Nyeri kaki adalah salah satu tanda serangan jantung yang akan datang. Terutama rasa sakit pada otot betis yang terjadi saat berjalan atau berlari menunjukkan penyakit jantung. Menurut rekomendasi dokter, jika Anda mengalami rasa sakit yang berhubungan dengan aktivitas fisik, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Kementerian Kesehatan menjelaskan bagaimana gejala terkait dengan jantung dan memberikan tips pencegahan.
Bagaimana serangan jantung terkait dengan nyeri kaki?
Nyeri menyeret di otot betis atau kejang yang tajam di kaki diremehkan oleh dokter dan pasien. Namun, gejala tidak selalu merupakan hasil dari stres yang berlebihan, tetapi juga bisa menjadi tanda-tanda serangan jantung.
Aterosklerosis adalah penyumbatan pembuluh darah oleh plak kalsium-kolesterol. Jika penyakit ini diamati pada kaki, ini disebut "penyakit oklusi arteri perifer."
Dalam pidato sehari-hari, penyakit ini disebut "klaudikasio intermiten." Pasien sering tidak menganggap gejala serius.
Penyakit oklusi perifer meningkatkan risiko penyakit jantung koroner (PJK). Dalam kasus terburuk, itu dapat menyebabkan infark miokard, dan paling banter, pada amputasi anggota tubuh.
Penting untuk mendengarkan dengan seksama sinyal tubuh
Pasien harus waspada jika rasa sakit terjadi ketika berjalan dan menghilang ketika aktivitas fisik berhenti. Hal yang sama berlaku untuk rasa sakit yang terjadi saat berbaring dan menghilang ketika berdiri. Kedua bentuk nyeri adalah gejala khas aterosklerosis.
Aterosklerosis mempengaruhi pembuluh ekstremitas yang relatif terlambat dibandingkan dengan pembuluh jantung. Pembuluh koroner pada pasien tersebut seringkali sudah 50% tersumbat oleh plak. Seiring waktu, penyakit kardiovaskular dapat menyebabkan serangan jantung. Karena itu, pasien harus bersikeras untuk memeriksa tidak hanya kaki, tetapi juga jantung.
Pemeriksaan yang paling informatif adalah elektrokardiografi, ekokardiografi, dan elektrokardiogram dengan latihan. Jika perlu, kateterisasi jantung direkomendasikan.
Biaya prosedur ditanggung oleh dana asuransi kesehatan pemerintah. Diagnosis sendiri sangat tidak dianjurkan.
Merokok adalah faktor risiko terbesar.
Merokok - Faktor risiko paling signifikan untuk penyumbatan pembuluh darah. Telah terbukti bahwa 80-90% pasien dengan penyakit oklusi arteri perifer merokok.
Penyebab paling umum kedua adalah diabetes
Penyebab yang kurang umum adalah peningkatan kolesterol, hipertensi, trombosis dan obesitas.
Langkah pencegahan utama adalah penghentian total dari merokok. Jika Anda tidak dapat menghilangkan kebiasaan "buruk", disarankan untuk mengurangi jumlah rokok yang dikonsumsi setiap hari.
Penyakit ini sering terlambat diperhatikan.
Sebagian besar pasien melihat tanda-tanda penyumbatan pada plak vaskular perifer hanya pada tahap akhir penyakit.
Penyakit ini berkembang dalam 4 tahap. Pada tahap pertama, pasien tidak melihat penyempitan arteri. Untuk fase kedua - klaudikasio intermiten - ditandai dengan nyeri spastik pada betis, pinggul, dan bokong.
Ketika penyakit berkembang, rasa sakit terjadi tidak hanya selama berjalan, tetapi juga dalam posisi duduk atau berbaring.
Pada tahap terakhir penyakit, luka yang tidak sembuh terjadi karena kurangnya aliran darah.
Sudah pada tahap awal disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dalam kasus terbaik, kondisi patologis bahkan dapat menyebabkan amputasi kaki, dan yang terburuk, menjadi serangan jantung.
Diet sehat adalah kunci untuk kaki sehat
Setelah diagnosis arteriosklerosis, langkah-langkah harus diambil untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko serangan jantung. Semakin dini pengobatan dimulai, semakin efektif untuk mencegah perkembangan penyakit.
Obat-obatan seperti aspirin, yang mengencerkan darah dan dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah karena penggumpalan trombosit, juga membantu.
Bahkan dengan nutrisi yang tepat dan penurunan berat badan dengan obesitas, adalah mungkin untuk mencegah deposisi pembuluh darah lebih lanjut.
Kementerian Kesehatan merekomendasikan olahraga teratur dan makan lebih banyak ikan, buah-buahan dan sayuran.
Diet Mediterania mencakup banyak sayuran, buah-buahan dan lemak sehat, yang membuatnya ideal untuk mencegah penyakit.
Perokok harus meninggalkan kebiasaan buruk.
