Meskipun banyak penelitian membuktikan bahwa kadar vitamin D yang lebih tinggi dalam darah mengurangi serangan jantung dan kematian, sebuah studi baru menunjukkan bahwa suplementasi harian dengan vitamin D tidak mengurangi risiko penyakit jantung pada wanita yang lebih tua.
Untuk tes baru, Adrian Wood dari Universitas Aberdeen di Inggris dan rekan-rekannya membagi 305 wanita di atas usia enam puluh menjadi tiga kelompok. Setiap pagi, selama satu tahun, satu kelompok mengonsumsi 400 IU vitamin D, yang lain mengambil 1.000 IU, dan yang ketiga menerima plasebo.
Penelitian telah dilakukan untuk membangun hubungan antara tingkat vitamin D dalam darah dan kesehatan jantung.
Satu tahun setelah dimulainya penelitian, kolesterol, tekanan darah dan gula darah pada wanita yang mengonsumsi vitamin D tidak lebih rendah daripada mereka yang menggunakan tablet plasebo. Sepanjang tahun, kadar kolesterol dan tekanan darah berubah tergantung pada musim - tetapi tidak pada apakah wanita mengonsumsi vitamin D atau tidak.
Studi ini tidak berjalan cukup jauh atau tidak memiliki subjek yang cukup untuk menentukan efek vitamin D pada jumlah serangan jantung atau kematian.
Institute of Medicine merekomendasikan bahwa orang dewasa memberikan 600 IU vitamin D per hari, karena ada bukti kuat manfaat kombinasi penggunaan vitamin D dan kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang. Tetapi klaim bahwa vitamin D entah bagaimana mempengaruhi sistem kardiovaskular goyah.
Beberapa peneliti juga percaya bahwa dosis tambahan vitamin D berperan penting dalam mengatur gula darah.
Sumber makanan vitamin D adalah minyak ikan cod dan ikan lainnya, serta jus yang diperkaya dan produk susu.
