Holiday Heart Syndrome adalah konsekuensi umum dari minum berlebihan. Alasannya tidak hanya terletak pada alkohol, tetapi juga pada waktu luang: kecemasan, stres, kurang tidur atau konsumsi kafein yang berlebihan. Sindrom dapat dihindari dengan mengikuti tips sederhana ini.
Gejala khas
Festive heart syndrome bukan penyakit independen, tetapi suatu bentuk fibrilasi atrium. Fibrilasi atrium adalah peningkatan tiba-tiba denyut jantung dari 100 menjadi 160 denyut per menit, yang disertai dengan:
- nafas pendek
- berkeringat
- rasa tidak enak
- perhatian batin
- takut akan kematian
- tekanan dan sesak di daerah dada atau jantung
- pusing
Fibrilasi atrium sendiri tidak mengancam jiwa, tetapi efek jangka panjang terjadi pada sebagian besar pasien.
Fibrilasi atrium yang sering atau kronis (misalnya, dalam beberapa minggu) dapat menyebabkan insufisiensi miokard. Insufisiensi atrium meningkatkan kemungkinan bekuan darah memasuki aliran darah, penyumbatan pembuluh darah (emboli), dan stroke atau serangan jantung.
Seringkali, gejala menjadi nyata hanya saat istirahat - saat tidur, istirahat, atau pagi hari. Namun, pada beberapa orang, mereka juga dapat terjadi selama atau setelah aktivitas fisik. Dokter mendeteksi sindrom jantung meriah menggunakan elektrokardiografi.
Penelitian besar pertama tentang aritmia dan alkohol dilakukan di Munich pada Festival Oktober 2016. Para ilmuwan telah mempelajari orang-orang yang benar-benar sehat setelah minum alkohol.
Aritmia yang paling umum adalah sinus takikardia (26%), dan atrial fibrilasi diamati hanya pada 1% peserta. Ketika semua aritmia dipertimbangkan bersama-sama, peningkatan konsentrasi alkohol dalam darah dikaitkan dengan peningkatan frekuensi aritmia.
Mengapa sindrom jantung meriah terjadi?
Jika fibrilasi atrium disebabkan oleh stres, makan berlebihan, dan konsumsi etil alkohol yang berlebihan, ini disebut "sindrom jantung meriah."
Ini bukan hanya tentang konsumsi alkohol, tetapi juga tentang faktor kehidupan malam yang bersamaan: kurang tidur, stres dan kecemasan.
Definisi sindrom baru-baru ini telah diperluas: tidak hanya tentang pesta panjang, tetapi juga tentang kehidupan yang sibuk.
Patologi terutama memengaruhi kaum muda, orang sehat yang perlu menyeimbangkan studi, magang, pekerjaan tambahan, persahabatan, dan kemitraan mereka.
Kopi dan teh tidak mempengaruhi fibrilasi atrium.
Pencegahan Sindroma Jantung Liburan
Orang menghindari kelebihan berat badan, stres, rokok, taurin dan alkohol, dapat meminimalkan risiko mengembangkan sindrom jantung meriah. Dokter menyarankan olahraga teratur dan diet sehat. Seseorang harus - terutama di musim panas - minum banyak air dan teh tanpa pemanis untuk menghindari gangguan peredaran darah.
Makanan tinggi lemak dan rendah serat menyebabkan sindrom jantung meriah. Terutama interaksi sinar matahari dan konsumsi minuman beralkohol dan minuman energi sangat menegangkan hati. Selama perayaan, hindari minum kopi atau teh tanpa pemanis selain alkohol.
Pengencer darah mampu menstabilkan jantung yang terkena. Asam asetilsalisilat digunakan dalam jangka panjang untuk mengurangi risiko stroke dan serangan jantung. Namun, karena efek samping, aspirin tidak boleh diminum segera setelah pesta.
Peluang keberhasilan setelah operasi pada pasien dengan fibrilasi atrium rata-rata 60-80%. Karena itu, semua pasien disarankan untuk menjalani operasi.
Kapan sindrom jantung meriah pergi?
Denyut jantung menjadi normal dalam waktu 48 jam; hingga maksimal 7 hari.
Orang dengan hati yang sehat secara struktural menderita sindrom jantung meriah. Dalam kebanyakan kasus, konversi spontan ke irama sinus diamati.
Namun, dalam beberapa kasus, fibrilasi atrium berakibat fatal. Terutama orang dengan kondisi jantung yang ada harus berhati-hati saat minum alkohol.
