Kolesterol - suatu senyawa kimia yang melakukan peran yang sangat penting dalam tubuh manusia: digunakan untuk mensintesis hormon steroid dan zat lain yang diperlukan untuk fungsi normal semua organ dan sistem.
Tetapi dengan kelebihannya, kolesterol disimpan di dinding pembuluh darah, yang dapat memicu penyumbatan, trombosis dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya.
Bagaimana di rumah untuk membuatnya sehingga kadar kolesterol turun, obat-obatan tradisional mana yang paling efektif, dan mana yang lebih baik untuk dibuang - nanti dalam materi kita.
Cara menurunkan kolesterol obat tradisional: makan dengan benar
Agar kolesterol "berbahaya" tidak masuk ke dalam tubuh, tidak cukup hanya dengan menyerah goreng dan berlemak. Penting untuk menggunakan produk-produk yang mencakup lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak omega, yang darinya kolesterol "berguna" disintesis. Ini termasuk:
• Jenis ikan berlemak laut - tuna, herring, mackerel, flounder, dll. Jumlah yang dibutuhkan produk ini hingga 400 gram per minggu. Makan rebusan rebus.
• Kacang - pistachio, kacang kenari dan kacang Brasil, kacang mete, kacang tanah, kacang almond, dll. Ini juga termasuk biji bunga matahari, rami dan biji wijen.
• Minyak nabati - yang paling bermanfaat adalah zaitun, wijen, jagung (jagung), biji rami. Mereka perlu mengisi salad atau minum satu sendok makan di pagi hari dengan perut kosong.
Selain itu, untuk membersihkan tubuh dari kolesterol jahat, perlu menggunakan serat dengan makanan. Ini termasuk sayuran, dedak, buah segar, sereal.
Cara menurunkan obat tradisional kolesterol: terapi jus
Dengan peningkatan kolesterol, Anda bisa sebulan sekali membersihkan tubuh dengan jus. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu minum jus selama lima hari di pagi hari sesuai dengan prinsip berikut:
1. Hari pertama. Minum 60 gram wortel dan 30 gram jus seledri.
2. Hari kedua. Campurkan 60 gram wortel, 50 gram bit dan 20 gram mentimun jus. Dalam hal ini, jus bit sebelum digunakan lebih baik disimpan di lemari es selama dua jam.
3. Hari ketiga. Minumlah campuran wortel (60 gram), apel (50 gram) dan jus seledri (50 gram).
4. Hari keempat. Siapkan dan minum campuran jus wortel (60 gram) dan jus kubis (40 gram).
5. Hari kelima. Minum 30 gram oranye "segar".
Jus harus selalu disiapkan secara segar.
Selain itu, kolesterol dalam darah menurunkan jus segar seperti: pir, zucchini, anggur, semangka, nanas, jeruk bali, labu, kentang, rowan, tomat, jus kismis merah.
Cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional satu komponen
• Tingtur Rosehip. Ambil rosehip kering cukup untuk mengisi botol 0,5 liter menjadi dua, hancurkan mereka dan isi tangki dengan vodka. Bersikeras selama 14 hari, gemetar setiap hari beberapa kali. Setelah memasak, ambil tingtur, teteskan 20 tetes gula.
• Obat Hawthorn. Satu pon buah matang untuk diaduk dan tambahkan setengah gelas air matang. Panaskan campuran sampai suhu 40 derajat, dan peras cairannya (Anda bisa menggunakan juicer). Untuk menerima berarti pada satu sendok (meja.) Sebelum makan, tiga kali sehari.
• Tingtur bawang putih. Cincang siung bawang putih yang sudah dikupas (misalnya, dalam penggiling daging) dan tuangkan 200 gram alkohol atau vodka. Bersikeras di tempat gelap selama 10 hari. Tingtur ini diminum tiga kali sehari, sekitar 20 tetes, sebelum makan. Apalagi alat itu harus diencerkan dalam susu.
• Warna Linden. Ambil bahan tanaman ini (dalam bentuk kering), giling - yang terbaik dalam penggiling kopi. Ambil siang hari dalam porsi kecil, atau tambahkan makanan sebagai bumbu. Anda juga bisa menyeduh teh dari bunga jeruk nipis.
• Dandelion Untuk alat ini hanya digunakan akar (kering) dari tanaman ini. Mereka juga perlu menggiling dan makan 5g (sekitar satu sendok teh) sebelum makan. Resep ini bagus karena tidak mengandung kontraindikasi.
• Propolis tingtur Propolis tuangkan vodka (25 g propolis menjadi 0,5 liter vodka). Bersikeras di tempat gelap yang sejuk setidaknya selama seminggu. Ambil produk jadi yang dilarutkan dalam air - untuk 30 ml air 7-10 tetes, sebelum makan. Perawatannya panjang - dari tiga hingga empat bulan.
• Kumis emas infus. Anda perlu mengambil daun tanaman hias ini (nama ilmiahnya adalah harum Kalliziya) dengan panjang setidaknya 20 cm, potong kecil-kecil dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Cara terbaik adalah menempatkan infus dalam termos dan biarkan selama sehari. Perlu minum sarana pada satu sendok (ruang makan), tiga kali sehari, sebelum makan. Kursus terapi setidaknya tiga bulan. Simpan infus harus di lemari es. Penyembuh tradisional mengklaim bahwa dengan alat ini juga mengurangi kadar gula darah. Jika Anda ragu apakah akan meminum wiski emas atau tidak, lebih baik berkonsultasi dengan dokter atau dokter Anda.
• Infus daun Blackberry. Ambil bahan tanaman kering (sekitar 10g), potong dan tuangkan satu gelas (200 ml) air mendidih. Infus berdiri selama sekitar satu jam, lalu saring dan minum jumlah cairan yang diperoleh pada siang hari, sebelum makan.
Resep multikomponen untuk menurunkan kolesterol dalam darah
• Infus bawang putih dan lemon. Ambil satu kepala (bukan cengkeh) bawang putih, 1 lemon ukuran sedang dan giling menjadi penggiling daging. Tambahkan sekitar 700ml air (dingin) ke bubur ini dan biarkan selama satu minggu, dikocok setiap hari. Ambil sarana yang disaring 30 gram 30 menit sebelum makan, untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Resep ini juga bisa "dimodifikasi": campur 2 lemon, 5 kepala bawang putih dan madu sesuai selera Anda. Ambil ramuan itu ke satu sendok makan setiap pagi dengan perut kosong.
• Infus campuran herbal №1. Untuk mempersiapkan, ambil dua bagian kulit buckthorn, pinggul, bunga immortelle, serta satu bagian bunga hawthorn dan ramuan "teh ginjal". Dua sendok makan campuran ini tuangkan setengah liter air mendidih dan didihkan selama setengah jam lagi dalam bak air. Dinginkan dan saring agen, lalu minum sepertiga gelas, tiga kali sehari, setelah makan. Obat akan bekerja jika Anda meminumnya setidaknya dua hingga tiga bulan.
• Infus campuran herbal №2. Dalam jumlah yang sama, campur buah kering chokeberry, rumput yarrow, wheatgrass dan akar dandelion, paku ekor kuda, dan daun birch. Sarana campuran ini disiapkan dan diterima sesuai dengan resep yang sama seperti resep sebelumnya.
• Koleksi: daun kenari (10 gram), akar wheatgrass (20 gram), akar garu (20 gram), buah juniper (25 gram), rumput seribu-thouson (20 gram). Semua bahan dicincang, aduk. Satu sendok makan campuran bersikeras dalam satu gelas air (tuangkan air mendidih) selama setengah jam. Nikmati sarapan dan makan malam untuk satu gelas infus hangat.
• Koleksi: Akar Lubish (10 gram), akar stalnik (10 gram), kulit buckthorn (10 gram). Mempersiapkan infus dengan cara yang sama seperti pada resep sebelumnya, dengan satu-satunya perbedaan yang Anda butuhkan, bukan dua, tetapi tiga kali sehari, untuk cangkir pertama.
• Tingtur biji rami dan milk thistle. Giling biji tanaman ini (lebih disukai menggunakan penggiling kopi), diambil dalam jumlah yang sama dan 2-3 meja. campuran sendok tuangkan setengah liter vodka. Rendam di tempat yang gelap selama kurang dari satu minggu, minum obat dalam 20 tetes (dapat diencerkan dengan sedikit air), tiga kali sehari, sebelum makan. Campuran biji rami bubuk dan milk thistle juga dapat ditambahkan ke makanan, sebagai bumbu.
Obat tradisional untuk mengurangi kolesterol: baik atau buruk?
Sebagai kesimpulan, perlu untuk mengatakan bahwa metode tradisional untuk mengurangi kolesterol "berbahaya" tidak cocok untuk semua pasien.
Setiap komponen mereka dapat memicu alergi atau bahkan mematikan untuk kategori orang tertentu (misalnya, untuk pasien hipertensi atau pasien dengan penyakit kronis).
Membersihkan pembuluh darah dari plak kolesterol adalah proses yang tidak aman juga karena plak atau gumpalan darah itu dapat terlepas dan menyumbat pembuluh darah otak atau jantung, menyebabkan stroke, serangan jantung.
Beralih ke obat tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dari obat resmi, agar tidak membahayakan kesehatan Anda.
