Cara terbaik untuk mengalahkan depresi, menghilangkan kecemasan dan stres adalah dengan menari tango yang penuh gairah. Ini adalah kesimpulan yang dibuat oleh para ilmuwan dari University of New England. Untuk berpartisipasi dalam percobaan, peneliti menarik 41 orang. Mereka semua mengeluh insomnia, kecemasan dan depresi yang tidak terkendali. Relawan menawarkan untuk sementara waktu meninggalkan terapi obat dan mulai terlibat dalam tarian dan musik.
Dua minggu dengan dua puluh pasien, yang usianya berkisar antara 18 hingga 73 tahun, terlibat dalam penari profesional. Setelah delapan pelajaran selama 90 menit, selama pose, putaran, angka, dan langkah yang berbeda dipelajari, kondisi mental orang menjadi jauh lebih baik. Untuk semua responden lain, indikator klinis tidak berubah atau bahkan memburuk.
Sebulan kemudian, para subjek lagi mulai menari tango. Bagi banyak dari mereka, gejala depresi telah hilang. Tarian dan iringan musik yang tepat terbukti menjadi metode psikoterapi yang efektif, membantu orang untuk mendapatkan kepercayaan diri dan membangun ikatan sosial.
Lagipula, tango, selain hasrat, menyiratkan saling pengertian dan kepercayaan. Para ilmuwan benar-benar memperhatikan bahwa sejumlah besar sesi diperlukan untuk pemulihan penuh, karena perawatan tidak hanya melibatkan pengobatan dan terapi. Pasien harus menerima kesenangan nyata dari pasangan, musik dan, tentu saja, dari dirinya sendiri.
