Bagaimana membantu anak Anda berhenti merokok

Pin
Send
Share
Send

Jadi, sesuatu terjadi sehingga Anda sangat takut: anak Anda merokok. Anda mencium bau tembakau di pakaiannya, menemukan korek api di saku jaket Anda dan berkata pada diri sendiri, "Ini kecelakaan, teman-temannya merokok, saya kenal anak saya."

Dan jumlah "bukti" berguling, menipu diri sendiri tidak lagi berfungsi. Anda harus menerima kenyataan bahwa anak Anda merokok dan dengan apa yang mungkin tidak Anda ketahui tentang dia.

Mengapa

Banyak orangtua membuat kesalahan besar dengan mencoba berhenti merokok pada anak-anak mereka. Alih-alih berurusan dengan investigasi, mereka mulai aktif mencari penyebabnya. Orang tua yang peduli berpikir bahwa jika dia mengerti mengapa anak itu mulai merokok, dia dapat dengan cepat menyingkirkan kebiasaan buruknya. Metode ini secara fundamental salah. Pertama-tama, alasan mengapa remaja mulai merokok sering sepele: tampil lebih dewasa, tidak keluar dari "pesta", menarik perhatian rekan-rekan mereka, memuaskan minat mereka. Percayalah, bahkan jika Anda dipanggil seratus persen alasan mengapa anak Anda kecanduan merokok, ini tidak akan membantu Anda untuk memperbaiki situasi.

Apa yang harus dilakukan

Pertama-tama, Anda harus mengerti: remaja sangat sadar akan bahaya merokok. Mereka tahu bahwa berbahaya bagi Anda untuk terkena kanker paru-paru. Anda dapat memberi tahu putri Anda sebanyak yang Anda suka bahwa “anak laki-laki tidak suka perempuan yang merokok” - dia melihat contoh yang sangat berbeda di sekolah dan di jalan. Anda dapat meyakinkan putra Anda bahwa "hanya lelaki lemah dan pecundang yang merokok" - dia melihat di lingkungannya merokok lelaki yang tampaknya dewasa dan kuat. Anda harus memahami bahwa Anda tidak akan mencapai apa pun dengan ancaman, intimidasi, dan cerita tentang mengapa merokok itu buruk.

Untuk membantu anak Anda, Anda harus mengubah metode. Bayangkan bahwa di depan Anda bukan anak-anak, tetapi pacar atau teman dewasa Anda. Apa yang Anda pikirkan, apakah argumennya memengaruhi dia: "Anda tidak akan menyukai pria", "Anda bisa sakit dan mati". Tentu saja tidak. Karena Anda memiliki seseorang dengan pandangan dunia yang terbentuk. Anak remaja Anda juga seorang pria dengan pandangannya sendiri tentang dunia. Ia hidup dalam masyarakat dan memiliki gagasan sendiri tentang apa yang benar dan apa yang tidak. Pandangan ini mungkin keliru, itu akan berubah dengan tahapan pematangan. Tetapi pada tahap ini remaja yakin bahwa dia benar. Dia pikir dia tahu segalanya dan mengerti segalanya, jadi dia akan mengabaikan saran Anda jika mereka menentang fakta bahwa dia melihat-lihat.

Apa tantangan orang tua?

Pertama-tama, Anda harus mengetahui informasi maksimum tentang lingkungan anak Anda. Bagaimanapun, lingkungan paling memengaruhinya. Siapa teman-temannya? Pendapat siapa yang dianggapnya? Orang apa yang ingin berteman? Bagaimana dia melihat masa depannya? Untuk pertanyaan-pertanyaan inilah orang tua harus mencari jawaban untuk membantu anak menyingkirkan kecanduan. Ketika Anda tahu apa yang dia hidup dan bagaimana dia bernafas, Anda akan memiliki pengaruh padanya. Hanya dengan menyesuaikan lingkungan seorang remaja, Anda akan membantunya untuk berhenti merokok.

Ingatlah bahwa mustahil untuk mencapai perubahan lingkungan dengan paksa. Larangan Anda tidak akan berfungsi. Cari sesuatu yang menarik bagi anak Anda. Lihatlah hobinya lebih dekat dan bantu berkembang ke arah yang dipilih. "Perusahaan yang buruk" dan kebiasaan buruk akan dihilangkan dengan sendirinya, jika tidak ada waktu tersisa untuk mereka.

Tujuan utama Anda bukan untuk membuat anak berhenti merokok, tetapi untuk membantunya memutuskan dalam hidup, untuk menemukan tempatnya. Merokok adalah upaya seorang remaja untuk menyatakan kemerdekaan, salah satu tahap menemukan diri sendiri. Anda tahu bahwa tahap ini salah. Jadi bantu anak Anda menemukan jalan yang benar. Bantu dia menemukan tujuannya dan katakan padanya bagaimana menuju ke sana.

Tentang contoh pribadi

Tentu saja, tidak ada yang membatalkan contoh pribadi. Seorang remaja tidak akan menghargai Anda hanya karena menjadi orang tuanya. Dia sudah cukup umur untuk mengevaluasi orang lain dengan tindakan. Dan tidak terkecuali orang tua. Cobalah untuk menganalisis diri sendiri. Apakah Anda bangga pada diri sendiri, prestasi Anda? Apa yang bisa Anda ajarkan kepada anak Anda?

Jangan berpikir bahwa rasa hormat anak terhadap orang tua berkembang dengan sendirinya. Anda memiliki otoritas absolut ketika anak Anda berusia 5 tahun. Sekarang semuanya telah berubah. Seorang remaja yang hanya mempelajari dunia dewasa, penting untuk dipahami bahwa orang tuanya menempati suatu tempat di dunia ini, bahwa mereka bahagia di tempat ini dan percaya diri. Ini menginspirasi kepercayaan dan rasa hormat.

Beberapa tips praktis:

1. Jangan mengamuk. Histeris dan bersumpah belum menyelamatkan seorang remaja pun dari jatuh ke dalam teman buruk dan kebiasaan buruk. Berhentilah sejenak untuk mengatasi emosi. Pikirkan tentang kesalahan yang Anda buat sebagai orang tua, apakah Anda cukup memperhatikan anak Anda.

2. Jika Anda merokok. Jika seseorang dalam keluarga Anda merokok, gunakan situasi ini sebagai alasan untuk meninggalkan kebiasaan buruk bersama. Berbicaralah dengan anak Anda dengan jujur ​​dan beri tahu mereka bahwa Anda juga akan sangat sulit untuk melepaskan kecanduan. Bersikaplah tulus dan jangan berbohong, merokok secara rahasia.

3. Rezim hari itu. Rencanakan rutinitas hari remaja Anda sehingga tidak ada waktu untuk hal-hal bodoh. Anda harus memilih kelas untuk anak yang akan menarik baginya, dan bukan untuk Anda. Jadi Anda akan memperjelas bahwa Anda mempertimbangkan pendapatnya dan memberikan hak untuk memilih.

4. Olahraga. Bicaralah dengan seorang remaja dan cari tahu jenis olahraga apa yang dia sukai. Pilihan yang ideal adalah bagian olahraga, karena di sana anak akan jatuh ke lingkungan lain di mana tidak modis untuk merokok, di mana kualitas-kualitas lain dijunjung tinggi.

5. Keyakinan. Menebar kepercayaan dan optimisme. Biarkan remaja tahu bahwa merokok membuat Anda kesal, tetapi Anda yakin bahwa ia akan mengatasi masalah ini. Biarkan dia merasa bahwa Anda menghormatinya dan menganggapnya mampu dan berbakat. Jangan takut untuk memuji dia untuk prestasi dan mengembangkan kepercayaan padanya.

Tampaknya semuanya sederhana. Namun pada kenyataannya, penerapan tip-tip ini, bagi sebagian orang tua, menjadi tugas yang mustahil. Ini karena sangat sulit bagi kita untuk mengubah diri kita sendiri. Mudah melihat cacat orang lain. Dan mengambil dan mengubah hidup Anda sendiri itu sulit. Tapi kebahagiaan anak-anak dan seluruh keluarga adalah hadiah yang layak. Jangan takut untuk memperjuangkannya dan jangan menyerah di depan kesulitan.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: Ternyata, Cara Berhenti Merokok Tidak Sesulit Yang Dibayangkan (Juli 2024).