Hampir setiap wanita modern memiliki tujuan: untuk menjadi lebih baik, lebih bahagia, lebih kaya, lebih cerdas dan lebih cantik dari kemarin. Setiap hari kita melihat gambar wanita ideal dalam film, majalah, dan iklan: dia sukses, cerdas, ambisius, dan memiliki penampilan yang menakjubkan.
Terbuat dari apa itu? Senyum seputih salju, rambut indah, jalan anggun, dan, tentu saja ... sosok yang luar biasa! Setiap wanita bermimpi terlihat seperti dia. Setelah mengagumi gambar yang mengkilap ini dan melirik ke cermin, kita sampai pada kesimpulan: kita perlu segera mengubah sesuatu, tetapi di mana kita harus mulai? Rambut? Gigi?
Tidak, ini mungkin bukan fitur pembeda utama dari kecantikan, meskipun mereka juga sangat signifikan. Tawon pinggang? Hmm, dari cermin, lebah besar yang gemuk itu muntah ke arah kami. Itu dia: hal pertama yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan.
Sehingga foto-foto Anda dari liburan di jejaring sosial terlihat seperti ini ... 🙂
Jadi, keputusan dibuat, saatnya untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Ada banyak cara dan metode penurunan berat badan, dari tingkat dasar hingga tingkat paling kompleks. Sebagai aturan, wanita memilih kegiatan olahraga, berbagai topeng, membungkus tubuh dan, tentu saja, diet dari semua set ini. Tetapi di antara diet sangat sulit untuk memilih yang benar. Satu terlalu rumit, yang lain memiliki terlalu sedikit protein atau terlalu banyak bahan kimia, yang ketiga memiliki ulasan buruk di Internet ...
Putus asa, kita mulai membaca artikel tentang suplemen makanan dengan komponen yang mencurigakan; pemijat ajaib, yang benar-benar memecah lemak tubuh hanya dalam beberapa sesi; pil, dari penerimaan yang beratnya mulai turun dengan cepat "tanpa membahayakan kesehatan." Pada saat yang sama, banyak orang lupa tentang obat alami yang sangat efektif dan tentunya aman dalam memerangi obesitas.
Hari ini kita melihat beberapa kelas produk pelangsingan alami. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mempercepat metabolisme, membuang racun dari tubuh, membakar lemak berlebih, mengurangi nafsu makan, dan yang paling penting - mereka dapat ditemukan di toko mana pun.
Metabolisme yang Mempercepat
Mari kita mulai dengan metabolisme. Hari ini, itu dihambat pada banyak orang karena makanan yang tidak sehat, yang kita makan setiap hari dalam jumlah besar. Akselerasi metabolisme - kunci sukses penurunan berat badan, dan ini akan membantu kita mengonsumsi jahe mentah, lemon, dan teh hijau. Setiap hari Anda perlu minum setidaknya satu cangkir teh hijau tanpa gula: ini akan membantu tubuh Anda mengatasi beban harian pada sistem pencernaan.
Pada malam hari, sangat berguna untuk minum minuman jahe-lemon, yang disiapkan sebagai berikut: masukkan satu sendok teh jahe parut (dijual di banyak supermarket), seiris lemon dan satu sendok teh madu ke dalam cangkir. Kemudian tambahkan air, aduk dan biarkan selama 5-10 menit untuk meresap. Efek dari minuman ini akan terlihat setelah beberapa hari: setelah makan rasa berat di perut akan terasa semakin berkurang, dan metabolisme akan meningkat secara signifikan setelah satu minggu asupan.
Membersihkan tubuh
Mother Nature telah merawat produk-produk yang dengannya Anda dapat membuang racun dari tubuh. Kelelahan, nafsu makan meningkat, rambut kusam dan memar di bawah mata dapat mengindikasikan sejumlah besar racun terakumulasi dalam waktu yang lama. Daftar produk yang akan membantu Anda mengatasinya dipimpin oleh apel, beras, dan soba. Serat makanan yang terkandung dalam apel dari semua varietas, mengikat terak dan mengeluarkannya dari tubuh.
Bubur soba dan beras adalah sejenis zat penyerap yang menghilangkan garam dan racun berbahaya dari tubuh. Jika Anda menggantinya di menu mingguan, menambahkan di sana produk lain, serta makan 2-3 apel sehari, Anda tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi juga memperbaiki kondisi kulit dan rambut Anda.
Produk Pembakaran Lemak
Ada produk dan pembakar lemak. Efek terbaik diberikan oleh rempah-rempah (mustard, paprika merah), tetapi tidak setiap wanita akan repot-repot menambahkannya ke makanan setiap saat, dan mereka tidak menyukai rasa semua orang, jadi mereka paling baik digunakan dalam bungkus.
Ini resep sederhana: campur 100 gram kopi bubuk dengan madu, lalu tambahkan setengah sendok teh lada merah dan aduk bubur. Tetapi sebelum menggunakan komposisi ini, disarankan untuk memeriksanya di area kecil kulit: jika Anda merasakan sensasi terbakar, Anda dapat mengurangi konsentrasi lada dengan menambahkan lebih banyak kopi dan madu.
Menekan nafsu makan
Bagi banyak wanita, satu-satunya masalah dengan penurunan berat badan adalah nafsu makan yang berlebihan. Nah, bagaimana Anda bisa memilih pinggang aspen daripada sepotong besar kue dengan ceri dan krim cokelat ?! Dan memotong, dan roti dengan biji poppy, dan burger lezat, dan pizza ... Jawabannya sederhana: Anda perlu makan makanan yang membantu mengurangi nafsu makan. Alga adalah penemuan nyata di area ini: sekali di perut, mereka menjadi gel yang menciptakan perasaan kenyang dan mengurangi nafsu makan. Semua orang tahu juga penekan nafsu makan universal - air biasa yang perlu diminum 5-10 menit sebelum makan. Pada saat yang sama berguna untuk makan bekatul, yang akan membantu makan lebih sedikit di makanan yang akan datang.
Minyak Esensial Alami
Minyak esensial alami juga merupakan obat luar biasa. Mereka dapat dibeli di apotek dan di beberapa toko kosmetik; dengan bantuan mereka, Anda dapat mencapai efek luar biasa. Minyak atsiri jeruk (grapefruit, jeruk, lemon) biasanya ditambahkan ke bungkus anti-selulit. Minyak esensial lavender dan sage membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan mood. Anda dapat menggunakannya sebagai parfum jika Anda ingin menyimpan efeknya untuk waktu yang lama.
Anda juga bisa menambahkan setetes minyak esensial ke teh, tetapi ingatlah bahwa tidak semuanya bisa dimakan. Minyak tanaman seperti pohon cemara, cedar, rosemary, pohon teh, mur, mur, jahe dan hisop terbakar dan tidak bisa dicerna.
Jadi, alam telah memberi kita banyak tanaman, sifat-sifatnya dapat membantu dalam memerangi obesitas. Mereka jauh lebih efektif daripada produk-produk industri kimia, dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Lebih memperhatikan pengobatan alami untuk menurunkan berat badan, dan Anda pasti akan mencapai tujuan Anda!
