Peterseli adalah bumbu paling populer dengan komposisi unik, kaya akan mineral dan vitamin sehat. Jus dari akar dan daun dianggap sebagai ramuan yang sangat diperlukan, karena obat ini ditandai dengan aktivitas biologis yang tinggi. Selain vitamin, ada sejumlah besar antioksidan, flavonoid, garam mineral. Tetapi apakah mungkin bagi semua orang untuk mengonsumsi jus, atau adakah kontraindikasi dan dapat membahayakan jus peterseli?
Manfaat jus peterseli: komposisi dan properti
Jus tanaman adalah gudang nyata vitamin, mineral, mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Jus peterseli dapat bersaing dengan minuman lain dalam hal kandungan vitamin. Ini kaya akan vitamin:
· PP;
· C;
· K;
· Vitamin B
Juga dalam komposisi adalah retinol, karoten, flavonoid, asam nikotinat, yang meningkatkan penyerapan asam askorbat tubuh. Mereka dicirikan oleh efek antioksidan yang kuat. Berkat komposisi ini, fleksibilitas pembuluh darah dan integritasnya terjaga. Komposisi mengandung elemen jejak:
Magnesium
Besi;
Kalium
Fosfor
· Natrium dan sebagainya.
Ini adalah produk yang sangat rendah kalori yang hampir tidak mengandung lemak. Adapun sifat penyembuhan, diuretik harus diperhatikan terlebih dahulu. Minuman ini diindikasikan untuk orang dengan penyakit saluran kemih. Komposisi membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, menghilangkan bengkak. Setelah mengambil, peradangan lokal dihilangkan dan mikroba patogen terbunuh. Dengan penggunaan jus peterseli secara konstan, Anda dapat menyingkirkan batu ginjal.
Minuman ini sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Ini mempromosikan pelepasan unsur-unsur pencernaan dan menormalkan motilitas usus. Ini harus diminum dengan gangguan pencernaan, kurang nafsu makan dan gastritis dengan keasaman rendah.
Jika Anda mencampur jus ini dengan bit, Anda dapat menormalkan siklus menstruasi. Jika dicampur dengan jus wortel, dianjurkan minum untuk pasien dengan beban besar pada organ penglihatan. Tetapi ahli gizi menyarankan ketika menggunakan jus untuk mengecualikan makanan yang mengandung pati dari diet.
Jus parsley paula: bagaimana cara membuat minuman sehat?
Jus tanaman tidak disiapkan dalam bentuk kalengan. Satu-satunya pilihan penyimpanan adalah membekukan dalam freezer. Tetapi komposisi semacam itu hanya dapat digunakan untuk keperluan kosmetik. Minum komposisi seperti itu disarankan di musim panas.
Minuman selalu disiapkan hanya untuk satu resepsi. Tidak disarankan untuk menyimpan komposisi dalam kulkas dalam waktu singkat. Ini disebabkan oleh fakta bahwa sifat-sifat yang berguna lewat dengan sangat cepat. Tapi greenfinch yang sobek bisa disimpan di lemari es hingga satu minggu.
Sebelum menyiapkan komposisi penyembuhan, batang dan daun harus dicuci dengan sangat baik di bawah air yang mengalir. Dianjurkan untuk membiarkannya direndam selama empat puluh menit dalam panci. Giling greenfinch bersih menggunakan blender. Lalu peras jus segar dengan kain kasa. Untuk mendapatkan jus dari akarnya, Anda perlu mencuci akarnya, bilas dan parut pada parutan yang halus. Peras dengan cara yang sama.
Bagaimana cara minum agar mendapat manfaat dari jus peterseli?
Minuman ini memiliki aktivitas biologis yang tinggi dan merupakan salah satu yang paling manjur. Itulah sebabnya ahli gizi merekomendasikan untuk menggunakan tidak lebih dari 50 ml elixir per hari. Juga tidak boleh dikonsumsi dalam bentuk murni. Sebelum digunakan, jus harus diencerkan dengan air matang. Ini juga berguna untuk dicampur dengan jus segar lainnya.
Jika Anda ingin kehilangan beberapa kilo ekstra, maka cukup minum 2 sendok kecil minuman 30 menit sebelum makan tiga kali sehari. Selama penggunaan obat, para ahli merekomendasikan untuk meninggalkan konsumsi produk daging dan gula.
Untuk mengembalikan siklus menstruasi kembali normal, campur jus peterseli dengan bit dalam proporsi yang sama. Untuk sehari, juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi lebih dari 50 ml minuman bit. Mulai minum obat harus beberapa hari sebelum dimulainya hari-hari kritis dan terus sampai akhir siklus.
Jus hijau dapat diberikan kepada bayi mulai dari tahun. Tapi Anda tidak bisa melebihi dosis 2 sendok kecil per hari. Dokter anak merekomendasikan jus encer dengan jus apel atau tambahkan pure sayuran.
Manfaat jus peterseli dalam tata rias
Jus peterseli sangat sering digunakan oleh ahli kosmetik dan dapat ditemukan dalam persiapan kosmetik yang paling mahal. Ini dapat dicampur dengan zat bermanfaat lainnya seperti thyme, burdock atau chamomile. Ini adalah alat unik yang akan membantu memecahkan sejumlah masalah:
1. Gigitan nyamuk. Jus peterseli adalah obat yang sangat baik untuk gatal setelah gigitan nyamuk. Beberapa menit setelah mengoleskan jus, semua gejala hilang, kemerahan dan bengkak hilang.
2. Jerawat. Jika Anda tidak dapat menghilangkan jerawat bahkan ketika mengunjungi ahli kecantikan, maka Anda perlu menggunakan jus peterseli. Disarankan untuk menyeka area kulit yang bermasalah setiap hari dengan kapas yang dicelupkan ke dalam jus.
3. sifat manis mulut yang berlebihan dari kulit. Minuman ini akan membantu mengatasi kilau kulit, pori-pori yang terlalu mengembang. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu membuat masker madu, jus peterseli, dan jus lemon dengan perbandingan 4 banding 2 banding 1.
4. Pemutihan kulit. Campur jus peterseli dengan puting lemon dengan perbandingan 1 banding 5. Dengan menggunakan produk yang dihasilkan, usap wajah beberapa kali sehari.
5. Penyegaran dermis. Elixir akan membantu mengencangkan epidermis. Cukup membasahi kapas dengan cairan, usap wajah, tunggu sampai kering. Toh, bilas dengan air hangat.
6. Memperkuat rambut. Para ahli merekomendasikan membilas kepala Anda seminggu sekali setelah dicuci dengan jus hijau. Setelah prosedur tersebut, rambut akan menjadi subur, berkilau, tebal. Hal yang sama berlaku untuk silia. Jika Anda mencuci wajah dengan jus rumah kaca, silia akan tumbuh lebih cepat dan berhenti rontok.
7. Pigmentasi kulit. Setelah lama terpapar sinar matahari, bintik-bintik berpigmen sering muncul. Menyingkirkan patologi semacam itu sangat sederhana. Hal ini diperlukan untuk menyebarkan kasa dibasahi dalam ramuan penyembuhan setiap hari pada wajah sekali sehari.
8. Pertarungan melawan bintik-bintik. Resep ini sudah digunakan sejak zaman kuno. Penting untuk membuat topeng susu asam dengan jus peterseli. Jika kulit sensitif, kering dan bersisik, maka susu harus diganti dengan krim asam.
Bahaya jus peterseli: kontraindikasi untuk digunakan
Seperti produk lainnya, jus peterseli kaya akan asam, sehingga dapat memicu iritasi pada selaput lendir mulut, kerongkongan, usus, lambung. Itulah mengapa dilarang keras menggunakan komposisi untuk orang dengan penyakit serius rongga mulut. Juga, Anda tidak bisa minum di hadapan bisul di mulut, luka, kejang.
Anda tidak dapat menggunakan obat dengan:
Gastritis dengan keasaman tinggi;
Mulas kronis;
· Berbagai penyakit saluran pencernaan.
Sangat disarankan untuk tidak menggunakan produk untuk wanita hamil, karena minuman meningkatkan nada rahim. Sebelum meminumnya, disarankan untuk mendapatkan saran ahli. Juga, sebelum digunakan, perlu untuk memeriksa alergi terhadap komponen, jika tidak, Anda dapat merusak jus peterseli.
