"Pikiran yang sehat ada dalam tubuh yang sehat," kata kebijaksanaan terkenal. Tidak mungkin ada orang yang bisa berdebat dengannya, tetapi hanya sedikit yang menjadikannya slogan seumur hidupnya. Hampir setiap orang di dunia menyadari betapa banyak manfaat yang mereka dapatkan dengan menjalani gaya hidup aktif dan sehat, karena kita semua bermimpi menjalani hidup yang panjang dan bahagia. Orang dilahirkan sepenuhnya sehat. Lantas bagaimana menjaga dan tidak kehilangan kesehatan ini? Dan mengapa realitas sedemikian rupa sehingga kehidupan orang biasa terdiri dari kebiasaan buruk, gizi buruk, mudah marah dan hal-hal lainnya? Bagaimana hubungan orang-orang dari Rusia dengan gaya hidup sehat, demikian menurut portal Opini Wanita.
51,3% wanita yang disurvei berusaha untuk menjalani gaya hidup sehat: jangan merokok, jangan minum, berolahraga dan mencoba makan makanan sehat. Namun, para responden ini memahami bahwa kebanyakan orang tidak begitu fanatik dengan kesehatan mereka dan tidak berpura-pura bahwa anggota keluarga mereka mengikuti teladan mereka. Akibatnya, hanya satu orang dari keluarga memilih gaya hidup sehat untuk dirinya sendiri, dan sisanya hidup untuk kesenangan mereka sendiri, tidak memikirkan masa depan.
Kehidupan yang aktif dan sehat dengan seluruh keluarga adalah 26,4%. "Saya senang mengikuti gaya hidup sehat dan mudah diperkenalkan dengan ini semua anggota keluarga saya," ucapnya. Saat menyembuhkan tubuh mereka, mereka mencapai keselarasan dengan diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka. Banyak dari mereka yakin bahwa jika seseorang merasa sehat, maka hidup adalah sukacita baginya, dan bukan beban. Gaya hidup sehat adalah pilihan mereka.
22,3% orang yang ikut serta dalam survei tidak menjalani gaya hidup sehat dan tidak menganggapnya sebagai kebutuhan. "Gaya hidup sehat? Ada apa?" Mereka bertanya dengan heran. Mereka tidak punya cukup waktu untuk berolahraga, sebaliknya mereka lebih suka duduk di depan komputer atau berbaring di sofa di depan TV, mereka tidak suka makan makanan sehat - mereka menggunakan makanan cepat saji lebih cepat dan lebih murah, dan mereka tidak tahu bagaimana caranya menjadi gugup. Tetapi hal yang paling menyedihkan adalah bahwa kategori responden ini tidak dapat membayangkan hidup tanpa alkohol, dan ini tentu saja bertentangan dengan konsep gaya hidup sehat.
Seperti yang dapat dinilai dari hasil survei, pendapat dibagi. Tapi itu bagus untuk menyadari bahwa sebagian besar orang Rusia masih, jika mereka tidak menjalani kehidupan yang aktif, maka berjuang untuk gaya hidup yang bertujuan mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan. Apa pun yang Anda katakan, tidak ada yang akan keberatan dengan fakta bahwa hanya orang yang sehat yang bisa bebas, bahagia dan bahagia.
2540 wanita dari 179 kota di Rusia berusia 20 hingga 45 mengambil bagian dalam survei ini.
