Jarang bahwa obat dikelilingi oleh begitu banyak mitos dan pendapat yang saling bertentangan sebagai pil diet. Bagaimana tepatnya mereka membantu menurunkan berat badan? Apa yang harus dicari saat membeli?
Menemukan sosok yang sempurna dengan bantuan mereka sangat mungkin, yang utama adalah memiliki semua informasi yang diperlukan.
Apa manfaat pil diet?
Keefektifan dari keseluruhan rangkaian obat-obat ini yang luar biasa didasarkan, pada kenyataannya, pada beberapa efek yang mereka berikan. Karena kenyataan bahwa alat tertentu tidak, itu dapat dikaitkan dengan satu atau kelompok lain. Tetapi perlu dipertimbangkan bahwa tablet dapat dicirikan oleh satu atau dua sifat, dan berbeda dalam banyak sekaligus.
Oleh karena itu, membaginya menjadi kelompok sangat kontroversial dan jauh lebih mudah, tanpa menggeneralisasi, untuk dapat berkenalan dengan sifat mereka yang paling umum.
Penekan nafsu makan
Secara teoritis, bahkan kafein mengurangi keinginan untuk makan, tetapi dalam obat-obatan yang dinyatakan sebagai penghambat nafsu makan, kadang-kadang mereka menggunakan zat yang lebih "agresif" yang secara harfiah bertindak berdasarkan insting seseorang, pada sistem sarafnya.
Dan manfaat pil diet semacam ini, menurut banyak ilmuwan, tidak mungkin - pengaruh tajam ini memiliki konsekuensi negatif yang luas.
Meningkatkan rasa kenyang
Jika kita berbicara tentang dana yang menciptakan perasaan artifisial, maka kita dapat mengatakan tentang hal itu hampir sama dengan yang sebelumnya - mengambil pil seperti itu hanya mungkin dengan persetujuan seorang spesialis dan di bawah kendalinya, dalam keadaan darurat (ketika kesehatan tergantung pada penurunan berat badan dan tidak kemampuan untuk memakai baju renang satu ukuran lebih kecil).
Namun, ada tablet di mana zat utama adalah selulosa, yang secara harfiah membengkak di perut. Sejalan dengan "penipuan", tidak buruk membersihkan tubuh dari zat berbahaya. Dan mereka jauh lebih aman.
Memblokir zat individu
Secara teoritis, jika daya cerna lemak dan karbohidrat turun hingga hampir 0%, maka banyak masalah akan hilang. Tetapi hanya sampai proses-proses baru dan sangat berbahaya meletus dalam tubuh yang penting untuk dibalikkan dalam waktu, sehingga pengobatan semacam ini dilakukan untuk waktu yang sangat singkat.
Akselerasi proses metabolisme
Akselerasi metabolisme lipid (lemak) biasanya tersirat, dan secara teoritis, ini memungkinkan mencapai hasil yang sangat baik dalam penurunan berat badan. Tapi - tunduk pada aktivitas fisik yang memadai (bermain olahraga).
Efek diuretik dan pencahar
Tegasnya, pil diet, yang penggunaannya berdasarkan hal ini, justru tidak mengurangi kelebihan berat badan itu sendiri, tetapi menghilangkan zat-zat jahat (racun, racun) dari tubuh. Berbicara secara kiasan, mempersiapkannya untuk metabolisme yang diperbarui dan lebih baik, di mana lebih mudah, pada kenyataannya, untuk menghilangkan lemak tubuh dan membangun sosok baru sesuai dengan rencana (membangun dan melatih massa otot yang sesuai).
Komponen semua tablet bisa murni buatan atau alami, biasanya berasal dari tumbuhan, zat.
Untuk meningkatkan aksinya, juga dalam mendukung tubuh, yang berat badannya sama dengan "stres", tablet sering diperkaya dengan unsur-unsur yang tidak secara langsung diperlukan, tetapi dengan caranya sendiri bermanfaat - vitamin, mineral, asam amino.
Penting untuk dicatat bahwa hasil penurunan berat badan tercepat dan paling mengesankan tersedia dengan obesitas yang signifikan, secara harfiah karena tubuh kehilangan sesuatu tanpa kerusakan.
Tetapi menurunkan berat badan dari berat badan normal bisa jadi sulit, karena mengaktifkan fungsi perlindungan alami yang melindungi tubuh dari kelelahan.
Tetapi bahkan dengan bobot yang berat, harus dipahami bahwa hasil tercepat dan paling jelas adalah mungkin ketika mengambil tablet paling manjur yang membutuhkan perawatan khusus.
Aturan Dasar untuk Memilih Penggunaan Pil Diet
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa sains modern jauh dari membuat pil universal yang dapat meringankan kelebihan berat badan dalam waktu singkat, tanpa efek samping dan risiko kembalinya.
Cara mencurigakan disembunyikan di balik iklan yang luar biasa, paling banter - tidak membawa efek apa pun dan hanya menyebabkan gangguan pencernaan.
Sulit untuk memprediksi kasus-kasus bahaya terburuk untuk pil diet, tetapi jantung, sistem reproduksi, otak dan kehidupan manusia itu sendiri mungkin berisiko.
Oleh karena itu, sangat penting untuk membeli dana dari produsen yang sudah mapan dan serius, dan jika tablet adalah hal baru yang lengkap, banyak informasi tentang mereka dan pembuatnya dapat ditemukan di Internet.
Perlu juga dicatat bahwa komposisi pil diet bukanlah formula dari batu filsuf dan harus diungkapkan kepada konsumen dari A hingga Z.
Berguna untuk mengatasi aksi unsur-unsur komposisi tidak hanya dari produsen produk, tetapi juga dalam sumber yang tersedia untuk umum (buku-buku ilmiah dan publikasi di Internet).
Tidak dapat diterima untuk menerima dana dengan masa simpan yang telah berakhir dan dari kemasan yang rusak (jika sesaknya diasumsikan).
Pilihan obat harus mempertimbangkan hal-hal berikut:
• berat yang ingin Anda singkirkan;
• berat yang ingin Anda hapus, berdasarkan ketat pada indikator berat badan dalam kasus tertentu untuk orang tertentu;
• penyebab kelebihan berat badan;
• karakteristik individu tubuh - seseorang tidak dapat menurunkan berat badan dengan aktivitas fisik yang hebat, seseorang - karena kesehatan, Anda tidak dapat melepaskan lemak.
Frekuensi mengulangi program minum pil juga dihitung secara individual dan sangat bervariasi, tergantung pada obat tertentu, tetapi rata-rata, di antara mereka, tubuh harus beristirahat setidaknya untuk beberapa bulan.
Selain itu, banyak dari obat-obatan ini sangat membuat ketagihan, yaitu, seiring waktu, dengan penggunaan yang berlebihan, menjadi kurang efektif.
Juga, banyak ahli bersikeras perlunya bergantian mereka. Misalnya, jika pada awalnya ada pil yang menghambat nafsu makan, maka langkah selanjutnya lebih baik untuk mengambil apa yang mencegah penyerapan karbohidrat.
Pil dosis emas dengan pil diet
Untuk menghindari bahaya dari pil diet, sangat tidak dapat diterima untuk mengubah dosis dan lamanya mengonsumsi obat dengan arah peningkatan dari apa yang diberikan dalam instruksi kepadanya.
Juga, jangan mengurangi dosis dan mengurangi kursus dengan harapan bahwa akan mungkin untuk menghindari kontraindikasi dan efek samping yang menakutkan dalam kasus tertentu.
Namun, untuk mulai minum pil ampuh, jika itu jangka panjang, lebih baik dengan dosis sepertiga hingga setengah norma untuk beberapa hari pertama.
Pertama, ini akan memungkinkan Anda untuk melacak reaksi - apakah ada efek samping, dan kedua, pada orang yang sensitif terhadap sistem pencernaan, ini akan mencegah risiko kegagalan di dalamnya dengan latar belakang adaptasi dengan komposisi obat.
Keraguan adalah alasan bagus untuk sepenuhnya meninggalkan alat, untuk mencari penggantinya.
Dan sebenarnya, pilihan pil diet sangat diinginkan untuk dilakukan dengan berkonsultasi dengan spesialis yang sesuai, setelah serangkaian tes yang dapat mengungkapkan secara rinci keadaan tubuh, karakteristik individualnya.
Lagi pula, jika, misalnya, masalah kelebihan berat badan dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, maka tanpa bekerja ke arah ini ia tidak akan pergi sepenuhnya dan sepenuhnya.
Banyak produk penurun berat badan perlu diminum 30-60 menit sebelum makan - sehingga tidak ada beban pada perut dan tidak lebih awal dari 1 jam setelahnya - jika tidak mereka akan sulit membuahkan hasil.
Dan terlepas dari efektivitas yang dijanjikan, tidak mungkin untuk makan semua yang paling berbahaya, berkalori tinggi dan menurunkan berat badan dari tablet saja. Mereka perlu dianggap sebagai alat bantu, mendorong sumber daya alam tubuh ke arah yang benar.
Ini juga akan berguna untuk melengkapi kursus mereka dengan aktivitas fisik, olahraga.
Dalam proses menurunkan berat badan (dengan atau tanpa tablet), disarankan untuk minum banyak cairan - sekitar 1,5-3 liter per hari. Air murni (kebanyakan tanpa gas), jus dari sayuran dan buah-buahan (lebih disukai tidak dibeli di toko, tetapi buatan sendiri), minuman buah dan minuman buah, semua susu dan susu asam, kaldu daging dan vegetarian serta sup tumbuk dipertimbangkan.
Alkohol dilarang, terbatas pada teh hitam dan kopi.
Pil Diet Yang Dapat Membahayakan
Kontraindikasi standar untuk mengambil obat ini adalah:
• kehamilan dan menyusui;
• kurang dari 1 tahun yang lalu menderita anoreksia;
• penyakit onkologis (dan kecurigaannya);
• gangguan serius psiko-emosional;
• risiko stroke atau serangan jantung;
• Usia di bawah 18 atau lebih dari 65 tahun.
Tetapi untuk masing-masing tablet, daftar ini bisa jauh lebih besar - misalnya, diuretik dilarang jika terjadi gangguan fungsi ginjal.
Efek samping juga beragam, tetapi sangat umum:
• mual, mulas, mikroflora usus yang memburuk;
• pusing dan sakit kepala;
• insomnia;
• kantuk dan kelelahan;
• ruam pada kulit;
• gangguan irama jantung.
Selama minum obat, Anda perlu memantau kesehatan Anda secara umum - konsekuensi negatif dari mengonsumsi pil diet harus dicegah sesegera mungkin.
Bahaya yang signifikan adalah asupan pil diet yang tidak konsisten dengan dokter yang hadir, sejajar dengan program minum obat serius (misalnya, yang diresepkan untuk gangguan pendarahan, hipertensi, dan penyakit sistem pernapasan).
