Ilmuwan Australia menemukan bahwa 11% remaja menderita insomnia. Menurut para ahli, hasil dari gangguan tidur dapat berupa sejumlah gangguan neurologis: gangguan obsesif-kompulsif, kecemasan, dll.
300 anak sekolah diwawancarai untuk waktu aktivitas terbesar mereka, serta waktu untuk tidur, serta total durasi. Ternyata, sebagai suatu peraturan, insomnia berhubungan dengan depresi, lekas marah dan peningkatan aktivitas untuk beberapa waktu sebelum waktu tidur. Sebagian besar remaja menganggap diri mereka "burung hantu." Dengan kata lain, mereka tidak bisa tidur lebih awal dan bangun lebih awal.
Menurut para ilmuwan, jika insomnia disertai dengan depresi atau peningkatan kecemasan, keadaan negatif umumnya memburuk. Secara alami, alkohol dan penggunaan narkoba memiliki efek negatif pada normalisasi tidur.
