Di hampir semua meja selama liburan, minuman beralkohol menemukan tempat mereka. Orang-orang membiarkan diri mereka "melewatkan" satu atau dua gelas, tidak benar-benar memikirkan konsekuensi kesehatan dari "persembahan khusus".
Sementara itu, bahkan sejumlah kecil etanol yang diambil dapat menyebabkan terjadinya sindrom mabuk. Gagasan mabuk yang ada di tahun-tahun terakhir sebagai nasib pecandu alkohol sepenuhnya salah.
Baik pecandu alkohol dan mereka yang minum alkohol hanya pada hari libur menderita mabuk.
Ketika gejala muncul, dan suara apa pun diberikan di kepala oleh pukulan palu godam, seseorang berusaha dengan cepat menyingkirkan kondisi patologis yang tidak menyenangkan tersebut. Metodenya sangat bervariasi: seseorang mengkonsumsi sejumlah besar air, yang lain datang dari sisi yang berlawanan secara diametral dan memulai pagi hari dengan alkohol, yang lain “memakan” mabuk dengan lemon dan makanan lain yang kaya vitamin C.
Menurut kebanyakan orang, mabuk hanya kondisi sementara yang tidak menyenangkan, secara bertahap berlalu tanpa jejak. Perlu minum beberapa pil, karena masalahnya hilang.
Sementara itu, mabuk masih jauh dari tidak berbahaya dan sederhana seperti yang terlihat pada pandangan pertama.
Apa itu mabuk?
Dalam ilmu narsologi, secara umum diterima bahwa mabuk adalah kondisi patologis psikofisiologis tubuh yang kompleks yang disebabkan oleh efek toksik etil alkohol. Inilah bagaimana ilmu kedokteran menjawab pertanyaan "apa itu mabuk".
Seringkali dalam kesadaran orang awam rata-rata ada hubungan mabuk dengan yang disebut "rapuh" (sindrom penarikan). Namun, ini pada dasarnya salah. Sindrom penarikan terjadi pada pecandu narkoba, alkoholik, dan orang yang menyalahgunakan zat karena tidak menerima "dosis" zat berikutnya. Alasan untuk fenomena ini terletak pada perkembangan keadaan ketergantungan fisiologis tubuh pada agen psikoaktif.
Ada hubungan terbalik: orang tersebut tidak minum alkohol, dan ia mengalami gejala penarikan.
Hangover, pada gilirannya, adalah fenomena sementara, dan selain itu, tidak seperti gejala penarikan, disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Mabuk ini terutama diucapkan keesokan paginya setelah minum alkohol, karena pada malam hari tingkat metabolisme turun ke minimum. Namun, ini tidak berarti bahwa sindrom mabuk tidak dapat terjadi pada waktu lain dalam sehari. Biasanya dari saat meminum alkohol hingga timbulnya gejala pertama, 2 hingga 4 jam berlalu, tergantung pada jenis kelamin, berat badan, status kesehatan, dan sejumlah faktor lainnya.
Mengapa mabuk terjadi?
Organ utama yang mengambil beban dari mengambil minuman beralkohol adalah hati (mengutip salah satu dari bards domestik: "kesedihan mengalahkan hati"). Enzim pencernaan alkohol bertanggung jawab atas pemecahan alkohol. Di bawah pengaruh zat ini, etanol masuk ke asetaldehida. Asetaldehida, pada gilirannya, cepat dinetralkan oleh tubuh dengan aldehida dehidrogenase, karena, seperti kebanyakan aldehida, asetaldehida sangat beracun.
Hasil reaksi kimia adalah asam asetat. Sebagai hasil dari transformasi lebih lanjut, asam terurai menjadi karbon dioksida dan air. Reaksi-reaksi ini tidak akan mungkin terjadi tanpa zat lain, nicotinamide adenine dinucleotide (disingkat NAD), yang direduksi selama reaksi kimia dari agen kimia lain, NADH.
Alasan utama untuk pengembangan gejala mabuk spesifik justru terletak pada peningkatan konsentrasi asetaldehida yang sangat beracun dalam darah. Tergantung pada intensitas hati dan karakteristik individu dari metabolisme, reaksi kimia yang dijelaskan (terutama mengacu pada netralisasi zat beracun) berlangsung dengan laju yang berbeda.
Jika asetaldehida dihilangkan relatif cepat, konsentrasinya dalam darah tidak memiliki waktu untuk naik ke tanda tinggi dan sindrom mabuk mungkin tidak muncul sama sekali, atau mungkin muncul secara minimal. Orang yang beruntung (dan mungkin sebaliknya) memiliki kemampuan untuk memproses etanol dengan cepat dan aman sangat tahan terhadap alkohol. Adalah orang-orang seperti itu yang dapat minum beberapa botol alkohol, dan pada saat yang sama tidak hanya tetap hidup, tetapi bahkan nyaris bergoyang ketika berjalan.
Jika tidak, jika reaksi dekomposisi asetaldehida lambat, konsentrasi tinggi zat dalam darah akan tercapai bahkan dengan dosis minimum alkohol. Orang-orang seperti itu menjadi lebih cepat mabuk dan menderita sindrom mabuk berat bahkan setelah minum topi vodka.
Berdasarkan efek ini, salah satu metode perawatan narkotika alkoholisme kronis dibangun. Suatu zat dimasukkan ke dalam tubuh pasien yang memperlambat proses metabolisme dekomposisi toksin. Akibatnya, setiap dosis baru alkohol memperburuk kondisi pasien. Akibatnya, keengganan yang stabil terhadap alkohol terbentuk pada tingkat refleks (perlu diingatkan kembali eksperimen akademisi Pavlov dan anjing-anjing malangnya).
Namun, keracunan asetaldehida bukan satu-satunya penyebab gejala mabuk yang tidak menyenangkan. Jawaban untuk pertanyaan "mengapa hangover terjadi?" terletak lebih dalam dan mencakup sejumlah faktor.
- Pseudo-dehidrasi. Ini merupakan pelanggaran sirkulasi darah. Darah aktif mengalir ke anggota tubuh bagian bawah dan atas, tetapi otak menderita kekurangan oksigen dan nutrisi sementara. Akibatnya, rasa haus patologis terbentuk, meskipun ada banyak air dalam tubuh.
- Gangguan metabolisme. Untuk memerangi etanol, tubuh menghabiskan banyak zat yang berguna: elemen, vitamin.
- Asidosis atau ketidakstabilan keseimbangan asam-basa tubuh. Produk etanol tidak begitu berbahaya (termasuk asam asetat). Semuanya bersifat asam dan menggeser nilai pH cairan tubuh ke lingkungan yang asam.
- Penghancuran sel-sel otak. Alkohol dan produk olahannya secara aktif memengaruhi struktur otak, menghancurkan neuron, dan meningkatkan sensitivitas serabut saraf.
Gejala Mabuk
Gejala-gejala mabuk umumnya sama untuk semua orang, tetapi intensitas manifestasinya bervariasi. Wanita, misalnya, menderita mabuk yang lebih parah karena produksi enzim spesifik yang lebih lambat. Untuk alasan yang sama, resistensi alkohol pada orang dari ras Mongoloid berkurang.
- Sakit kepala, serta mual dan muntah. Alasan mereka adalah keracunan umum tubuh dengan asetaldehida. Zat ini mengiritasi pusat-pusat otak tertentu. Ketiga manifestasi adalah sinyal bahaya bagi tubuh dan hasil dari semacam mekanisme perlindungan.
- Kelemahan, tremor. Penyebabnya adalah asidosis. Pelanggaran keseimbangan asam-basa normal dalam tubuh menyebabkan peningkatan pernapasan, kelemahan, dan gemetar pada tungkai.
- Perubahan tekanan darah normal. Mabuk juga memanifestasikan dirinya dalam gangguan kardiovaskular. Alasannya adalah perubahan sifat sirkulasi darah.
- Pembengkakan pada ekstremitas atas dan bawah. Darah tidak terdistribusi secara merata.
- Hipersensitif terhadap suara, bau, cahaya. Ini karena alkohol dan produk pembusukannya meningkatkan rangsangan serabut saraf di otak.
- Rasa tidak enak. Kalau tidak - "asap". Jika dosis alkohol yang terlalu besar diminum sehari sebelumnya, tubuh tidak punya waktu untuk memproses semua alkohol dan semua asetaldehida. Di udara yang dihembuskan, partikel-partikel zat ini tetap ada. Seperti yang Anda ketahui, mereka memiliki aroma spesifik (terutama asetaldehida, yang baunya dapat digambarkan sebagai campuran sauerkraut dengan bawang putih).
- Pelanggaran tidur normal. Asupan alkohol mengurangi aktivitas beberapa bagian otak, sekaligus meningkatkan aktivitas bagian-bagian lain. Akibatnya, fase tidur REM terganggu (di mana orang itu bermimpi). Tanpa fase ini, istirahat tidak mungkin, karena bahkan setelah menghabiskan 10 jam di tempat tidur, seseorang merasa kewalahan, yang semakin memperburuk kondisi yang sudah serius.
Gejala-gejala mabuk tidak berakhir di sana. Jika ada asupan alkohol yang lama, sindrom mabuk hanya akan meningkat dari waktu ke waktu. Gejala baru akan muncul, seperti:
- malaise umum;
- penurunan berat badan.
Mereka disebabkan oleh "pembakaran" aktif sumber daya internal tubuh.
Diagnosis mabuk
Sindrom mabuk, meskipun merupakan kondisi patologis, masih bukan penyakit. Tindakan diagnostik khusus untuk membentuk sindrom mabuk juga tidak diperlukan. Hasilnya, seperti yang mereka katakan, jelas.
Kesederhanaan diagnosis (sehingga untuk berbicara tentang mabuk) sangat sederhana sehingga bahkan orang tanpa pendidikan medis dapat mengatasinya. Riwayat medis yang biasa sudah cukup.
Suatu hal yang sama sekali berbeda - menentukan derajat patologi dan keberadaan bahaya bagi kesehatan dan kehidupan pasien.
Jika ada penurunan tekanan yang tajam, tekanan pada level kritis (di bawah 90-100 dan angka lainnya, tergantung pada karakteristik tekanan kerja), kebingungan, kondisi serius umum pasien - Anda harus mencari bantuan yang memenuhi syarat. Mengingat bahwa pasien tidak dapat pergi ke rumah sakit, panggilan ambulans akan menjadi solusi yang masuk akal.
Menghadiri dokter: ahli toksikologi, narcologist.
Hangover: apa yang harus dilakukan?
Jika seseorang dapat bergerak secara independen dan tidak ada kondisi puncak, Anda dapat mencoba untuk mengatasi mabuk itu sendiri. Obat untuk mabuk di rumah beragam:
1) Penggunaan produk susu. Produk-produk susu asam, terutama susu, melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk mengeluarkan racun dari tubuh (di sini ada baiknya mengingat kembali susu karena bahayanya). Jika alkohol dikonsumsi sehari sebelumnya, Anda harus minum susu hangat 0,5-1 liter. Dalam bentuk dingin, diserap lebih buruk, memuat sistem pencernaan. Dengan metode ini, ada baiknya berhati-hati untuk orang yang menderita gastritis dengan keasaman rendah, pankreatitis reaktif, dan alergi terhadap susu.
2) Jika tubuh tidak mengatasi racun dengan sendirinya, ia membutuhkan bantuan. Salah satu persiapan penyerap, misalnya, Enterosgel. Sorben lain, misalnya, karbon aktif, bertindak dengan cara yang sama.
Dianjurkan untuk mengonsumsi batu bara dengan kecepatan 1 tablet untuk setiap 10 kg berat. Dosis optimal untuk sindrom mabuk adalah 8-10 tablet. Mereka tidak akan menyebabkan kerusakan, tetapi efeknya akan diucapkan. Untuk tindakan yang lebih cepat, tablet harus dihancurkan atau retak. Penerimaan sorben adalah salah satu jawaban utama untuk pertanyaan "apa yang harus dilakukan dengan mabuk".
3) Tidur Menurut spesialis spesialis, tidur adalah salah satu obat yang paling efektif untuk mabuk. Selama tidur, tubuh mulai membersihkan dirinya sendiri, membawa semua sistem ke keadaan keseimbangan dinamis (homeostasis). Namun, ada satu poin penting.
Jika keadaan mabuk belum lewat, seseorang harus memperhatikan orang yang mabuk dari samping. Ada dua alasan untuk ini. Pertama, dalam mimpi, seorang pria mabuk berisiko tersedak muntahnya sendiri. Kedua, dengan tinggal lama di tubuh pasien dalam posisi yang sama, yang disebut crash syndrome, di mana produk pemecahan alkohol mandek di jaringan otot dan mengarah pada perkembangan keadaan syok dan gagal ginjal akut. Orang mabuk dalam keadaan tidak berdaya harus dibalik setiap 10-30 menit.
4) Prosedur pembersihan. Salah satu solusi paling efektif untuk mengatasi mabuk di rumah adalah mencuci sendiri perut dan usus. Metode ini sangat sederhana. Anda perlu minum hingga 6-8 gelas air dan menekan akar lidah untuk menyebabkan muntah. Ulangi prosedur ini sampai air bersih (terutama jika menjelang malam pasien minum dengan camilan ketat). Semakin padat camilan, semakin lama produk peluruhan dan alkohol yang tidak diproses akan tetap berada di dalam tubuh, karena massa makanan menghambat pergerakan cairan.
Untuk membersihkan usus, enema dalam 5-10 liter air dianjurkan. Semangat yang berlebihan, dan menempatkan enema 20 liter seperti siphon, tidak sepadan. Volume yang ditentukan cukup. Pada keracunan parah, disarankan untuk membersihkan usus berulang kali (hingga 5-7 kali).
5) Air Untuk meringankan sindrom mabuk, disarankan untuk secara bertahap menggunakan (dalam 3-4 jam) 1-2 liter air murni (yaitu air, bukan teh, jus dan minuman lainnya). Karena ini, volume darah yang beredar dinormalisasi, racun dihilangkan lebih cepat. Minum semua 2 liter sekaligus seharusnya tidak. Tubuh akan bereaksi dan memberi sinyal ke ginjal untuk mengintensifkan pekerjaan. Yang terbaik adalah minum setengah liter setiap 30 menit.
6) Pengisian kembali garam. Hangover: bagaimana cara menyingkirkan di rumah? Ingat cara kakek tua. Garam elektrolit akan berfungsi dengan baik dalam menyingkirkan sindrom mabuk. Acar kol atau mentimun adalah yang terbaik. Namun, harus diingat bahwa Anda perlu minum air garam, bukan acar. Jumlah air garam sekitar satu gelas. Tidak lagi Jika tidak, gejalanya akan memburuk.
7) Tincture herbal. Pindah dari resep "kakek" ke "nenek". Seseorang yang menderita sindrom mabuk harus minum tingtur berry rowan atau mawar liar. Selain itu, Anda bisa minum rebusan gandum dalam susu.
8) Sarapan sehat. Memungkinkan Anda mengembalikan gula darah. Jika muntah diamati, tidak ada yang layak sampai berhentinya dorongan. Jika Anda tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk sarapan yang sehat, Anda bisa makan makanan berkalori tinggi: pisang, buah-buahan kering, kentang rebus.
9) Jus lemon Mengaktifkan siklus Krebs, menghilangkan apa yang disebut "mengering".
10) Vitamin B, glisin.
11) Aktivitas fisik. Mereka mempercepat proses metabolisme, berkontribusi pada penghapusan racun dari tubuh. Tetapi dengan kondisi kubur umum, melompat, berlari, mengangkat beban, dll., Untuk alasan yang jelas, cukup sulit.
Ini hanya metode mabuk yang paling populer.
Hangover: bagaimana cara menyingkirkan di rumah? Tindakan pencegahan keamanan
Rekomendasi untuk sakit mabuk di rumah termasuk sejumlah peringatan.
1) Setelah minum obat sorben, perlu sebagai kosongkan isi perut Anda sesegera mungkin. Waktu optimal adalah 2-2,5 jam setelah minum obat. Jika tidak, sorben yang masuk ke usus akan menjadi sumber tambahan keracunan dengan etanol dan produk pembusukannya.
2) Jangan terlibat dalam alkohol, sebagai obat untuk mabuk. Kebijaksanaan populer "irisan irisan irisan" tidak bekerja di sini. Minum alkohol selama mabuk bisa binge. Diijinkan untuk mengambil satu gelas penuh untuk tujuan terapeutik untuk meringankan kondisi ini. Tetapi setelah ini, Anda harus segera memulai tindakan terapeutik.
3) Jika itu bertepatan sehingga hangover hidup berdampingan dengan pilek - sama sekali tidak Jangan minum obat yang termasuk parasetamol. Ini hepatotoksik dan akan menambah ketegangan pada hati. Hasilnya mungkin tidak dapat diprediksi.
4) Ambil jus lemon dengan hati-hati. Orang dengan gastritis dengan keasaman tinggi, khususnya.
5) Air minum untuk keperluan terapi tidak layak segera setelah minum alkohol. Ini latihan yang sia-sia.Ini akan dikeluarkan dari tubuh sebelum keracunan terjadi, dan masalah dengan sirkulasi darah dimulai.
Dalam kasus apa menemui dokter?
Seperti yang telah disebutkan, jika pasien dalam kondisi serius, perlu memanggil ambulans. Keracunan racun dapat menyebabkan konsekuensi serius, termasuk kematian.
Jika pasien adalah pecandu alkohol yang berpengalaman, atau memiliki karakteristik tubuh yang berbeda-beda, di mana rasa sakitnya tidak hilang dalam 2-4 hari, Anda juga sebaiknya tidak menunda kunjungan ke dokter spesialis. Manifestasi seperti itu dapat mengindikasikan timbulnya tremor delirium.
Rumah sakit akan melakukan lavage lambung, memasukkan enema pembersih dan pipet dengan larutan nutrisi dan obat-obatan (saline, glukosa, magnesium, dll.) Untuk meringankan gejala tertentu.
Pencegahan mabuk
Paradoksnya, cara utama untuk mencegah mabuk adalah berhenti minum alkohol. Tetapi jika penerimaan produk yang mengandung alkohol tetap terjadi, dan keesokan paginya ada perjalanan ke tempat kerja atau hal-hal penting lainnya, ada beberapa cara untuk menyelamatkan diri dari keharusan berbaring di tempat tidur sepanjang hari dengan kacamata hitam dan penutup telinga.
1) Segera setelah minum (tunggu 1-2 jam) minum susu hangat 0,5-1 liter.
2) Ambil persiapan sorben (karbon aktif, dll.) Sebelum tidur.
Selain itu, ada beberapa rekomendasi tentang cara mengonsumsi alkohol:
1) Dimungkinkan untuk menggigit secara berlimpah dan ketat hanya jika jumlah alkohol yang dikonsumsi tidak lebih dari 50-100 ml (tergantung pada metabolisme normal dan laju pemrosesan etanol dan asetaldehida yang normal).
2) Saat mengambil produk yang mengandung alkohol, jangan menggigit makanan yang kaya lemak hewani, misalnya mentega. Mereka mengganggu penyerapan alkohol ke dalam darah. Dalam kondisi normal, alkohol diserap secara bertahap, keracunan berkembang secara progresif. Dalam hal penggunaan camilan seperti itu, alkohol akan mulai diserap kemudian, tetapi dalam dosis yang sangat besar. Keracunan yang tertunda akan terjadi dan hati, dengan tingkat probabilitas yang tinggi, tidak akan mengatasi beban seperti itu. Akibatnya, sebagian besar alkohol dan produk peluruhan akan tetap tidak diproses, dan mabuk akan menjadi lebih sulit.
3) Mengetahui karakteristik tubuh Anda, jangan menyalahgunakan alkohol. Semuanya baik-baik saja.
Jadi, mabuk bukanlah penyakit, tetapi suatu kondisi patologis dengan kompleks simtomatiknya sendiri. Alasan pengembangan sindrom mabuk adalah keracunan tubuh dengan etanol dan produk olahannya: asetaldehida dan asam asetat. Dalam hal ini, terutama, seluruh rangkaian gejala mabuk terletak: mulut kering, sakit kepala, muntah, mual, dll.
Pengobatannya simtomatik. Jika mabuk itu ringan, Anda tidak dapat mengambil tindakan dan menunggu tubuh untuk mengatasi konsekuensi dari minum alkohol. Dengan tingkat keparahan manifestasi yang moderat, penggunaan obat tradisional dalam perang melawan mabuk diperbolehkan. Tetapi jika pasien dalam kondisi serius - itu tidak sepadan dengan risikonya. Lebih baik mencari bantuan medis yang berkualitas.
