Manusia lebih dari 75% air.
Cairan ini melakukan banyak fungsi dalam tubuh, sehingga harus secara teratur menerima jumlah air yang diperlukan.
Berapa lama Anda akan hidup tanpa air, apakah benar Anda mati dalam seminggu?
Sebelum memberikan jawaban untuk pertanyaan ini, Anda perlu memahami apa sebenarnya air itu bagi seseorang.
Di dalam tubuh, air melakukan fungsi-fungsi berikut:
1. Mendukung semua sistem dan organ seseorang dalam kondisi kerja.
2. Mengatur suhu tubuh secara keseluruhan.
3. Melarutkan oksigen, sehingga seseorang bisa bernafas.
4. Menghilangkan makanan yang dicerna setelah metabolisme.
5. Membantu mengangkut vitamin, mineral, dan berbagai elemen pelacak.
6. Mempromosikan detoksifikasi.
7. Membuat otot berkontraksi.
8. Membawa elektron ke seluruh tubuh.
9. Tidak memungkinkan dehidrasi, sehingga otak dapat berfungsi secara normal.
Jika seseorang dengan kesehatan yang baik ditempatkan dalam kondisi iklim yang baik, rata-rata, ia akan dapat hidup tujuh hari tanpa air. Apalagi, setiap hari kondisinya akan memburuk.
Tanda-tanda utama dehidrasi (tahap 1) adalah:
• perasaan mulut kering;
• haus;
• urin menjadi gelap.
Pada tahap kedua dehidrasi (2-4 hari), seseorang mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
• mata gatal dan kering;
• nyeri sendi;
• pelanggaran irama detak jantung;
• kelemahan karena sirkulasi darah melambat;
• diare.
Pada tahap dehidrasi terakhir, seseorang menderita manifestasi seperti itu:
• penghentian buang air kecil;
• mual;
• kantuk, keterbelakangan kesadaran, agresi dan gangguan lain dalam fungsi sistem saraf pusat;
• lesu;
• kondisi kejut;
• kulit biru dan kematian.
Dengan dehidrasi parah, kepadatan darah dan fluiditasnya terganggu. Karena itu, ginjal, jantung, dan otak, yang paling membutuhkan nutrisi, sangat menderita.
Selain itu, dengan kepadatan darah yang berlebihan, oksigen lebih sedikit akan masuk ke dalam tubuh (sel tidak akan dapat dengan cepat mengangkut oksigen ke seluruh tubuh). Karena alasan inilah seseorang akan hidup lebih sedikit tanpa air daripada tanpa makanan.
Berapa banyak orang yang bisa hidup tanpa air?
Menurut penelitian, orang yang tidak siap pada suhu udara 18-20 derajat dapat hidup tanpa air selama sekitar delapan hari. Pada saat yang sama, situasinya berubah secara dramatis jika tubuh tetap tanpa air di bawah terik matahari. Dalam hal ini, ia akan dapat hidup tidak lebih dari empat hari.
Ilmuwan terkenal E.F. Adolf mempelajari pengaruh lingkungan terhadap laju ekskresi air dari tubuh. Dia menemukan ini:
• jika seseorang berada di tempat teduh pada suhu 16 hingga 20 derajat dan tidak melakukan aktivitas fisik, maka dia mungkin tidak minum hingga sepuluh hari;
• jika seseorang bertahan pada suhu 29 derajat, maka dia akan hidup tanpa air hingga tujuh hari;
• pada suhu lebih dari 35 derajat tanpa air, seseorang dapat hidup tidak lebih dari dua hari.
Selain itu, jika seseorang juga aktif bergerak selama dehidrasi, maka ia akan cepat kehilangan waktu, karena ketika otot bekerja, laju konsumsi air oleh sel meningkat secara signifikan.
Indikator seperti itu dibenarkan oleh fakta bahwa hanya dalam 1 hari ratusan liter air mengalir melalui otak manusia, dan bahkan lebih banyak lagi melalui ginjal. Ini memungkinkan semua sistem bekerja dengan mulus. Ketika seseorang tidak menerima jumlah cairan yang dibutuhkan, maka ia dengan cepat kehilangan semua mineral dan elemen yang diperlukan untuk kehidupan. Dengan demikian, jaringan dan saraf tidak menerima "makanan" untuk mendukung kehidupan dan mati.
Pada tahun 1985, seorang bocah lelaki berusia sembilan tahun ditemukan di bawah sebuah bangunan yang hancur, yang tinggal di sana selama tiga belas hari tanpa makanan dan air. Setelah keselamatan, anak itu selamat dan bisa mendapatkan kembali kekuatannya.
Insiden lain yang luar biasa dicatat pada tahun 1947, ketika penyelamat menemukan seorang pria berusia 53 tahun di sebuah rumah yang ditinggalkan. Korban tetap tanpa air dan makanan selama enam belas hari.
Menurut buku Guinness, waktu terlama tanpa air dikelola oleh seorang Australia yang dikurung di sel oleh polisi dan lupa bahwa ia ada di sana. Pria itu dipenjara selama delapan belas hari berturut-turut tanpa makanan dan air dan tetap hidup. Rahasia dari fenomena ini hanya dijelaskan: di ruang bawah tanah itu lembab dan dingin, sehingga tubuh tidak kehilangan kelembaban begitu cepat. Hanya fakta ini yang menyelamatkan narapidana dari kematian yang akan segera terjadi.
Fakta-fakta ini menunjukkan bahwa, terlepas dari statistik, dalam keadaan darurat, tubuh manusia dapat bertahan hidup bahkan dalam kondisi yang paling sulit.
Berapa lama Anda hidup tanpa air tergantung pada apa yang Anda lakukan.
Penting untuk mengetahui bahwa air dari tubuh manusia dapat dikeluarkan tidak hanya melalui urin, tetapi juga melalui keringat, dan bahkan pernapasan. Pada hari yang cerah, pada suhu udara 27 derajat pada orang dewasa, bersama dengan itu hanya satu liter air keluar hanya dalam sehari.
Karena panas yang hebat, suhu tubuh naik setiap saat, jadi jika tidak ada cukup cairan dalam tubuh, maka seseorang dapat dengan mudah mati karena terlalu panas atau serangan jantung. Air berperan sebagai pendingin. Itu menjaga suhu normal.
Seperti makhluk hidup lainnya, tubuh manusia bekerja sepanjang waktu (bahkan di malam hari). Sebagai akibatnya, ia terus-menerus membutuhkan elemen dan cairan yang berguna. Untuk fungsi normal semua sistem, Anda perlu minum setidaknya dua liter air per hari (tidak termasuk jus, kolak, sup, dll.).
Selain itu, jika seorang pria atau wanita terlibat dalam aktivitas fisik yang kuat, maka mereka perlu minum lebih banyak air, karena laju aliran akan lebih cepat.
Jika Anda secara tidak sengaja masuk ke keadaan darurat di mana tidak akan ada akses ke air, Anda dapat menggunakan metode bertahan hidup kuno. Ini terdiri dari menempatkan kerikil bundar di mulut Anda. Dalam hal ini, Anda perlu bernafas dengan hidung, dan bukan mulut, agar lebih banyak kelembaban yang tersisa di tubuh. Dengan demikian, mengisap kerikil akan berkontribusi pada pelepasan air liur dan membantu untuk sementara waktu melupakan kehausan.
Keseimbangan cairan yang normal dalam tubuh harus selalu dijaga, karena air adalah dasar kehidupan.
