Menurut dokter, kanker payudara adalah hasil tidak hanya dari kecenderungan genetik, tetapi juga faktor lingkungan dan fitur gaya hidup. Para ahli yakin bahwa penyakit mengerikan ini benar-benar dapat dicegah.
Secara khusus, olahraga aktif dapat mengurangi risiko kanker payudara hingga seperlima.
Sebuah penelitian dilakukan, yang pesertanya adalah 120 ribu wanita yang mencapai menopause. Ditetapkan bahwa jika subjek melakukan joging 15-35 menit setiap hari, ia memiliki peluang lebih kecil untuk jatuh sakit.
Dokter menyarankan agar wanita secara teratur menjalani pemeriksaan rutin, karena hal terburuk adalah diagnosis kanker pada tahap akhir. Juga, dokter mengatakan bahwa menyusui dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara. Sangat mengherankan bahwa menyusui dapat mengurangi kemungkinan kematian dari berbagai penyakit peredaran darah.
Tetapi para ilmuwan dari Boston percaya bahwa wanita harus secara tegas meninggalkan alkohol, yang, menurut statistik, menyebabkan 15% kematian yang disebabkan oleh kanker. Penjelasan untuk fakta ini sederhana - alkohol adalah salah satu zat paling karsinogenik di dunia. Makanan berlemak, yang meningkatkan risiko kanker payudara hingga 1/5, juga menyebabkan bahaya besar.
Bahaya besar disebabkan oleh lemak jenuh, yang meningkatkan kanker yang bergantung pada hormon sebanyak 28%. Dan para ilmuwan London telah membuktikan dengan jelas bahwa penambahan berat badan yang cepat juga merupakan salah satu faktor risiko kanker payudara: peningkatan ukuran rok bahkan satu ukuran dalam 10 tahun hingga sepertiga meningkatkan risiko pengembangan onkologi setelah menopause.
