Bagaimana menjadi bahagia setiap hari

Pin
Send
Share
Send

"Moralitas mengajarkan bukan bagaimana menjadi bahagia, tetapi bagaimana menjadi layak untuk kebahagiaan."

Immanuel Kant

Aku bertanya-tanya apakah setiap wanita bisa mengatakan dia bahagia? Ketika kami ditanya pertanyaan yang sama, kami langsung menjawab - tentu saja, saya senang, karena saya memiliki segalanya - suami yang peduli, anak-anak, pekerjaan favorit.

Apakah ini tentang kamu? Maka Anda berada di jalur yang benar. Tetapi yang paling penting adalah tidak meyakinkan diri sendiri tentang hal ini, tetapi benar-benar merasa seperti itu.

Berpikir positif adalah langkah pertama menuju kemenangan. Tetapi beberapa wanita cenderung menyerah pada pendapat orang lain, berpikir bahwa kebahagiaan harus sama dengan yang mereka katakan di buku atau seperti yang ditampilkan di TV. Wanita seperti itu menjadi depresi ... Dan kemudian, setelah menderita begitu banyak, mereka juga menindas orang yang mereka cintai.

Cara belajar menjadi bahagia setiap hari

Hari demi hari, menit-menit kehidupan kita berakhir, seorang wanita mencari di mana-mana untuk berada dalam waktu, menjadi dan tetap sehat, cantik, menjadi seperti seorang ibu, dicintai dan tentu saja membuat karier. Dalam kesibukan hari-hari ini, kita kadang-kadang lupa untuk hanya melihat ke atas dan melihat betapa indahnya langit biru dan betapa indahnya burung bernyanyi.

Hal ini diperlukan untuk berhenti dan melihat sekeliling dan menemukan yang indah dalam hal-hal kecil, karena tidak ada "kemarin" dan "besok", tetapi hanya ada "Di sini dan sekarang". Pikirkan fakta bahwa besok mungkin tidak akan pernah datang. Apa yang akan kamu lakukan hari ini? Mungkin Anda harus hidup sepenuhnya, bernapas dalam-dalam, melakukan apa yang telah lama Anda impikan dan mengatakan "cinta" kepada semua orang yang Anda cintai.

Tetapi jangan lupa bahwa nasihat untuk hidup setiap hari, seperti yang terakhir kali, tidak berarti Anda harus minum, menyiram, dan melakukan hal-hal bodoh. Coba lewati setiap saat! Ini tidak mudah dipelajari, tetapi jika Anda mulai sekarang, segera belajar untuk menjadi bahagia terlepas dari keadaan dan orang.

14 aturan emas kebahagiaan:

  1. Ketika Anda bangun, pertama-tama, tersenyum pada diri sendiri dan matahari (tersenyum pada keluarga, teman, orang yang lewat) ...
  2. Berhentilah mengeluh tentang hidup, membandingkan diri Anda dengan orang lain, berpikirlah negatif. Belajarlah untuk menikmati hal-hal kecil, jangan sampai gagal jantung.
  3. Temukan hobi Anda.
  4. Tidak terbiasa berpikir negatif dan "memotong" semua pikiran tentang yang buruk.
  5. Nikmati makanannya (saat makan, pikirkan tentang makanannya, baunya, rasanya, tidak mau nonton TV).
  6. Berjalan-jalanlah di udara segar, nikmati alam.
  7. Tonton film yang menguatkan kehidupan, dengarkan musik yang menyenangkan (audio, lagu, atau video tidak masalah), dapatkan apa yang menyenangkan dan menghangatkan jiwa, biarlah itu melodrama atau thriller, seri komedi atau film sejarah ...
  8. Maafkan pelanggar dan lepaskan masa lalu, hanya menyisakan yang baik di masa sekarang. Belajar memaafkan itu mudah pertama-tama Anda harus memaafkan diri sendiriKarena kita manusia, kita dapat membuat kesalahan. Ingat film "Eat, Pray, Love"? Kirimkan seberkas cahaya kepada seseorang yang Anda sayangi, sehingga Anda memberikan sebagian dari diri Anda dengan memulai kehidupan baru yang dipenuhi dengan kebahagiaan.
  9. Baca buku atau esai tentang psikologi (ada banyak dari mereka). Di sini, misalnya, Dale Carnegie dan "Buku Pelajaran Kehidupan" -nya, Louise Hay "Yang diinginkan seorang wanita," saudari Stephanie, "Bagaimana memberi nama seorang anak agar ia bahagia" ... punya moralitas sendiri.
    temukan berbagai pelatihan dan penegasan (di internet mereka online dan sepenuhnya gratis).
  10. Berbuat baik untuk orang lain secara gratis.
  11. Luangkan waktu untuk diri sendiri (memikirkan arti hidup, rencana untuk musim panas, dll.).
  12. Selalu menempatkan cinta di tempat pertama dalam semua situasi.
  13. Mimpi itu.
  14. Terima kasih atas semua yang Anda miliki sekarang.

Sukacita dalam keluarga

Setiap wanita harus ingat bahwa tidak ada yang lebih berharga daripada keluarga. Bahwa itu adalah dasar kebahagiaan. Dan bagaimana menjadi bahagia dalam keluarga akan memberi tahu Anda hati.

Ada dua jalan keluar:

  1. Anda mengerti bahwa Anda tidak menyukai suami Anda, setelah dengan jelas menyadari bahwa dia bukan pria Anda dan Anda tidak bahagia dengannya - pergi.
  2. Anda menerima pasangan Anda apa adanya, tidak ingin mengubah "untuk diri sendiri".

Resepnya sederhana saja.

Lebih lanjut, perlu dipahami bahwa sangat penting untuk menjadi simpanan, istri yang penuh kasih, dan ibu yang baik dalam satu keluarga. Torsunov dalam ceramahnya tentang Ayurveda - ilmu kehidupan, mengungkapkan prinsip-prinsip yang membantu orang-orang keluarga untuk meningkatkan hubungan, diet, menyingkirkan kebiasaan buruk. Misalnya, kuliah dapat membantu untuk berhenti merokok atau menghilangkan keinginan untuk minum alkohol, jika suami atau istri minum.

Ada relasi dengan pria

Aturan utama hubungan yang kuat dan panjang:

  • menjadi teman baginya
  • jaga dirimu
  • belajar cara memasak
  • "Jangan tahan otak"
  • kejutkan dia di tempat tidur
  • tinggalkan dia waktu untuk ruang pribadi (pergi ke bar olahraga, bir bersama teman)
  • katakan "Aku cinta kamu"
  • jangan mencoba mengubahnya
  • jadilah dirimu sendiri

Aturan yang sederhana, tetapi pada saat yang sama rumit akan membantu Anda untuk tidak kehilangan pria Anda.

Jika Anda akan menikah, pertimbangkan apakah komunikasi dengan kekasih Anda memberi Anda sukacita. Mungkin Anda hanya iri dengan pasangan yang sudah menikah, atau hanya bosan dengan pengasuhan orang tua? Maka Anda tidak harus terburu-buru dengan pernikahan.

Psikolog menyarankan untuk mengunduh buku "Bagaimana menjadi orang yang dicintai dan diinginkan." Dia menulisnya sebagai penulis modern Oksana Duplyakina. Penulis memberikan saran kepada semua wanita. Dengan buku-bukunya, ia mengajar wanita untuk lebih percaya diri, mengenali satu atau suami yang mereka pilih dari sisi lain, untuk meningkatkan hubungan dengannya ... Dan inilah yang dikatakan "Buku Teks Kehidupan" Carnegie tentang hubungan antara suami dan istri:
• jangan mengkritik dan tidak mengomel pada suami;
• cemburu pada apa pun, jangan mengejarnya karena alasan apa pun;
• saling memberi tanda perhatian, dapat mendengarkan lawan bicara;
• berhati-hati, yaitu, beri tahu suami Anda sebelumnya tentang rencana umum Anda;
• Bacalah buku yang bagus tentang seks (pasangan bisa saling mengenal dengan lebih baik).

Tetapi bagaimana dengan pria itu - dia harus melakukan sesuatu? Tentu saja harus.

Baca puisi A. Pushkin "Onegin Letter to Tatiana", karakter dari karya ini bahagia atau mungkin tertekan oleh perasaan mereka ... merenungkan siapa Anda untuk pria Anda, siapa Anda di sebelahnya?

Biasanya penyebab perceraian atau pertengkaran dalam suatu hubungan adalah kurangnya uang, ketidakpuasan dalam hubungan seksual atau perbedaan kepentingan.

Untuk menikahi seni sejati, yang membutuhkan pengajaran dan praktik baru. Buku Rimma Home "Magic Women's Stuff" khusus untuk wanita. Dia akan memberi tahu Anda bahwa Anda adalah hadiah yang berharga, temuan untuk seorang pria, mereka akan memburu Anda untuk mangsa. Tentukan "percobaan ajaib" dengan Rimma. Penulis memiliki pengalaman komunikasi yang kaya dengan lawan jenis, menularkannya kepada wanita lain, menasihati bagaimana menjaga kekasihnya, tanpa memaksakan diri, bagaimana meningkatkan harga dirinya. Lebih detail tentang buku ini yang bisa Anda pelajari, setelah membaca tanggapan dan ulasan pembaca.

Sendiri

Bagaimana jika seorang wanita lajang?

Ambil kenyataan ini sebagai tahap baru dalam hidup dan nikmati kesepian. Anda tidak perlu seseorang untuk memasak di pagi hari dan mencuci kaus kaki yang kotor, Anda hidup untuk diri sendiri dan dapat melakukan apa yang Anda inginkan. Lewati periode ini dan Anda tidak akan melihat bagaimana satu-satunya yang ingin mencuci kaus kaki dengan Anda dan membuat sarapan akan muncul dalam hidup Anda.

Pahami bahwa orang-orang sukses dan bahagia menarik hal yang sama dalam diri mereka sendiri. Jika Anda akan berduka dan menderita, Anda akan menarik pecundang yang sama untuk diri sendiri.

(Kepada semua yang ingin mengubah segalanya dalam hidup mereka sekali dan untuk semua, kami merekomendasikan buku oleh Vitaly Gibert "Modeling the Future").

Setelah membaca teks tentang pengobatan Tibet oleh seorang dokter Tibet, Anda akan memahami bahwa wanita tidak punya waktu untuk berkembang di dunia modern, yaitu, kondisi fisik mereka - fisik tidak punya waktu untuk spiritual. Sebelumnya, tidak begitu, wanita melahirkan dan 5-10 anak, tetapi tidak melakukan hal-hal tambahan, mereka jauh lebih lelah. Jadi, Anda berada dalam periode ketika seorang wanita membersihkan tubuh (melewati menstruasi), Anda juga perlu membersihkan secara spiritual, melakukan meditasi, misalnya, atau melakukan sesuatu yang berguna, sederhana, Anda tidak dapat gugup hari ini, mengeluarkan energi Anda untuk hanya membawa perasaan baik ke dalam jiwa. Menurut teori ini, wanita dibagi menjadi 3 jenis: angin (paru-paru), empedu (perjalanan), lendir (badkan). Nama yang tidak terlalu bagus, tetapi perlu mengeksplorasi jenis energi wanita ini setidaknya untuk pengembangan umum. Selain itu, setiap jenis memiliki karakternya sendiri, pola makannya sendiri, yang membantu mengatasi PMS, sebagai akibatnya, untuk meningkatkan vitalitasnya. Tampaknya ini adalah rekomendasi sederhana yang akan membantu wanita mengatasi kesulitan, melakukan kontak dengan dirinya sendiri dan orang lain.

Katakan di depan cermin - Saya kuat, saya seorang pria yang layak dihormati dan dicintai, saya menghargai diri saya sendiri dan mencintai diri saya apa adanya! Meskipun kesepian, seperti yang Anda lihat, saya hidup, dan semuanya akan baik-baik saja dengan saya.

Bahkan jika itu terjadi bahwa Anda hidup tanpa suami, atau dia mengkhianati Anda, dapat pergi dalam bahasa Inggris, karena kehidupan berjalan lancar, bersyukur kepada Tuhan atas fakta bahwa Anda memiliki saudara, teman, mungkin anak-anak, orang tua. Setiap hari, cobalah mengunjungi mereka, memberi mereka cinta untuk semua, Anda juga akan menjadi lebih bahagia! Jika Anda merindukan melankolis, Anda dapat memiliki hewan peliharaan, itu pasti akan menjadi sumber emosi positif bagi Anda.

Cintai dan dicintai!

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: Bagaimana Selalu Bahagia Setiap Hari (Juli 2024).