Flaxseed memiliki efek penyembuhan yang kuat pada tubuh manusia. Komposisi tanaman yang tidak mencolok namun bermanfaat ini mengandung banyak vitamin dan mineral. Itulah sebabnya salah satu minuman penyembuh paling populer di Rusia dari zaman kuno adalah rami jeli.
Dipersiapkan dengan baik, tidak hanya sangat sehat, tetapi juga sangat lezat. Konsistensi melingkupi minuman dari suatu kebiasaan mungkin tampak tidak menyenangkan, tetapi setelah beberapa hari, memperhatikan efeknya, Anda akan dengan senang hati menyiapkan porsi baru dari minuman ajaib.
Tidak seperti biji rami, yang dalam bentuk alami mengiritasi dinding lambung, ciuman berbasis biji-bijian atau tepung biji rami yang dibuat benar-benar tidak berbahaya. Flax jelly dapat diperkaya dengan bahan tambahan, meningkatkan manfaatnya. Ada banyak resep yang menggabungkan biji rami dan gandum, sawi putih, beri.
Flax jelly - prinsip umum persiapan
Untuk menyiapkan satu porsi flaxseed kissel, dua metode utama digunakan:
• menyiapkan infus biji rami;
• tepung rami - biji tanah dicampur dalam air.
Dan faktanya, dan dalam kasus lain, minuman sehat diperoleh, yang sama sekali tidak mengiritasi mukosa usus. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa. Anda perlu mengukus seluruh biji dengan air mendidih atau menggilingnya menjadi tepung.
Pati tidak digunakan: biji rami dengan sendirinya memberikan tekstur minuman yang agak lendir. Kurangnya pati meningkatkan manfaat rami jeli. Selain itu, untuk meningkatkan sifat menguntungkan dari minuman yang digunakan: oat, sawi putih, cranberry, lingonberry, apel dan buah dan buah-buahan lainnya.
Dari piring dan peralatan, tergantung pada resepnya, Anda mungkin memerlukan termos, wajan, penggiling kopi. Jika resep membutuhkan pemanasan infus dalam bak air, Anda perlu memasak dua pot dengan ukuran berbeda. Panci yang lebih kecil ditempatkan di atas panci yang lebih besar tempat air mendidih. Di bagian bawah panci mendidih, disarankan untuk meletakkan serbet katun tenun untuk mengurangi intensitas mendidih. Panci atas harus menyentuh sedikit permukaan air mendidih dengan bagian bawahnya.
Dengan demikian, isi panci kecil bagian atas dikukus dari panci bawah.
Linen jelly dalam termos "Anti-inflamasi"
Versi flaxseed kissel ini sangat baik untuk penyakit radang lambung dan usus yang berhubungan dengan erosi (kerusakan) mukosa. Tidak ada yang rumit dalam menyiapkan minuman. Biji rami digunakan. Jumlah bahan diindikasikan untuk persiapan dua gelas minuman.
Bahan
• satu sendok makan biji rami;
• dua gelas air mendidih.
Metode Memasak:
Tuang norma biji rami kering dalam termos.
Rebus air.
Tuang dua gelas air mendidih ke dalam termos.
Bersikeras selama delapan jam. Yang terbaik adalah menyeduh biji di malam hari, di pagi hari minuman sudah siap.
Saring dan ambil infusnya sebagai berikut: setengah cangkir empat kali sehari 30 menit sebelum makan. Satu saja asupan jeli penuh adalah sepuluh hari.
Linen jelly di pemandian air Cleansing
Minuman berdasarkan rebusan biji rami tidak hanya menyembuhkan lesi pada mukosa lambung, tetapi juga membantu membersihkan tubuh. Minuman ini menghilangkan racun dan racun, tidak hanya memulihkan kesehatan saluran pencernaan, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kissel flaxseed berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Usus mulai membersihkan secara alami dan bebas, sembelit berhenti, bengkak menghilang.
Bahan
• satu sendok makan biji rami;
• setengah liter air mendidih.
Metode Memasak:
Biji rami ditempatkan dalam panci atau panci kecil.
Tuangi air mendidih.
Atur panci di atas air mendidih, tutup.
Panaskan kaldu dalam bak air setidaknya selama dua jam.
Saring dan minum ciuman sesuai dengan skema yang dijelaskan di atas.
Rami jeli pada biji dan tepung "Intensif"
Infus pada biji rami dan tepung rami sangat intens. Tidak mungkin untuk mengambilnya untuk penyakit kronis lambung dengan kerusakan pada dinding. Namun, untuk orang yang benar-benar sehat, versi jeli ini sangat cocok.
Bahan
• dua sendok makan biji rami;
• satu sendok makan tepung rami;
• segelas air panas.
Metode Memasak:
Biji rami menuangkan segelas air panas, tetapi bukan air mendidih.
Tutup dengan handuk hangat dan biarkan membengkak selama 8-10 jam. Anda dapat melakukan ini dalam termos dan biarkan semalaman.
Setelah waktu yang ditentukan, saring infus melalui saringan.
Tambahkan tepung biji rami dan aduk hingga rata.
Minumlah flax jelly 20-30 menit sebelum makan, hangat, dalam setengah gelas.
Linen jelly lemon dan berry "Pagi sore"
Minuman yang terbuat dari infus biji rami dapat diubah menjadi sarapan lengkap atau makan malam. Untuk melakukan ini, itu harus dikombinasikan dengan bubur buah, jus berry, madu dan kayu manis. Anda mendapatkan minuman lezat dan bergizi yang dapat Anda minum di pagi hari alih-alih sarapan atau di malam hari alih-alih makan malam. Ini akan memperkuat kesehatan, membantu mengurangi berat badan, secara bertahap menormalkan kadar hormon.
Bahan
• lima puluh gram biji rami;
• setengah gelas air mendidih;
• apel atau pir besar;
• seperempat lemon;
• segenggam cranberry (2-3 sendok makan);
• satu sendok teh madu;
• sejumput kayu manis.
Metode Memasak:
Biji flaxseed dengan air mendidih, biarkan semalaman membengkak.
Di pagi hari, kupas apel atau pir dari kulit dan biji, potong menjadi empat.
Dalam blender, kombinasikan flax yang membengkak, beri, buah dan kocok semuanya.
Peras jus lemon ke dalam mangkuk blender, kocok lagi.
Tuang jeli ke dalam cangkir, tambahkan kayu manis dan madu secukupnya, aduk dan minum.
Linen jelly dengan sawi putih "Kesehatan Hati"
Jeli rami dengan sawi putih sangat bermanfaat. Tidak hanya membersihkan usus dengan sempurna, tetapi juga menyembuhkannya. Selain itu, sawi putih dalam komposisi minuman meningkatkan proses metabolisme dan mengembalikan hati. Berkat efek chicory potivomicrobial, diuretik, koleretik, anti-inflamasi, minuman biji rami hampir menjadi obat mujarab bagi tubuh.
Bahan
• tiga sendok makan biji rami;
• satu sendok teh sawi putih;
• liter air.
Metode Memasak:
Giling biji rami dalam mortar atau penggiling kopi.
Tuangkan tepung biji rami dengan air dalam panci kecil, didihkan dengan api sedang dan segera matikan api.
Setelah beberapa saat, ketika air mendingin sedikit, tuangkan jeli ke dalam blender.
Sambil menambahkan sawi putih sedikit, kocok campuran selama 6-7 menit untuk mencapai konsistensi lendir.
Ambil jeli dalam gelas sehari, setengah jam sebelum makan. Perjalanan kesehatan adalah tiga minggu. Maka Anda perlu istirahat.
Oatmeal jelly "Anti-aging"
Oatmeal yang bermanfaat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meremajakan tubuh, mengembalikan usus dan kelenjar tiroid. Dan biji rami dan kaldu gandum, membungkus mukosa lambung, menyembuhkan kerusakan mikro, menghilangkan rasa sakit. Oleh karena itu, oat-rami jeli adalah tonik yang kuat.
Bahan
• tiga gelas oatmeal ("Hercules" biasa);
• tiga gelas air mendidih;
• sejumput garam;
• satu sendok makan biji rami.
Metode Memasak:
Tuang air mendidih di atas oatmeal, bungkus dan biarkan meresap selama sehari.
Saring infusnya.
Giling biji rami menjadi tepung.
Aduk kaldu gandum dan tepung biji rami, nyalakan api lambat.
Masak adonan sampai mengental.
Garam (opsional) dan minum satu gelas sehari dengan perut kosong setengah jam sebelum makan.
Kissel untuk melangsingkan tepung linen
Versi yang sangat sederhana dari flaxseed kissel adalah alat terapi universal. Minuman ini membantu menurunkan berat badan, memberikan sensasi ringan dan nyaman bagi mereka yang memiliki masalah dengan usus.
Bahan
• satu setengah sendok makan tepung rami;
• setengah liter air.
Metode Memasak:
Aduk tepung rami dalam air pada suhu kamar.
Taruh panci air biji rami di atas api, didihkan.
Setelah cairan mendidih, matikan api.
Jelly dingin pada kondisi hangat.
Minumlah dengan cara biasa: dalam gelas setengah jam sebelum makan pertama.
Linen Jelly - Tips dan Trik
Arti minuman yang terbuat dari biji rami atau tepung tidak hanya menyembuhkan. Biji bengkak memberikan konsistensi khusus agar-agar. Mengisi perut, itu menciptakan perasaan kenyang. Ini penting jika berat badan bertambah karena makan berlebih secara konstan.
Jika Anda menambahkan madu, potongan aprikot kering, kismis, plum ke jeli biji rami, Anda mendapatkan minuman yang lezat. Ini mungkin menggantikan salah satu makanan.
Kissel berdasarkan tepung rami atau biji rami membersihkan masalah kulit, menyembuhkan penyakit hati (termasuk yang diindikasikan untuk sirosis), perut, kelenjar tiroid, usus, dan memiliki efek menguntungkan pada pencernaan pada umumnya. Selain itu, asupan minuman memungkinkan Anda untuk membersihkan pembuluh darah, menstabilkan tekanan, mengurangi risiko serangan jantung dan stroke mendadak.
Saat menggunakan jeli kuning muda, penting untuk mengikuti aturan:
• Jangan menyimpan minuman di lemari es, itu harus diminum hanya disiapkan baru. Setelah hanya beberapa jam, ia tidak hanya kehilangan semua manfaatnya, tetapi juga dapat menyebabkan gangguan usus;
• selama asupan ciuman dari rami, Anda harus minum lebih banyak air bersih;
• program pengobatan sesuai dengan skema utama tidak boleh melebihi sepuluh hari. Untuk mencapai efek nyata, Anda perlu menghabiskan tiga atau empat kursus, selingi mereka dengan istirahat sepuluh hari.
Penting untuk tidak melebihi asupan harian biji rami. Dia membuat dua sendok makan. Untuk menurunkan berat badan, norma benih per hari adalah 50 gram.
