Origanum common (sinonim: oregano) - sejenis tanaman herbal berminyak yang digunakan untuk memasak dan pengobatan alternatif. Oregano adalah tanaman penting dalam masakan Italia dan Yunani; biasanya digunakan sebagai bumbu di dapur. Bagian yang bisa dimakan adalah daunnya.
Oregano memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi karena asam fenolat dan flavanoid.
Minyak oregano diperoleh dengan distilasi uap. Untuk tujuan ini, daun dan ranting segar dihancurkan dan kemudian ditempatkan di kuali. Untuk membuat satu liter minyak oregano, diperlukan satu ton tanaman. Sifat penyembuhan oregano adalah karena tingginya kandungan bioflavonoid.
Bahan utama minyak oregano adalah 60-70% carvacrol dan timol kurang dari 5%. Minyak mendisinfeksi dan meningkatkan pencernaan serta nafsu makan. Efektivitas bahan oregano dapat dilihat pada tanaman itu sendiri, yang hampir tidak pernah terkena patogen atau jamur.
Minyak yang diekstraksi dari bahan tanaman tahan terhadap jamur bahkan pada 50.000 pengenceran.
Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa oregano bekerja lebih baik terhadap Staphylococcus aureus yang resisten methicillin (MRSA) dibandingkan 18 antibiotik. Bahkan dengan pengenceran 1: 1000, minyak ini secara efektif membunuh bakteri patogen.
MRSA adalah salah satu bakteri paling menakutkan dengan resistensi multi-obat. Setiap tahun, sekitar 800.000 orang di Rusia terinfeksi patogen. Hampir 40.000 dari mereka mati karenanya. Terutama di rumah sakit, bakteri memiliki kondisi yang sangat baik untuk reproduksi dan pengembangan.
Antioksidan membantu tubuh mempertahankan diri melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa oksigen agresif yang merusak dan terkadang merusak sel-sel sehat. Antioksidan hanyalah perangkap bagi radikal bebas semacam itu. Oregano adalah produk antioksidan paling kuat ketiga.
Radikal bebas disebabkan oleh proses normal dalam tubuh, seperti pernapasan, nutrisi, atau olahraga; itu normal dan merupakan bagian dari kehidupan. Radiasi UV, konsumsi nikotin dan alkohol, stres, atau ramuan obat-obatan tertentu hanyalah beberapa faktor tambahan yang berkontribusi pada pembentukan radikal bebas.
Oregano: indikasi untuk digunakan
Lesi kulit bakteri.
Komentar dokter: minyak oregano bertindak melawan strain bakteri yang telah mengembangkan resistensi tertentu terhadap antibiotik modern. Strain bakteri tersebut diproduksi di rumah sakit tempat dokter meresepkan antibiotik secara berlebihan. Dalam sebuah studi klinis, efek antibakteri telah berulang kali terbukti. Mekanisme tindakan pasti masih belum diketahui.
Indikasi utama oregano adalah invasi bakteri superfisial.
Karena efek antibiotiknya yang kuat, minyak ini juga dapat digunakan melawan masalah infeksi lainnya. Terutama dengan infeksi saluran pernapasan dan telinga, minyak telah terbukti menjadi perawatan yang baik. Efek minyak oregano pada infeksi pernapasan juga ditunjukkan dalam satu penelitian.
Sebelum menggunakan minyak oregano - konsultasikan dengan dokter Anda!
Infeksi protozoa.
Komentar dokter: minyak tidak hanya efektif melawan bakteri, tetapi juga bertindak melawan parasit yang lebih besar yang hidup di tubuh manusia. Mereka melewati buah-buahan atau sayuran yang tidak dicuci ke saluran pencernaan, di mana mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Pasien sering kehilangan banyak berat badan. Yang paling terkenal, tentu saja, adalah cacing pita, yang dapat tumbuh hingga 23 meter panjangnya. Minyak Oregano membunuh infestasi parasit, tetapi kemanjurannya belum terbukti dalam penelitian retrospektif 2011.
Gangguan pencernaan
Komentar dokter: Origanum biasa membantu mengatasi dispepsia, karena ia memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Karena peningkatan aliran darah di dinding lambung, produksi lebih banyak jus lambung distimulasi. Ini mungkin menjelaskan efek pencernaan oregano. Karena meningkatnya konsentrasi jus lambung, makanan yang mudah dicerna lebih baik dicerna.
Nyeri otot.
Komentar dokter: Untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi atau otot, sering disarankan untuk menggunakan minyak oregano. Efikasi klinis oregano pada mialgia atau arthralgia belum terbukti dalam uji coba acak besar, sehingga efeknya kemungkinan besar sebanding dengan plasebo.
Oregano mampu meningkatkan sirkulasi darah lokal, tetapi dengan penyakit menular, ia bisa lebih berbahaya daripada manfaat potensial.
Virus herpes simpleks.
Komentar dokter:oregano tidak memiliki aktivitas virocidal atau virostatic. Penggunaan jangka panjang membantu menghilangkan invasi bakteri dan protozoa, tetapi dengan penyakit jamur dan virus, agen phytotherapeutic tidak berguna. Menurut sebuah studi klinis Perancis, mengoleskan minyak oregano ke daerah yang terkena virus dapat meningkatkan rasa sakit dan peradangan lokal.
Indikasi lain.
Komentar dokter: oregano untuk wanita, bertentangan dengan kesalahpahaman umum, tanaman tidak membantu menghaluskan kulit. Ini juga tidak menghilangkan ketombe dan penyakit ginekologi, karena zat fungisida tidak ada.
Oregano sendiri tidak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan efek samping tertentu. Minyak memiliki efek pengencer darah, sehingga orang yang menggunakan antikoagulan harus menahan diri untuk tidak mengonsumsi tanaman. Namun, ini dapat membantu pasien "normal" meningkatkan kualitas darah dan mencegah trombosis, atau timbulnya stroke dan serangan jantung.
Konsumsi jangka panjang minyak oregano dapat mempengaruhi kemampuan menyerap zat besi secara negatif. Dilarang mengambil tanaman untuk waktu yang lama.
Bahkan ibu hamil, bayi baru lahir dan anak di bawah 2 tahun harus menolak untuk mengkonsumsi marjoram biasa. Kontraindikasi absolut oregano adalah reaksi alergi terhadap komponen tanaman.
Minyak memiliki efek iritasi yang kuat pada kulit, sehingga dilarang untuk mengambilnya dalam bentuk murni. Bahan-bahan penting minyak hanya menguap pada suhu tertentu. Selama inhalasi, tutup mata untuk mencegah kemungkinan iritasi. Jika pasien ingin menggunakan minyak oregano untuk masalah oral, disarankan untuk memasukkan 3-4 tetes ke dalam air hangat dan menggunakan campuran bilas.
Oregano: aplikasi di rumah
Campurkan 2 tetes minyak oregano murni dengan sekitar 230 g air dan oleskan beberapa kali sehari ke daerah yang terkena. Jangan bilas dan biarkan larutan mengering. Untuk bercak-bercak kecil pada kulit, mungkin cukup untuk menyeka lap yang dilembabkan dengan oregano.
Komentar dokter: oregano digunakan secara eksternal dan dapat membantu melawan jamur kulit dan mengobati iritasi kulit. Dilarang menggunakannya di luar dalam bentuk murni, jika tidak dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan selaput lendir.
Penggunaan oregano tidak direkomendasikan secara eksternal.
Pemberian oral.
Komentar dokter: untuk pengobatan penyakit jamur atau bakteri, disarankan untuk menggunakan 1 tetes per hari dan perlahan-lahan meningkatkannya menjadi 3. Terapi dapat dilanjutkan selama 10 hari, dan kemudian dilanjutkan selama maksimal satu minggu. Jika selama ini tidak ada perbaikan dalam gejala, Anda dapat melanjutkan pengobatan selama 1,5 minggu dengan dosis yang sama.
Untuk jerawat, alergi, dan ruam, perlu untuk menerapkan minyak secara eksternal. Pertama-tama bilas wajah Anda dengan air bersih dan kemudian oleskan minyak di atasnya. Jangan gunakan larutan lagi, biarkan kering. Oleskan dua kali sehari. Efek pertama akan terlihat setelah 7 hari.
Komentar dokter: dengan reaksi alergi, minyak oregano berbahaya, karena meningkatkan sirkulasi darah regional. Aplikasi untuk menghilangkan jerawat memberikan efek ringan yang sebanding dengan plasebo. Konsultasikan dengan dokter dan ia akan memilih perawatan yang lebih efektif!
Oregano untuk wanita dan pria membantu dengan penyakit bakteri dan protozoa, tetapi tidak efektif dengan serangan virus dan jamur. Ambil minyak oregano diizinkan setelah berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan sendiri tidak dianjurkan.
