Peradangan tendon Achilles adalah penyakit yang cukup umum, yang paling sering diamati pada atlet setelah aktivitas fisik yang serius. Meskipun demikian, bahkan pada orang yang tidak terlibat dalam olahraga, perkembangan penyakit ini mungkin terjadi. Pertimbangkan secara lebih rinci penyebab radang tendon Achilles dan cara untuk menghilangkan penyakit seperti itu.
Gejala dan tanda-tanda peradangan pada tendon Achilles
Biasanya, peradangan tendon Achilles disertai dengan gejala berikut:
1. Munculnya nyeri potong akut, yang terlokalisasi di daerah tumit dan memberikan ke daerah di bawah betis. Sifat sakitnya adalah terbakar, tumbuh, menarik. Pada saat yang sama, sindrom nyeri kadang-kadang sangat tinggi sehingga seseorang benar-benar tidak dapat sepenuhnya menginjak kakinya.
2. Peningkatan suhu tubuh dimungkinkan dengan peradangan.
3. Kemerahan kulit di area tendon yang meradang.
4. Munculnya ciri khas keretakan tulang di pergelangan kaki, yang memanifestasikan dirinya dengan gerakan kaki.
5. Perkembangan edema jaringan lunak yang parah pada tendon Achilles.
6. Perasaan berdenyut di kaki.
7. Ketidaknyamanan saat menginjak kaki.
Peradangan tendon Achilles: penyebab
Sebagai aturan, tendon Achilles menjadi meradang karena alasan berikut:
1. Patologi bawaan dari perkembangan tendon ini di masa kanak-kanak mengarah pada fakta bahwa anak terus berjalan dengan jari saja. Pada saat yang sama, bahkan dalam sepatu yang nyaman dengan sol datar, bayi tidak akan dapat menginjak kaki sepenuhnya. Dengan bertambahnya usia, masalah ini biasanya tidak hilang di mana saja, karena tendonnya sangat singkat. Hal ini menyebabkan peradangan kronis dan bahkan ketimpangan.
2. Kaki pengkor atau telapak kaki datar juga merupakan cacat bawaan dalam perkembangan kaki, yang menyulitkan seseorang untuk berjalan. Selain itu, ia tidak hanya bisa mengobarkan tendon, tetapi juga ada pembengkakan kaki yang konstan, rasa sakit saat berjalan, dan kelelahan yang cepat pada kaki.
3. Pemakaian konstan sepatu yang tidak nyaman yang terlalu kecil atau bergesekan sangat negatif ditampilkan pada kondisi umum kaki dan dapat dengan mudah menyebabkan peradangan pada tendon.
Mengenakan sepatu hak tinggi bahkan lebih berbahaya. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika mengenakan sepatu dengan tumit, tendon Achilles secara bertahap dipersingkat, karena ia tidak lagi perlu melakukan peregangan untuk berjalan di atas sol datar biasa. Seiring waktu, masalahnya tertunda begitu banyak sehingga ketika seorang wanita memutuskan untuk masuk untuk sepatu olahraga dan sepatu, dia hanya tidak nyaman untuk berjalan. Ini menyebabkan peradangan.
4. Beban fisik yang berlebihan pada kaki menyebabkan kelebihan latihan dan perkembangan peradangan pada tendon. Biasanya ini diamati pada atlet selama latihan intensif.
5. Ketidakseimbangan dalam tubuh.
6. Kolesterol darah tinggi.
7. Sebelumnya menderita cedera kaki.
Metode untuk mengobati radang tendon Achilles
Sebelum memulai perawatan, Anda harus mendiagnosis penyakitnya. Untuk ini, pasien harus melakukan studi dan prosedur seperti:
1. Analisis umum darah dan urin.
2. Ultrasonografi kaki.
3. Radiografi.
4. Pemeriksaan dan palpasi kaki di traumatologist dan ahli bedah.
Setelah diagnosis ditegakkan, seseorang diresepkan pengobatan, tergantung pada pengabaian penyakit dan gejala yang diamati.
Terapi obat menyediakan untuk penunjukan kelompok obat tersebut:
1. Anestesi (analgesik) digunakan untuk nyeri hebat.
2. Antispasmodik dapat digunakan untuk serangan rasa sakit yang tajam.
3. Obat antipiretik diresepkan pada suhu tinggi.
4. Obat antiinflamasi.
5. Obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
6. Vitamin kompleks.
Perawatan fisioterapi diberikan setelah terapi obat. Ini memberikan prosedur berikut:
1. Pijat. Itu harus dilakukan oleh spesialis. Durasi perawatan pijat harus mencakup setidaknya sepuluh sesi.
2. Perawatan lumpur.
3. Ozokerite.
4. Penggunaan mandi parafin.
Pengobatan tradisional peradangan pada tendon Achilles memiliki fitur berikut:
1. Seorang pasien dengan nyeri hebat dianjurkan untuk mengamati istirahat di tempat tidur. Ketika rasa sakit mereda sedikit, Anda bisa bergerak dengan tongkat.
2. Jika tidak mungkin menginjak kaki untuk imobilisasi kaki yang lebih baik, disarankan untuk membungkusnya dengan perban elastis. Atau, belat gipsum dapat diterapkan sebagai gantinya.
3. Pada saat perawatan, penting untuk sepenuhnya mengecualikan aktivitas fisik apa pun pada kaki yang sakit.
4. Menerapkan kompres dingin ke kaki yang sakit.
5. Mengenakan sepatu khusus.
Perawatan bedah diresepkan untuk pasien dengan tidak adanya efek yang diharapkan dari perawatan obat. Biasanya dilakukan dengan kerusakan parah pada tendon dan pecahnya.
Operasi itu sendiri terdiri dari penjahitan ujung tendon yang sobek atau rusak dengan benang sintetis. Dalam hal ini, biasanya operasi dilakukan dengan metode tertutup (tanpa sayatan bedah terbuka).
Durasi pemulihan setelah perawatan tersebut biasanya dari satu hingga tiga bulan. Selama periode ini, seseorang harus mematuhi rekomendasi tersebut:
1. Hindari aktivitas fisik di kaki.
2. Rawat area dari operasi dengan solusi antiseptik sehingga luka lebih cepat sembuh. Anda juga bisa menggunakan pembalut steril dan salep penyembuhan. Dalam hal ini, semua dana yang digunakan harus didiskusikan dengan dokter yang hadir, terutama yang berkaitan dengan pemberian obat pereda nyeri secara oral.
3. Dalam waktu sebulan setelah operasi, perlu untuk selalu mengenakan balutan gips.
4. Untuk meningkatkan sirkulasi darah, kaki harus sering diangkat di atas tingkat panggul. Untuk melakukan ini, cukup meletakkan bantal tinggi di bawah kaki yang sakit.
5. Jika Anda mengalami sakit parah atau bernanah, penting untuk segera memberi tahu dokter Anda.
Peradangan tendon Achilles: pengobatan dan pencegahan
Untuk mencegah perkembangan radang tendon Achilles, rekomendasi medis berikut harus dipatuhi:
1. Hentikan sementara waktu berolahraga jika menyebabkan sakit pada kaki. Biasanya 1-2 minggu sudah cukup bagi otot untuk "beristirahat" dan kembali ke bentuk semula untuk melanjutkan aktivitas olahraga. Jika selama ini rasa sakit berlanjut, maka istirahat harus diperpanjang. Dalam hal ini, dilarang keras berlatih dengan rasa sakit yang terlihat.
2. Jika terjadi pembengkakan pada kaki, mereka harus digulung ulang dengan perban elastis untuk mengembalikan sirkulasi darah. Kompres dingin dengan es, yang dibiarkan tidak lebih dari dua puluh menit, juga akan membantu.
3. Untuk meredakan kelelahan kaki, pijatan harus dilakukan. Untuk ini, minyak pijat juga bisa digunakan.
4. Sol ortopedi untuk sepatu harus digunakan sehingga mereka menghilangkan beban dari kaki. Selain itu, sekarang ada sisipan tumit khusus yang akan mengurangi ketegangan tendon dan membantu menyingkirkan peradangan yang ada.
5. Sepatu dengan sepatu hak tinggi dapat dikenakan, tetapi hanya dalam kasus khusus dan kemudian, tidak sepanjang hari.
6. Setiap kali sebelum aktivitas fisik yang kuat pada kaki, disarankan untuk melakukan pemanasan khusus untuk kaki.
7. Anda harus memilih sepatu dengan punggung keras yang akan memperbaiki kaki dengan baik.
8. Jika ada kecurigaan pertama peradangan tendon, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter dan tidak menunda kondisi Anda, jika tidak, komplikasi berbahaya tidak dapat dihindari.
Dengan tidak adanya pengobatan tepat waktu untuk peradangan tendon Achilles, seseorang dapat mengembangkan komplikasi seperti:
1. Nyeri kronis di kaki, karena itu ia tidak akan bisa menginjak kaki. Ini akan menyebabkan ketimpangan.
2. Kecenderungan tendon pecah. Pada saat yang sama, pecahnya tendon itu sendiri akan membawa lebih banyak rasa sakit dan secara signifikan memperpanjang perawatan.
3. Perkembangan tendonitis atau tendinosis - suatu kondisi di mana struktur tendon berubah bentuk. Ini menyebabkan kerapuhan dan kecenderungannya untuk sobek.
4. Pembengkakan kronis pada bagian bawah kaki, yang tidak hanya akan menyebabkan gangguan peredaran darah, tetapi juga secara signifikan mempersulit proses memakai sepatu (karena pembengkakan kaki, sepatu sempit tidak bisa dipakai).
5. Demam dan kelemahan muncul sebagai akibat peradangan dan stres yang konstan dalam tubuh.
