Pernapasan hidung yang parah atau rahang pendek adalah penyebab paling umum dari mendengkur. Mendengkur sederhana hanya mengganggu lingkungan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, menyebabkan penyakit berbahaya. Peningkatan kegagalan pernapasan karena penyempitan atau penyumbatan saluran udara menimbulkan risiko kesehatan. Pada wanita, mendengkur meningkatkan risiko pengembangan infark miokard dan stroke.
Seberapa umum mendengkur di antara wanita dan pria?
Sejak usia 50 tahun, setiap lelaki kedua menderita dan hampir setiap perempuan ketiga menderita mendengkur. 4-7% pria dan 2 hingga 4% wanita mengalami gangguan tidur. Jika mendengkur tidak berhubungan dengan gangguan pernapasan, ini disebut dengkuran sederhana atau primer.
Minum alkohol, minum obat tidur atau terlalu banyak bekerja dapat menyebabkan mendengkur pada wanita yang sehat. Dalam hal ini, perawatan terbatas untuk mencegah atau mengubah gaya hidup.
Jika ini terjadi secara teratur dan menghilangkan tidur dari pasangan, pasien perlu perawatan. Pada awalnya, mendengkur terjadi ketika berbaring telentang, sehingga mengubah posisi Anda dapat membantu pasien.
Sekitar 90% dari dengkuran primer disebabkan oleh getaran langit-langit lunak selama inhalasi dan pernafasan. Jika tidak, itu juga dapat berkembang dalam isolasi dari jatuhnya lidah atau runtuhnya dinding samping faring, tonsil palatine atau epiglotis.
Mengapa wanita memerlukan perawatan darurat?
Menurut sebuah penelitian di Spanyol, mendengkur yang tidak diobati meningkatkan risiko terkena diabetes dan penyakit jantung sebesar 39%. Pada wanita, risikonya tiga kali lebih tinggi daripada pria. Perawatan tepat waktu membantu mencegah konsekuensi kesehatan yang potensial.
Orang yang mendengkur terkadang bahkan mengalami masalah pernapasan. Pasien harus berkonsultasi dengan dokter karena gangguan stres pada tubuh. Wanita secara signifikan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Tidur sambil berbaring telentang berkontribusi terhadap kegagalan pernapasan?
Mendengkur tidak hanya mengganggu pasangan, tetapi juga mengganggu tidur nyenyak dan mungkin disertai dengan kegagalan pernapasan. Dokter menyebut sindrom ini "sleep apnea."
Kekurangan oksigen meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, aritmia jantung, infark miokard, dan stroke. Jika Anda mencurigai sleep apnea, wanita harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Masalahnya adalah bahwa korban sering tidak memperhatikan dengkuran dan terus tidur. Namun, teman sekamar bangun dari napas yang keras atau dalam. Gejala masalah malam hari termasuk sakit kepala dan mulut kering setelah bangun tidur, serta kantuk di siang hari.
Masker pernapasan khusus juga bisa membantu jika dipakai di malam hari. Masker menciptakan sedikit tekanan negatif dan, dengan demikian, memompa udara sekitar ke saluran udara.
Konsekuensi dari sleep apnea lebih berbahaya daripada dengkuran sederhana.
Penyebab sindrom apnea adalah obesitas, merokok, faktor keturunan dan kelainan pada tenggorokan, hidung dan telinga. Nada rendah dari otot mulut dan tenggorokan disebabkan, misalnya, oleh penggunaan pil tidur atau gagal ginjal kronis.
Sebagai akibat dari penghentian pernapasan, pertukaran gas terganggu, akibatnya oksigen yang tidak cukup diserap dan karbon dioksida tidak dilepaskan. Otak melalui pusat pernapasan memberi tubuh sinyal untuk bangun. Setelah bangun, seringkali dengan syok, pernapasan berlanjut ...
Gejala pada pasien termasuk tidur sangat gelisah, tertidur di siang hari pada saat-saat yang tidak terduga, dan kelelahan ekstrim. Diagnosis ditegakkan di tengah tidur. Selama tidur, berbagai pengukuran dilakukan terkait aktivitas otak dan pernapasan.
Ada hubungan tak terbantahkan antara kelebihan berat badan, mendengkur, dan apnea. Orang yang kelebihan berat badan cenderung mendengkur dan memiliki lebih banyak sleep apnea, tetapi orang yang langsing.
Konsekuensi dari apnea tidur obstruktif dapat dimanifestasikan dalam mendengkur parah, kantuk siang hari yang tidak normal, kelelahan dan mudah marah.
Terkadang pasien mengalami keringat parah saat tidur, nyeri otot akibat pengasaman dan hipertensi. Penyakit ini meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kebutuhan akan insulin.
