Minggu kedelapan melengkapi bulan kedua kehamilan, dan saat ini tubuh Anda sudah sedikit terbiasa dengan kondisi barunya. Periode ini ditandai dengan stabilisasi bertahap dari proses fisiologis keras yang terjadi dalam tubuh seorang wanita. Tetapi, di sisi lain, aspek psikologis mengemuka, dan Anda dan suami mulai menyadari dengan lebih jelas bahwa Anda akan segera menjadi orang tua!
Perubahan tubuh pada usia kehamilan 8 minggu
Jika pada tahap awal kehamilan Anda sudah berhasil merasakan semua "pesona" toksikosis, bersiaplah untuk fakta bahwa minggu kedelapan dapat memperburuk manifestasinya yang tidak menyenangkan. Mual dan muntah dijelaskan oleh fakta bahwa tubuh seorang wanita hamil secara intensif menghasilkan estrogen dan progesteron, dan hormon-hormon ini berkontribusi pada perjalanan makanan yang lebih lambat melalui saluran pencernaan. Ketidaknyamanan tertentu pada periode ini juga disebabkan oleh kelelahan yang cepat dan kelemahan umum, beberapa kantuk juga mungkin terjadi.
Masalah lain yang tidak menyenangkan saat ini dapat berupa varises di kaki, penyebabnya adalah peningkatan volume darah yang beredar di tubuh Anda. Dalam hal ini, berkonsultasilah dengan dokter dan jangan mengobati sendiri - lagipula, obat apa pun bisa berbahaya bagi anak Anda!
Kondisi janin pada usia kehamilan 8 minggu
Bayi Anda terus berkembang secara aktif di dalam diri Anda - ia meningkatkan struktur semua organ dan sistem internal. Perut bayi diturunkan ke rongga perut, jantung dibagi menjadi bilik, sistem saraf terbentuk, tulang diperkuat. Pada minggu kedelapan kehamilan, janin mencapai ketinggian 8-11 mm, dan semakin menyerupai pria kecil. Wajahnya mengambil garis yang lebih jelas: mata, telinga, dan hidung terus terbentuk secara aktif. Jika ini laki-laki, maka selama periode ini dia sudah mulai membentuk testis.
Kemungkinan sensasi pada usia kehamilan 8 minggu
Karena kemungkinan varises, Anda mungkin merasa berat, terbakar, dan bahkan sakit kaki. Untuk meringankan kondisinya, cobalah untuk mengurangi beban pada kaki, untuk berdiri dan berjalan lebih sedikit. Jika pada siang hari ada kesempatan seperti itu - dari posisi tengkurap angkat kaki Anda, bertumpu pada setiap dukungan dan tahan selama beberapa menit.
Secara psikologis, perasaan Anda bisa sangat berbeda - dari penindasan dan ketakutan untuk tidak mengatasi peran seorang ibu hingga sukacita yang tulus dan semangat yang tinggi. Jika Anda dihantui oleh ketakutan tertentu yang terkait dengan kehamilan, maka mendaftarlah untuk kursus khusus untuk orang tua di masa depan. Pada mereka, Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada para ahli yang menjadi perhatian Anda dan mengobrol dengan calon ibu yang sama. Sangat baik jika Anda menghadiri kursus seperti itu dengan ayah anak Anda.
Diperlukan pengawasan medis
Jika Anda belum terdaftar di klinik antenatal, maka saatnya untuk mengatasi masalah ini. Dokter kepala Anda akan menyusun jadwal kehamilan individu untuk Anda, dan juga akan mengarahkan Anda untuk mengambil tes yang diperlukan - darah, urin, apusan. Menimbang dan mengukur panggul Anda juga akan dilakukan untuk menentukan garis dasar Anda. Jika perlu, Anda akan diberi pemeriksaan USG tambahan yang akan membantu menilai kondisi janin dan adanya beberapa risiko untuk kehamilan yang berhasil.
Rekomendasi umum pada minggu ke 8
Kondisi yang sangat penting bagi kesejahteraan wanita adalah aktivitas fisik sedang, jadi cobalah untuk bergerak lebih banyak, terutama di udara segar. Ini akan menjaga otot-otot Anda dalam kondisi yang baik dan memenuhi paru-paru dengan oksigen. Secara alami, saran ini tidak berlaku untuk para wanita yang memiliki ancaman keguguran - sebaliknya, mereka diresepkan istirahat di tempat tidur.
Ikuti prinsip-prinsip makan sehat, hentikan "makanan cepat saji" yang berbahaya, sejumlah besar bumbu dan garam dalam makanan. Cobalah menggunakan metode perlakuan panas yang lebih lembut terhadap makanan, lebih baik makanan yang dipanggang atau direbus daripada gorengan - ini penting untuk kesejahteraan Anda dan untuk perkembangan anak yang tepat.
Kalender Kehamilan Mingguan:
Komentar
