Perpisahan - Peristiwa emosional yang penting bagi setiap orang yang terkadang sangat sakit dan sangat menyakitkan. Namun, bahkan dalam perpisahan ada plus: setelah semua, itu adalah perpisahan yang membantu sejumlah besar orang menjadi dewasa, bijak, mampu mencintai, orang-orang bahagia.
Tiga langkah untuk melupakan orang yang dicintai setelah putus
Seperti yang Anda tahu, perpisahan meninggalkan tanda besar di belakang, dari mana tidak ada obat yang efektif. Ini adalah periode yang sulit ketika Anda harus mengalahkan diri sendiri dan menghidupkannya kembali.
Yang perlu diperhatikan adalah tiga langkah sederhana yang harus diambil untuk melupakan orang yang dicintai setelah putus.
Langkah 1: Ekspresikan emosi Anda. Menangislah jika kamu ingin menangis, dan menjeritlah jika kamu ingin menjerit. Kocok piring, jika perlu. Percikan negatif. Dianjurkan untuk melakukannya secara pribadi, tetapi pada saat yang sama tidak menolak orang yang Anda cintai, mereka dengan tulus ingin membantu Anda. Kepicikan adalah kesalahan besar, karena itu masalahnya tidak akan kemana-mana. Jangan mengeluh kepada semua orang tentang penderitaan Anda, orang-orang tidak tertarik. Pilih satu orang yang dekat dengan Anda. Bicaralah padanya, tuangkan jiwa dan akhirnya akhiri.
Langkah 2: pembebasan. Singkirkan segala sesuatu yang mengingatkan Anda pada seorang mantan pria. Foto, hadiah, benda - semua ini menyakitkan dan sulit. Sulit untuk menghilangkan pengingat seperti itu, tetapi percayalah, ini sangat efektif!
Langkah 3: buka baru. Masuk ke dalam hidup Anda, emosi positif yang baru. Temukan hobi, habiskan lebih banyak waktu bersama teman, bersantai, bersenang-senang. Jaga pikiran Anda dengan hal-hal baru. Bagaimanapun, ketika kita dibiarkan sendirian dengan pikiran kita, ini penuh dengan konsekuensi serius, baik secara fisik maupun psikologis.
Jika Anda ingin segera melupakan kekasih Anda setelah berpisah dan hidup bahagia, tetapi itu tidak berhasil, mulailah dengan diri Anda sendiri! Cintai dirimu sendiri. Menginspirasi diri Anda bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik, dan yang terbaik, tentu saja, di depan!
Tip untuk seorang psikolog bagaimana melupakan orang yang dicintai
Cukup sulit untuk bertahan hidup, mungkin butuh banyak waktu dan kekuatan mental, tidak setiap orang siap untuk ujian semacam itu. Namun, para psikolog mengatakan bahwa Anda dapat mengatasinya, terutama jika Anda mengikuti sejumlah tips.
Kiat 1: lupakan. Setelah berpisah, singkirkan orang itu dari hidup Anda. Terima perpisahanmu. Apa pun psikolog yang akan Anda hubungi dengan pertanyaan seperti itu, saran pertama adalah persis seperti itu.
Kiat 2: Putuskan hubungan dengan mantan kekasih Anda.Cara terbaik untuk menghilangkan semua jejak kehadiran seseorang dalam hidup Anda. Pertama, Anda perlu menghapus mantan kekasih dari kontak Anda atau menambahkannya ke daftar hitam di Internet, memblokir surat, Skype, dan alat komunikasi lainnya.
Tip 3: Jangan memikirkan masa lalu. Jika memungkinkan, jangan berpikir tentang apa yang dilakukan cinta Anda sebelumnya. Anda seharusnya tidak hanya merefleksikan masa lalu, tetapi juga pada masa kini orang ini. Tidak perlu tertarik dengan hidupnya dan dalam segala hal mencoba mempelajari sesuatu yang baru tentang dirinya.
Anda harus cuek dengan detail kehidupan orang lain: di mana, dan dengan siapa, mantan pasangan Anda dalam suatu hubungan saat ini dan apa yang dia lakukan sekarang. Jangan buka halaman di jejaring sosial dalam kondisi apa pun. Setelah mengetahui bahwa paruh sebelumnya Anda baik-baik saja, Anda tidak akan menjadi lebih baik dari ini. Pertama-tama jagalah kesejahteraan Anda sendiri.
Kiat 4: Jangan salahkan diri Anda saat berpisah. Fakta bahwa Anda tidak akan pernah bersama bukanlah kesalahan Anda. Apa yang terjadi terjadi? Ingat: menganalisis kesalahan dan perilaku Anda baik-baik saja, tetapi Anda harus menyadari kesalahan ini, dan tidak menyalahkan dan menyalahkan diri sendiri.
Temukan kesalahan Anda sendiri agar tidak mengulanginya di masa depan, jika tidak, Anda mungkin akan menjumpai mereka dalam suatu hubungan baru.
Tip 5: Jangan takut. Kesepian adalah musuh terburuk, tetapi jangan takut padanya. Pahami bahwa orang lain pasti akan muncul dalam hidup Anda dengan siapa koneksi akan lebih kuat di kali. Jangan mencoba mempercepat proses mencari pasangan baru, dan pahami bahwa apa yang hilang sudah hilang. Tidak perlu memegang di kepala Anda apa yang sudah tidak ada lagi.
Apa yang tidak bisa dilakukan setelah putus?
Setelah berpisah, banyak yang melakukan kesalahan, yang kemudian disesali. Beberapa dari mereka bahkan mengarah pada konsekuensi yang lebih negatif. Setelah putus hubungan yang panjang, itu pasti mustahil:
- "Tuang" kesedihanmu dengan alkohol. Dari rasa dan manfaat ini tidak akan, tetapi mungkin ada masalah kesehatan dan bahkan mengembangkan kecanduan;
- Mencoba menghindari masalah dengan pindah ke tempat lain. Cara terbaik untuk mengubah situasi adalah perjalanan ke liburan yang ditunggu-tunggu;
- Berpikir negatif tentang mantan orang tersebut. Jangan buang energi Anda pada pikiran-pikiran ini, karena yang negatif menghilangkan banyak kekuatan spiritual, yang mengarah pada stres tambahan.
Bagaimana cara melupakan mantan pacar yang Anda cintai dan temui setiap hari?
Sejumlah cara efektif untuk melupakan mantan lelaki tercinta ini akan membantu menyingkirkan ingatan dan pemikiran obsesif tentang mantan cinta.
Metode 1:jaga dirimu!
Cara lain yang sangat efektif adalah dengan mencari lebih banyak kelas, hobi, pekerjaan rumah tangga, membuat laporan di malam hari setelah bekerja. Metode ini efektif dalam semua rencana. Anda tidak hanya akan melupakan kekasih Anda, Anda juga akan naik jauh ke jenjang karier. Ada banyak contoh di mana anak perempuan, setelah berpisah dengan anak muda mereka, memiliki karier yang luar biasa.
Metode 3: Jaga dirimu baik-baik!
Tidak ada yang begitu santai dan tidak membawa pikiran menjauh dari masalah, seperti spa, tata rias, belanja. Setelah semua, setelah sesi pijat santai, pikiran kekasih Anda bahkan tidak akan terlintas dalam pikiran. Sepasang sepatu baru dan gaun cantik - cara sempurna untuk melarikan diri.
Metode 4: realisasi diri.
Jika dulu di masa kecil Anda bermimpi belajar menggambar, sekarang ambil kertas dan kuas di tangan Anda dan menggambar! Apakah Anda ingin mengunjungi pameran, teater? Sekarang adalah waktunya. Berlatih menyanyi, menari, mendaftar untuk klub seni tembikar. Seni dan kreativitas adalah pengganti yang layak untuk masalah Anda!
Bisakah sihir membantu melupakan orang yang dicintai?
Cinta yang tidak bahagia dapat menyentuh hampir setiap orang. Anehnya, kebanyakan orang menganggap perpisahan dengan sangat menyakitkan, dan tidak bisa selama berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun, melupakan orang yang dicintai. Beberapa terus hidup dalam kesengsaraan ketika yang lain menggunakan metode yang tidak konvensional.
Ada banyak konspirasi tentang mantan mitra, ritus, dan mantra. Beberapa gadis yang menggunakan sulap mengklaim bahwa ada doa dan konspirasi yang efektif yang dapat membantu masalah Anda.
Doa yang paling efektif untuk melupakan orang yang dicintai selamanya, adalah ini:
"Kekuatan itu cerah, kekuatan itu baik, singkirkan duka dan amarah. Cintaku yang pahit, harapan sia-sia, keterikatan tanpa pamrihku - singkirkan itu. Kebebasan dan kebahagiaan, kedamaian tidak memihak, aku berdoa semoga kamu, berikan balasan.
Doa juga dapat membantu melupakan seseorang untuk dilupakan selamanya.
Perpisahan bukanlah akhir hidup Anda. Dan jika Anda merasa bahwa lumen tidak terlihat, dan awan kesedihan menggantung di kepala Anda - jangan tersesat dan jangan putus asa! Bagaimanapun, ini hanyalah awal dari kehidupan bahagia yang baru.
