Para ilmuwan menyebut produk yang memicu depresi pada wanita

Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa kentang panggang dapat memicu depresi yang agak parah. Ternyata sejumlah produk "berat", yang mengandung karbohidrat berlebih, berdampak negatif pada jiwa manusia.

Dalam daftar produk serupa yang diajukan, tempat pertama ditempati oleh produk tepung dan kentang. Menurut laporan, wanita yang dalam diet mereka memiliki jumlah roti yang berlebihan dan daging merah lebih cenderung mengalami depresi.

Studi tentang masalah ini berlangsung selama lebih dari 20 tahun. Eksperimen itu melibatkan 43 ribu wanita dari berbagai usia. Analisis hasil menunjukkan bahwa kopi, minyak zaitun, ikan dan anggur tidak hanya dapat meminimalkan kemungkinan depresi, tetapi juga secara signifikan meningkatkan suasana hati.

Tonton videonya: Ariel Garten: Know thyself, with a brain scanner (Juni 2024).