Penyebab kelebihan berat badan selalu menjadi topik perdebatan di kalangan ahli gizi dan ilmuwan.
Pemahaman yang benar tentang itu sangat penting untuk memilih program untuk menurunkan berat badan, serta untuk menjaga hasilnya dalam norma kehidupan sehari-hari. Dan sebagian astrologi dapat membantu di sini.
Lagi pula, setiap tanda zodiak memiliki karakteristiknya sendiri di bidang peningkatan kelebihan gram. Dan tidak masalah apakah itu masalah kelebihan menurut standar medis atau apa yang membuat tanda itu kurang menarik di mata perwakilan dari tanda itu sendiri.
Aries
Pada prinsipnya, Aries mencoba makan dengan benar, tetapi ini hanya berlaku untuk kisaran tersebut. Dia mungkin melewatkan sarapan dan makan berlebihan saat makan malam. Lebih penting lagi, dia lupa tentang rejimen minum. Kopi, jus dari kantong, soda - tetapi bukan air bersih. Pada saat yang sama - ia adalah pecinta makanan asin pedas. Musuh yang konstan adalah karbohidrat pasta cepat dan semuanya bertepung (termasuk wortel dan kentang). Pound ekstra sering datang karena dehidrasi, kelebihan garam.
Taurus
Tanda ini dengan rajin menjalani diet beberapa kali setahun dan mencoba menjadi aktif secara fisik. Tetapi seringkali hal-hal penting menyusulnya, dan kemudian dalam langkah kehidupan yang cepat, ia mulai menggigit saat bepergian. Makanan cepat saji, kopi, bar dan, tentu saja, sebuah apel. Karena vitamin juga bermanfaat. Taurus dengan tulus berpikir bahwa kekurangan kecil seharusnya tidak mempengaruhi gaya yang benar secara keseluruhan. Makanan yang paling berbahaya adalah makanan berlemak.
Kembar
Masalah dengan tanda ini ekstrem. Dia tidak bisa menolak dirinya sendiri apa pun, atau siap untuk mengorbankan segalanya demi keharmonisan. Penolakan karbohidrat atau lemak sepenuhnya? Mungkin Pengecualian protein atau diet mono pada seledri? Menarik. Pada awalnya ini membawa hasil, tetapi kemudian, tentu saja, gangguan metabolisme yang lengkap adalah mungkin. Jadi musuh makanan utama dari tandanya adalah monoton.
Kanker
Seringkali tanda ini secara alami memiliki tubuh yang sangat baik, namun untuk mempertahankannya, Anda memerlukan beberapa hal kecil yang tidak diperhatikan oleh Kanker. Karena ketidaktahuan biasa (misalnya, alergi parsial terhadap protein susu, yang dapat diabaikan selama bertahun-tahun, dikaitkan dengan gangguan lain). Entah pendapat bahwa ini sulit (misalnya, membantu menjaga kebugaran tubuh, tetapi merepotkan dengan kolam renang). Sebagai tanda, kenaikan berat badan mungkin terjadi sehubungan dengan pelanggaran mikroflora internal. Makanan yang tertekan adalah buah-buahan manis seperti pisang, anggur, dan mangga.
Singa
Tanda ini adalah gourmet nyata dan tidak bisa menyangkal dirinya yang terbaik. Jadi, sering kali kebaruan kue yang anggun dari penganan modis dan acara "serius" menjadi kehilangan bentuk. Misalnya, cokelat baik untuk saraf, keju baik untuk jantung. Dengan susah payah, Leo diberikan dan mengikuti rekomendasi setelah menyelesaikan diet. Dalam pandangannya, ini adalah ketidakadilan terbesar di dunia, bahwa "siksaan" yang telah berlalu tidak puas dengan hasilnya. Makanan paling berbahaya bagi Leo adalah makanan penutup. Mungkin juga bagi Leo untuk pulih dari latar belakang hormon yang tidak berfungsi.
Virgo
Lebih sering daripada tanda-tanda lain, ia menemukan diet yang mengesankan hasilnya, yang, bagaimanapun, akan segera terdepresiasi. Virgo menempatkan fakta bahwa sekali bentuk yang ditingkatkan harus dipertahankan terlepas dari nutrisi dan gaya hidup lebih lanjut. Padahal, tandanya bisa menopang berat yang diinginkan, asalkan bahkan lebih kecil dari diet, tetapi perubahan stabil dalam diet. Misalnya, kadang-kadang karbohidrat dari sereal dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan, yang berarti bahwa mereka harus dihilangkan sama sekali. Produk yang kaya akan zat tambahan buatan juga dapat merusak tanda - semua ini melanggar metabolisme. Menambah berat badan karena gangguan fungsi hati atau ginjal adalah mungkin.
Sisik
Zodiak ini milik mereka yang hampir semuanya bernilai sama dengan individualitas. Tidak cukup baginya untuk mengetahui rata-rata usia, berat badan, dan gaya hidup BJU-nya. Dia tidak cocok dengan diet sederhana. Makanannya selalu bisa lezat dan praktis tidak mengandung batasan, jika Anda menemukan kerangka untuknya. Diindikasikan, khususnya, dengan adanya tanda alergi, ciri-ciri komposisi darah dan "perincian" tubuh lainnya. Bagaimanapun, bahkan persepsi karbohidrat kompleks bisa berbeda. Tetapi apa yang sebenarnya tidak baik untuk Libra adalah gula sederhana, sebagai ganti gula, apapun yang direkomendasikan - buah-buahan kering, cokelat, madu.
Scorpio
Perwakilan dari tanda ini lebih sering daripada yang lain cenderung pada kebiasaan "mengatasi stres", serta menyangkal dirinya tidur dan beristirahat karena beban kerja. Akibatnya, ada pelanggaran tingkat insulin dan bahkan kelelahan yang lebih besar dan kurangnya nafsu makan yang baik di masa tenang. Tidak cocok untuk Scorpio bisa disebut semua kalori tinggi, tetapi seolah-olah tidak mencolok. Misalnya, kacang-kacangan (sebagai perbandingan, seledri dapat dimakan sebanyak yang Anda suka, tetapi hampir tidak ada kalori yang masuk).
Sagitarius
Sebuah cerita sering terjadi dengan tanda ini, ketika tampaknya baginya bahwa ada kelebihan berat badan, tetapi data medis "berteriak" yang sebaliknya - ia normal. Jika masalahnya benar-benar ada, maka itu sering berasal dari hari libur. Akhir pekan, kemenangan, liburan - alasan untuk memanjakan diri Anda ketika tubuh klise tidak dapat mengatasi beban. Dengan kata lain, nafsu makan yang sangat baik sering merugikan Sagitarius. Dan kebetulan tidak. Tergantung pada apa yang dia mainkan. Katakan, luar biasa, jika untuk semangka musiman dan salad Yunani.
Capricorn
Seringkali bukan kebiasaan makan terbaik dari tanda ini yang terbentuk sejak kecil - pertama, orang tua mengajar mereka untuk makan segala sesuatu di atas piring, kemudian mereka mengajarkan bahwa tidak senonoh untuk mengunjungi orang untuk tidak mencoba segala sesuatu di atas meja, dan mereka juga memberikan para tamu yang telah pindah ke rumah mereka Capricorn. Terbiasa makan dengan saksama, Capricorn tidak mengerti bagaimana Anda dapat menghancurkan dunia Anda sedemikian rupa untuk mengubah segalanya. Karena itu, sering kali yang paling mampu dilakukannya adalah diet panjang yang tidak ketat. Misalnya, Mediterania selama tiga bulan. Dan kemudian ... Semuanya akan kembali ke titik awal. Jika Anda tidak sepenuhnya mengubah diet. Kerugian terbesar terhadap tanda tersebut dilakukan oleh makanan buatan rumah, berkualitas baik seperti borsch, bakso dengan kentang tumbuk dan salad yang dihaluskan dengan mayones. Juga, penyebab kenaikan berat badan yang sering adalah pelanggaran saluran pencernaan.
Aquarius
Ini memiliki variasi yang luar biasa. Pada suatu waktu, berat badan “menakuti” olahraga dan Anda bisa makan apa saja, tetapi di tahun lain, penuh dengan kelebihan dan pilek, pakaian favorit Anda dari sereal sederhana di atas air tidak mengikat. Singkatnya, bagi Aquarius, penurunan berat badan adalah lotere nyata. Dan hal utama baginya adalah memantau dengan seksama keadaan tubuhnya, bukan hanya mengandalkan apa yang pernah membantu dan mencoba hal-hal baru.
Ikan
Berusaha keras untuk mencapai yang ideal, Pisces dapat mengabaikan kebutuhan tubuh mereka sendiri. Misalnya, sering kali penurunan berat badan mereka merupakan penipisan tubuh yang biasa. Akibatnya, kenaikan berat badan adalah upaya "putus asa" untuk memulihkan, mendapatkan kekuatan, meskipun "dalam cadangan", sebelum pemiliknya memulai percobaan baru. Selain itu, kelelahan mungkin terjadi dengan kelebihan berat badan. Misalnya - kekurangan vitamin, kekurangan mineral, asam amino. Jadi bukan produk spesifik yang berbahaya bagi tanda ini, tetapi ekstrem.
