Masalah jerawat sudah biasa bagi banyak orang. Terutama untuk anak laki-laki dan perempuan. Karena jerawat berbeda, oleh karena itu, setiap kali perawatan individu dipilih. Jerawat adalah jerawat yang membutuhkan perawatan medis. Tetapi jerawat biasa bisa disembuhkan dengan sendirinya.
Pada remaja, keberadaan jerawat dijelaskan oleh peningkatan aktivitas jerawat sebaceous yang disebabkan oleh produksi sejumlah besar hormon seks.
Sumbat sebaceous, menyumbat pori-pori kambing, menyebabkan perkembangan bakteri di folikel rambut. Sel darah putih, yang mati sendiri, mampu melawan bakteri tersebut, akibatnya ada nanah dan, sebagai akibatnya, berjerawat.
Seringkali, salah satu kemungkinan penyebab jerawat adalah ketidakseimbangan di saluran pencernaan. Karenanya, dalam hal ini, pertama-tama, Anda perlu memperhatikan diet makanan Anda: kurangi jumlah manis dan lemak yang dikonsumsi. Menolak teh hitam dan kopi. Tapi minum teh hijau dan jus segar diperbolehkan dalam jumlah berapa pun.
Penggunaan produk susu dapat menormalkan aktivitas usus dengan sempurna. Untuk melakukan ini, cukup minum setengah gelas kefir setiap hari di pagi hari. Selain itu, jangan mengabaikan sayuran, buah-buahan, sereal, daging tanpa lemak ayam, kelinci atau kalkun.
Metode membersihkan kulit sendiri
- Di pagi hari, lebih baik minum setengah gelas air dingin saat perut kosong. Jadi tubuh akan “bangun” lebih cepat dan membuang akumulasi racun.
- Saat mencuci dalam air, sebaiknya tambahkan setetes jus lemon atau gigitan apel, yang memberi nutrisi sempurna pada kulit.
- "Rahasia" yang terkenal adalah menyeka kulit di pagi hari dengan es batu, yang paling baik dilakukan dari larutan chamomile. Dalam hal ini, kubus dibungkus dengan serbet.
- Ada berbagai masker jerawat. Misalnya, oleskan irisan tipis mentimun segar dan tomat di wajah Anda selama 10-15 menit. Dengan cara yang sama, Anda bisa menggunakan masker wortel parut atau keju cottage.
- Masker jerawat khusus juga bermanfaat. Anda dapat, misalnya, mencacah mentimun atau membuat topeng keju cottage.
Komentar
