Sistem muskuloskeletal seseorang mengalami beban berat selama setiap gerakan. Seringkali ada cedera, radang sendi, yang disertai dengan rasa sakit atau pembatasan gerakan.
Lutut paling rentan terhadap cedera dan penyakit radang, terutama jika Anda kelebihan berat badan.
Terkadang Anda bisa tiba-tiba merasakan sakit di lutut saat berjalan, sepertinya, tanpa alasan yang jelas. Ini dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun. Baik orang tua maupun atlet sama seringnya menemui dokter dengan masalah ini.
Lutut sakit saat berjalan - menyebabkan
Sendi lutut mengalami stres terbesar. Bahkan dengan fleksi dan ekstensi, itu dimuat sebanyak mungkin. Karena itu, paling sering rasa sakit terjadi tepat pada persendian ini, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan.
Semua penyebab nyeri dapat dibagi menjadi 3 kelompok:
• radang sendi lutut - menular dan tidak menular;
• proses distrofik di mana terdapat pelanggaran metabolisme sel dengan perubahan struktural pada jaringan tulang;
• kerusakan sendi akut atau kronis akibat trauma.
Jika lutut sakit saat berjalan, alasannya mungkin juga terkait:
dengan struktur kerangka: lordosis, skoliosis atau kyphosis menyebabkan perubahan postur, gaya berjalan, dan rasa sakit (lokasi favorit berada di bawah lutut);
• dengan struktur bawaan otot dan ligamen: miomalasia dan sklerosis multipel;
• dengan keracunan dengan racun dan logam berat;
• dengan obesitas - kelebihan berat badan memberikan tekanan tambahan pada tungkai, yang menyebabkan keausan tulang rawan dan struktur artikular, artritis atau artrosis deformasi berkembang.
• dengan penyakit radang, infeksi, dan trofik pada saluran pencernaan dan organ pernapasan;
• dengan persarafan yang buruk dan gangguan trofik yang berkembang pada diabetes mellitus, di hadapan tirotoksikosis, proses autoimun, neuritis dan endarteritis, neoplasma.
Penyebab nyeri radang
Jika lutut sakit saat berjalan, penyebab peradangan di lutut menyebabkan perubahan berikut:
1. Artritis (gonarthritis) - patologi paling umum dari sendi lutut, disertai rasa sakit saat berjalan. Paling sering, orang di bawah 40 jatuh sakit, tetapi ada pengecualian. Artritis yang mempengaruhi lutut termasuk:
• rheumatoid, ketika penyakit berkembang dan tidak hanya persendian kecil, tetapi juga persendian lutut terlibat dalam peradangan, kompleks antigen - antibodi yang dihasilkan menjadi penyebabnya;
• gout - penyebabnya adalah kristal asam urat yang mengendap dalam sendi dengan gout.
2. Bursitis - radang bukan dari sendi itu sendiri, tetapi dari kapsul periarticular.
3. Tendonitis - radang ligamen: selain rasa sakit yang timbul di lutut saat berjalan, patologi ini menyebabkan ankilosis sendi atau imobilisasi total kaki;
4. Tendopathy (periarthritis) - radang tendon otot periarticular.
3. Kista Baker - terbentuk di bawah lutut di selaput tendon otot betis. Semakin besar volume kista, semakin besar rasa sakit saat berjalan.
4. Penyakit Hoff adalah proses inflamasi pada jaringan lemak lipatan pterigoid lutut.
5. Iliac - sindrom saluran tibialis - radang saluran tibialis. Ini adalah fasia tebal dan kokoh yang membentang di sepanjang permukaan luar paha. Di atas, ia melekat pada puncak ilium panggul, di bawah - ke tibia dan bantalan lutut (bagian luar). Peradangannya adalah penyebab paling umum dari nyeri lutut, yang, sayangnya, sering dilupakan bahkan oleh dokter. Nyeri terjadi pada permukaan eksternal (eksternal) sendi lutut di tempat perlekatan saluran tibialis ke tibia.
6. Infeksi yang berhubungan dengan infeksi (TBC, flu, sifilis, gonore, brucellosis).
7. Peradangan non-infeksi (osteoporosis - pelanggaran keseimbangan kalsium di tulang, varises, psoriasis, asam urat).
Pertukaran alasan
Di bawah pengaruh berbagai faktor, perubahan pada persendian yang bersifat distrofik berkembang, yang juga menjadi penyebab rasa sakit saat berjalan. Ini termasuk:
1. Arthrosis adalah gangguan metabolisme pada sel-sel tulang rawan, ligamen, menisci. Dengan arthrosis, seiring waktu, tulang rawan menjadi lebih tipis, yang menutupi kepala tulang dan bertindak sebagai peredam kejut, di tempat-tempat ini osteofit berkembang, yang menyebabkan fungsi dan rasa sakit terbatas. Diagnosis yang paling umum untuk lesi distrofi sendi.
2. Meniscopy - pembentukan kista, deformasi, keseleo, akumulasi garam di menisci.
3. Chondromatosis - area pemadatan cairan sinovial jinak sehubungan dengan degenerasi bagian-bagian membran kantung sinovial menjadi sel-sel tulang rawan.
4. Badan intraartikular - fragmen tulang rawan atau jaringan tulang mengambang di cairan sinovial dan menciptakan ancaman pelanggaran mereka pada sendi selama pergerakan.
5. Dislokasi patela - berhubungan dengan menipisnya ligamen (ketidakstabilan patela).
6. Penyakit Ostgut-Schlatter - sebagai akibat dari aktivitas fisik dan cedera lutut pada masa remaja, osteopati berkembang, deformasi persimpangan persimpangan tendon tibialis di bawah patela. Perubahan disertai dengan pelanggaran sendi trofik karena berkurangnya pasokan darah dan perkembangan neuritis;
7. Penyakit Koenig - area nekrosis dan pelepasan tulang rawan dari tulang. Terdeteksi pada pria berusia 15 hingga 30 tahun.
Cidera
Cedera paling sering terjadi pada atlet (memar, dislokasi, patah tulang, robekan menisci, dan ligamen). Dengan segala jenis cedera, edema atau hematoma muncul, yang mengarah pada gangguan fungsi dan timbulnya rasa sakit. Hilangnya rasa sakit total terjadi setelah penghentian dampak aktivitas fisik pada lutut, menjaga perdamaian dan berhenti mengangkat beban.
Sendi lutut dengan kelainan yang berkembang dapat berubah bentuk, memiliki kontur yang halus, dengan palpasi, ketegangan jaringan ditentukan, dengan penyakit radang, sendi membengkak dan memerah.
Pertolongan pertama untuk rasa sakit
Ketika lutut sakit saat berjalan, perawatan sendi yang sakit membutuhkan pengawasan medis. Jika tidak mungkin menerima bantuan medis sesegera mungkin, langkah-langkah berikut harus diambil:
• kurangi beban pada kaki yang sakit - berbaringlah sebentar;
• untuk menghilangkan edema, Anda bisa mengoleskan es ke tempat yang sakit;
• dengan cedera ringan, dimungkinkan untuk menggunakan perban elastis, tetapi tidak lebih dari dua hari, sementara Anda tidak bisa menarik kaki;
• untuk meningkatkan sirkulasi darah di sendi, Anda bisa melakukan pijatan ringan tanpa menimbulkan rasa sakit tambahan.
Lutut sakit saat berjalan - pengobatan
Ketika lutut sakit saat berjalan, perawatan harus komprehensif, diresepkan hanya oleh dokter setelah mengetahui penyebab patologi. Tujuan pengobatan:
1. Hilangkan penyebab patologi.
2. Hentikan rasa sakit.
3. Tepat waktu pengobatan patologi yang menyebabkan gejala nyeri. Dalam kasus yang parah, seringkali perlu operasi.
4. Memulihkan mobilitas sendi. Untuk tujuan ini, perawatan fisioterapi, latihan fisioterapi digunakan.
Untuk mengurangi rasa sakit, gunakan terapi obat:
• obat penghilang rasa sakit - krim dan gel berdasarkan ketotifen (Fastum - gel);
• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) - Dip - Rilif, Voltaren, Diclofenac - gel, Dolgit - krim dioleskan; dimungkinkan untuk menggunakan NSAID secara parenteral atau dalam bentuk tablet, kapsul, supositoria (Nurofen, Tenoxicam, Dalaren Naproxen, dll.);
• pelemas otot (Midokalm, Baclofen, Serdolud);
• chondroprotectors (Chondroxide, Chondrolon, Structum, Teraflex, Arthra, dll.) - dapat menghentikan penghancuran tulang rawan dan bahkan sampai batas tertentu mengembalikan struktur tulang rawan yang rusak. Komposisi sediaan termasuk kondroitin dan glukosamin, yang, masuk ke tulang rawan yang rusak, dibangun ke dalam strukturnya dan mengembalikannya.
• agen penguatan umum.
Lutut sakit saat berjalan - pencegahan
Sangat sering, ketika lutut sakit saat berjalan, tindakan sederhana namun tepat waktu dapat menjadi profilaksis pada tahap awal. Untuk melakukan ini, Anda harus:
1. Kontrol berat badan Anda.
2. Menolak kebiasaan buruk (merokok dan alkohol) yang memperburuk masalah persendian.
3. Pakailah sepatu yang nyaman, gunakan sol ortopedi.
4. Ikuti diet: hilangkan makanan berlemak dan kue kering, tambahkan lebih banyak sayuran, buah-buahan, ikan.
5. Jangan berlatih berlebihan saat aktivitas fisik, saat bermain olahraga melindungi lutut Anda dari cedera.
6. Segera memeriksakan diri ke dokter tanpa menunggu rasa sakit yang hebat.
7. Jangan mengobati sendiri, karena patologi bisa rumit, dan kemudian lebih banyak waktu, tenaga dan sumber daya akan diperlukan untuk perawatan.
8. Tepat waktu mengobati penyakit kronis tanpa menunggu komplikasi berupa rasa sakit pada persendian lutut.
Jika Anda mengikuti tips ini, Anda dapat menghindari timbulnya rasa sakit di lutut atau dengan cepat menghilangkannya, sambil menjaga kualitas hidup dan kesehatan Anda.
