Selama kehamilan, edema dapat terjadi, itulah sebabnya dokter membatasi wanita dalam asupan cairan.
Terutama sulit bagi mereka yang memiliki "posisi menarik" di musim panas.
Panasnya melelahkan dan wanita itu mencari minuman yang secara efektif akan menghilangkan dahaga.
Apakah kvass mungkin untuk wanita hamil? Lagi pula, dialah yang paling baik dalam menangani tugas ini?
Apakah mungkin untuk ibu hamil: aspek positifnya
Hanya sedikit orang berpikir bahwa kvass bukan hanya minuman lezat yang dapat dengan cepat memuaskan dahaga Anda. Selain itu, sangat bermanfaat karena kandungan vitamin dan mineral dalam komposisi. Kvass mampu meningkatkan pencernaan, membangun proses metabolisme dalam tubuh dan memperkuat sistem saraf. Juga, minuman itu secara positif mempengaruhi kondisi enamel gigi - itu menjadi lebih kuat.
Konsumsi kvass secara teratur mengarah pada fakta bahwa otot-otot mulai bekerja lebih baik dan tidak terlalu lelah. Selama kehamilan (terutama pada tahap selanjutnya) ini adalah poin yang sangat penting.
Minuman roti tidak hanya dapat dengan cepat menghilangkan dahaga, tetapi juga meningkatkan nada tubuh, membunuh bakteri berbahaya di saluran pencernaan dan menormalkan mikroflora di usus.
Apakah kvass mungkin untuk wanita hamil dan apa ruginya?
Kerugian kvass terletak pada produksinya, atau lebih tepatnya, pada pengotor yang ditambahkan selama proses pembuatan. Wanita hamil dilarang keras meminum kvass yang dibeli. Hampir tidak memiliki komponen alami, melainkan daftar panjang komponen kimia. Mereka bahkan mengarbonasi minuman bukan dengan fermentasi, tetapi secara buatan. Manfaat kvass tersebut tidak akan tepat.
Minuman juga bisa berbahaya karena ragi yang terkandung dalam komposisinya. Mereka dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas di perut, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan dan kesehatan yang buruk dari wanita hamil. Untuk alasan yang sama, wanita tidak boleh minum kvass dengan nada uterus yang meningkat dan adanya ancaman keguguran.
Apakah mungkin untuk kvass hamil, yang dijual di jalanan dalam tong? Jawab: dilarang keras. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak orang menganggap minuman ini alami dan sehat, minuman ini bisa lebih berbahaya daripada toko. Faktanya adalah bahwa tidak ada yang bisa mengetuk dan tabung di mana kvass dimasukkan ke dalam gelas. Tidak mungkin bahwa setelah musim dingin mereka diproses dengan baik sebelum mereka "keluar" ke jalan-jalan kota. Selama mereka menganggur, bentuk karat di dalam dan mikroorganisme mulai berkembang.
Yang tidak kalah berbahaya adalah botol dan gelas tempat kvass dituangkan di jalan. Bagaimana mereka disimpan atau dicuci, dan dari mana wadah ini berasal, tetap menjadi misteri bagi pembeli. Inilah yang penuh dengan bahaya serius, yang dapat berubah menjadi keracunan makanan. Selama kehamilan, keguguran itu berbahaya.
Apakah mungkin untuk hamil kvass dan cara membuat minuman sendiri
Jika Anda ingin kvass, dan menakutkan untuk membeli di pasar atau di toko, maka memasak sendiri adalah solusi yang sangat baik.
Kvass dari kerupuk gandum
Anda akan membutuhkan:
● 500 g kerupuk gandum;
● 5 l air mendidih;
● 15 g ragi kering;
● 100 g gula;
● 10 g mint.
Memasak:
Kerupuk gandum (lebih baik membuatnya sendiri, daripada mengambil yang dibeli) dituangkan dengan air mendidih.
Wadah tertutup rapat oleh penutup dan dibiarkan meresap selama 4 jam.
Ketika waktu pembuatan bir berakhir, ragi diencerkan dalam air hangat sampai benar-benar larut.
Cairan yang telah diinfuskan disaring.
Gula, ragi, dan mint ditambahkan padanya.
Minuman diinfus di bawah tutup selama 12 jam.
Kemudian kvass yang diperoleh dimasukkan dalam botol dan dimasukkan ke dalam kulkas (atau tempat dingin lainnya) selama setidaknya dua hari lagi.
Baru setelah itu bisa diminum.
Bit Kvass
Minuman ini sangat bermanfaat selama kehamilan. Ini meningkatkan hemoglobin, memuaskan dahaga dan membersihkan usus dari bakteri berbahaya. Bit kvass memiliki semua sifat bit. Ini sangat berguna untuk wanita yang memiliki masalah tiroid, yaitu kekurangan yodium. Ini ditemukan dalam jumlah besar dalam bit.
Zat besi dalam komposisi bit dan minuman darinya membantu mencegah hipoksia janin.
Anda akan membutuhkan:
● 1 kg bit;
● 2 l air murni;
● 1 potong roti cokelat;
● 20 g gula;
● sejumput garam.
Memasak:
Bit dikupas, dicuci bersih, dan digosokkan pada parutan kasar.
Sayuran parut dilipat ke dalam toples besar dan diisi dengan air.
Roti, gula, dan garam ditambahkan di sana.
Tabung ditutup dengan kain kasa (bukan tutup, karena kvass harus "bernafas" selama proses infus) dan dibiarkan di tempat yang hangat selama 4 hari.
Setelah ini, bit kvass disaring, dibotolkan dan siap digunakan.
Bagi mereka yang hamil yang takut minum ragi kvass, ada opsi untuk menyiapkan minuman tanpa menggunakan bahan ini.
Kvass Bebas Ragi
Anda akan membutuhkan:
● 2 potong roti gandum;
● 1,5 liter air matang;
● 0,5 l penghuni pertama;
● 1 sdm gula
untuk pemula Anda perlu:
● 2 gelas air;
● setengah iris roti gandum;
● 1 sdt gula
Memasak:
Pertama, ragi disiapkan.
Untuk melakukan ini, dalam toples kecil (0,5 liter) ditempatkan roti gandum cincang, air matang pada suhu kamar dan gula.
Tabung ditutup dengan kain kasa dan dibiarkan meresap selama dua hari (fermentasi bebas ragi membutuhkan waktu lebih lama).
Ketika ragi sudah siap (sudah menjadi keruh dan memiliki rasa yang tajam), Anda dapat mulai menyiapkan minuman.
Dalam stoples 2 liter, fermentasi yang diseduh dituang dan dihancurkan roti, gula dan air ditambahkan.
Campuran yang dihasilkan diinfuskan di bawah tutup yang tertutup rapat untuk setidaknya satu hari.
Setelah itu, ⅔ guci dituangkan ke dalam wadah bersih, dan air matang murni ditambahkan ke penghuni pertama yang tersisa dan sepotong roti gandum ditumbuk.
Jadi, dengan satu penghuni pertama, Anda bisa memasak dua porsi kvass.
Sekarang semua wanita tahu apakah kvass mungkin untuk wanita hamil. Dalam jumlah kecil itu bahkan berguna, tetapi dengan syarat minuman disiapkan di rumah. Lebih baik menolak pembelian, karena tidak ada gunanya, dan dapat menyebabkan bahaya serius bagi ibu dan janin. Jika penggunaan minuman roti buatan sendiri pada seorang wanita tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan di usus, maka mereka dapat dengan mudah memuaskan dahaga mereka.
