Jalan paling biasa di taman bisa membuat seseorang jauh lebih sehat dan bahagia. Keputusan ini dibuat oleh para ilmuwan di VU University di Amsterdam. Para ahli yakin bahwa untuk mencapai kebahagiaan, seseorang perlu sedikit: berjalan-jalan pendek di taman sudah cukup. Sementara seseorang di alam, kontrol diri dan kepercayaan diri meningkat. Selain itu, ada peningkatan tingkat optimisme sebesar 15%, yang cukup banyak. Waktu yang dihabiskan di kota memprovokasi seseorang untuk membuat keputusan tergesa-gesa.
Peneliti memperhatikan bahwa laju kehidupan di kota sangat tinggi. Ini membutuhkan fokus instan seseorang pada proses, hal, dan detail tertentu. Akan tetapi, alam tidak mengharapkan sifat-sifat ini dari manusia, dengan demikian berkontribusi untuk mempertahankan kendali diri. Oleh karena itu, kita dapat menyimpulkan bahwa bermain olahraga di gym tidak akan pernah membawa manfaat sebanyak bahkan lari ringan di alam.
Saat membuat keputusan keuangan yang penting, Anda juga harus mematuhi prinsip ini. Penulis studi tersebut, Profesor Mark Van Wot, mengatakan bahwa atmosfer perkotaan menyelaraskan seseorang untuk prospek jangka pendek, membuatnya lebih impulsif. Di kota ada perjuangan terus-menerus untuk status, standar hidup, sumber daya, dll. Semua ini memancing seseorang untuk membuat keputusan cepat dan instan. Waktu yang dihabiskan di alam membawa rasa tenang, damai, harmoni dengan diri sendiri dan memungkinkan Anda membuat rencana untuk masa depan yang jauh. Alam membantu manusia menjadi lebih bijaksana.
