat memahami mengapa suhu tubuh Anda meningkat. Karena itu, agar tidak memulai penyakit pada waktu yang tepat, konsultasikan dengan dokter.
Di rumah, untuk meringankan kondisi dan mengurangi suhu, Anda dapat menggunakan metode sederhana yang ditawarkan obat tradisional.
Obat tradisional untuk suhu - teh herbal
1. Teh jahe. Buang teh hitam ke dalam teko, tambahkan irisan hancur (seukuran kacang) dari jahe dan buat campuran dengan air mendidih. Tutupi piring dengan penutup dan biarkan media diseduh selama 5-10 menit.
Jahe adalah tanaman unik yang mengandung zat yang memiliki efek merusak pada patogen.
Selain itu, jahe adalah imunostimulan yang sangat baik. Ini memiliki sifat diaphoretic, ekspektoran, dan analgesik.
Teh, yang termasuk jahe mengurangi kedinginan, membantu menghilangkan racun dari keringat, membersihkan bronkus selama radang organ pernapasan.
Jahe tidak dianjurkan untuk kolitis ulserativa, tukak lambung, refluks, batu empedu, penyakit pencernaan, serta pada bulan-bulan terakhir kehamilan.
2. Teh dengan mint. Buang teh hitam ke dalam teko (atau langsung ke cangkir) dan tambahkan sejumput daun mint yang dihancurkan atau lemon balm. Bersikeras campuran selama beberapa menit dan konsumsi pada suhu tinggi.
Peppermint adalah pereda nyeri dan vasodilator yang sangat baik. Ini memiliki massa sifat yang bermanfaat dan digunakan dalam pengobatan banyak penyakit.
3. Teh Linden. Tuangkan bunga linden kering (2 sendok makan) dengan segelas air mendidih. Tutup wadah dengan penutup dan biarkan menyeduh obat penyembuhan selama setidaknya 20 menit. Minumlah pada suhu tubuh yang tinggi dua kali sehari.
Lipa memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Digunakan dalam komposisi teh atau bunga kaldu, mengurangi rasa sakit, menghilangkan racun melalui keringat. Lipa meredakan demam, meredakan racun tubuh, mengobati masuk angin.
Tanaman memiliki satu-satunya kontraindikasi - linden tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama. Jika tidak, Anda bisa mendapatkan efek samping seperti penglihatan kabur. Karena itu, minum infus penyembuhan bunga jeruk nipis untuk waktu yang singkat.
3. Teh dari daun blackcurrant. Hancurkan daun kuratif dan, ambil 2 sendok makan bahan baku, isi dengan setengah liter air mendidih. Berikan agen minuman yang baik untuk setidaknya setengah jam.
Gunakan teh dari daun blackcurrant beberapa kali sehari dalam bentuk panas. Untuk efek yang lebih, tambahkan satu sendok teh madu ke minuman.
Kismis hitam memiliki aksi antiinflamasi dan desinfektan yang kuat. Dalam komposisinya, daun tanaman mengandung phytoncides yang melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan pilek.
Tanaman ini memiliki efek diaforis, antivirus, antiinflamasi dan tonik pada tubuh.
4. Teh chamomile. Seduh dengan cara biasa satu sendok makan chamomile dengan air mendidih. Untuk meningkatkan rasa dan aroma, tambahkan beberapa daun mint ke chamomile. Dari alat ini hanya akan lebih efektif. Tutupi piring dengan penutup dan biarkan infus singkat. Minumlah teh sehat pada suhu beberapa kali sehari.
Chamomile adalah agen anti-inflamasi universal yang terkenal. Dalam kombinasi dengan mint, ini meredakan sakit kepala, meningkatkan keringat, mengurangi suhu tubuh.
Jika Anda menambahkan sendok oregano ke komposisi ini, Anda akan mendapatkan obat batuk yang efektif.
Obat tradisional untuk suhu - raspberry
Raspberry - bukan hanya beri yang enak. Ini adalah produk yang sangat berguna, mengatasi flu. Teh berbahan dasar raspberry menghilangkan racun dari dalam tubuh, meningkatkan ekskresi keringat secara aktif, mengurangi suhu tubuh secara alami.
1. Dalam cangkir menyeduh teh favorit Anda, tambahkan beberapa sendok selai raspberry atau tanah produk dengan gula.
Minumlah teh ini beberapa kali sehari. Setelah setiap cangkir, pergi tidur dan bungkus diri Anda dengan selimut.
2. Ambil raspberry kering (2 sendok makan) dan sedikit teh hitam. Buang semuanya ke dalam teko dan isi dengan setengah liter air mendidih. Biarkan agen meresap selama setidaknya 15 menit. Makanlah dengan madu sebelum tidur.
3. Menggiling daun raspberry kering. Tuang beberapa sendok makan bahan baku dengan air mendidih (1-2 gelas) dan biarkan diseduh untuk waktu yang cukup lama (1-2 jam). Sebelum digunakan, tambahkan gula secukupnya, dan bahkan lebih baik - madu, yang sangat diperlukan untuk masuk angin.
Dengan semua sifat menguntungkannya, raspberry memiliki beberapa kontraindikasi. Tidak dianjurkan untuk menggunakan sejumlah besar beri untuk orang yang menderita gastritis, tukak lambung, pasien dengan urolitiasis, asam urat, asma bronkial, dengan polip di hidung.
Obat tradisional untuk kompres suhu
Cara paling sederhana dan efektif untuk mengurangi suhu tubuh adalah kompres dingin. Untuk menyiapkannya, ketikkan wadahnya tidak terlalu banyak. air dingin Basahi handuk atau kain di dalamnya, remas sedikit dan oleskan ke pergelangan tangan, pelipis, dahi Anda. Ganti kompres sesering mungkin (setiap 10 menit).
Untuk meningkatkan efek, bukan air yang dapat Anda gunakan rebusan yarrow atau mint. Untuk mempersiapkannya cukup sederhana: cincang tanaman obat. Ambil 2 sendok makan bahan mentah dan tuangkan dengan air biasa (1 gelas). Tempatkan wadah dengan obat dalam bak air dan panaskan, aduk setidaknya selama 15 menit.
Hasilnya adalah campuran penyembuhan, yang harus dibiarkan dingin, kemudian saring dan gunakan untuk kompres.
Obat tradisional untuk suhu - enema
Enema tidak hanya membersihkan usus, tetapi juga berkontribusi terhadap penurunan suhu tubuh. Siapkan rebusan: tuangkan bunga chamomile (4 sendok makan) dengan segelas air mendidih, lalu panaskan dalam bak air.
Setelah dingin, saring kaldu, encerkan dengan air (200 ml produk akan berubah) dan tambahkan minyak sayur (2 sendok makan). Gunakan komposisi untuk enema.
Obat tradisional untuk pembersihan suhu
Dengan popularitas yang luar biasa dari metode pengurangan suhu ini, masih perlu diketahui tentang konsekuensi negatifnya, terutama untuk anak-anak.
Banyak ibu, setelah membaca informasi yang sering bertentangan, seperti yang mereka katakan, melakukan percobaan pada anak-anak mereka: pada suhu tubuh yang tinggi, kulit bayi didinginkan dengan larutan alkohol.
Selain fakta bahwa bayi yang sakit mengalami perasaan yang agak tidak menyenangkan dengan metode perawatan ini, ia, dengan keracunan tubuh secara umum, juga menerima zat beracun melalui kulit.
Ingin menurunkan suhu tanpa membahayakan kesehatan? Cukup untuk melumasi telapak tangan dan kaki bayi, sehingga menghangatkannya dan memengaruhi titik bioaktif.
Rekomendasi umum untuk suhu tubuh tinggi
1. Minuman berlimpah memungkinkan untuk memberikan panas lebih baik. Karena itu, pada suhu tinggi, minumlah teh sebanyak mungkin, teh herbal, atau pinggul, dll.
2. Buat di ruangan di mana Anda berada suhu udara tidak melebihi 18 * C. Berbusana hangat.
3. Jangan overcool. Ketika pembekuan terjadi vasospasme kulit, dan ini, pada gilirannya, menyebabkan aliran darah lebih lambat, lebih sedikit keringat, lebih sedikit panas.
4. Untuk mengurangi suhu tubuh, tidak disarankan menggunakan botol air panas dengan es, lembaran basah, yang disarankan untuk membungkus anak atau membungkus diri Anda.
5. Metode yang populer - menggosok dengan alkohol atau cuka menimbulkan keraguan besar. Terutama untuk anak-anak.
6. Semakin banyak Anda berkeringat, semakin banyak yang Anda butuhkan untuk mengonsumsi minuman hangat yang sehat, yang tidak akan membuat darah menebal.
7. Minum ramuan dan infus dengan suhu yang sama dengan suhu tubuh Anda.
8. Singkirkan masalah secara bertahap. Hindari fluktuasi suhu yang tiba-tiba. Jangan berusaha untuk memastikan bahwa indikator segera menjadi normal. Cukuplah untuk mengurangi suhu (0,5 derajat).
Metode apa pun yang disajikan dalam artikel ini harus diterapkan secara wajar. Terjadi bahwa suhu tubuh yang tinggi tidak dapat ditoleransi dengan buruk, pasien memiliki penyakit pada sistem saraf, atau suhu melebihi 39C yang berbahaya dan berlangsung lama. Dalam hal ini, perlu menggunakan obat-obatan medis, yang paling efektif dan tidak berbahaya adalah Paracetamol.
Omong-omong, obat-obatan tidak menyembuhkan penyakit itu sendiri, tetapi hanya mengurangi keparahan gejalanya. Karena itu, konsultasi dokter masih diperlukan.
