Nyeri di bahu dan leher adalah tanda pertama dari proses inflamasi di tulang belakang leher.
Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci faktor-faktor apa yang memicu timbulnya rasa sakit di leher dan bahu, bagaimana cara mengobati penyakit ini dengan benar, gejala apa yang dimanifestasikan sendiri dan banyak lagi.
Sakit bahu dan leher: gejala
Paling sering, dengan rasa sakit di leher dan bahu, seseorang merasakan gejala-gejala berikut:
• gertakan atau bunyi klik di leher;
• nyeri akut setelah dingin;
• mati rasa pada daerah dari bahu ke leher;
• perasaan berat di bahu, memberi ke tangan;
• nyeri pada ligamen;
• rasa sakit yang tajam saat memutar atau mengangkat kepala;
• terbakar di leher.
Bahu dan leher sakit: alasan
Nyeri patologis di leher dan bahu dapat memicu faktor-faktor seperti:
• gaya hidup menetap;
• kelebihan berat badan;
• pekerjaan menetap;
• membawa beban;
• cedera atau memar pada sendi bahu atau tulang belakang leher;
• skoliosis yang belum diobati;
• proses degeneratif pada diskus intervertebralis;
• tidur di bantal dan kasur non-ortopedi;
• gangguan metabolisme;
• gangguan peredaran darah di leher;
• perkembangan proses inflamasi.
Bahu dan leher sakit: diagnosis
Untuk rasa sakit di bahu dan leher, diagnosis yang menyeluruh diperlukan. Ini termasuk prosedur seperti:
• radiografi (memberikan informasi tentang kondisi tulang belakang leher rahim);
• USG;
• computed tomography (akan menunjukkan keadaan jaringan lunak);
• MRI.
Selain itu, subjek harus menjalani pemeriksaan neurologis oleh dokter yang akan menilai keamanan refleksnya pada anggota badan dengan palu. Ini akan mempersempit daftar dugaan penyakit.
Nyeri di bahu dan leher adalah tanda banyak penyakit. Yang paling umum adalah:
1. Artritis. Dokter membaginya menjadi dua varietas: rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Artritis reumatoid mempengaruhi persendian. Ini berkembang karena peradangan kronis tulang rawan artikular, yang menyebabkan rasa sakit di leher. Osteoartritis terjadi karena keausan jaringan tulang rawan dan kerusakan selanjutnya.
Sebagai aturan, arthritis dapat dimanifestasikan tidak hanya dalam rasa sakit. Seringkali itu menyebabkan sakit kepala parah, mati rasa dan pusing.
2. Arthrosis. Penyakit ini termasuk dalam kondisi degeneratif. Arthrosis dapat mempengaruhi tulang rawan tidak hanya pada orang tua, tetapi juga pada orang muda. Dengan arthrosis, garam terbentuk pada jaringan tulang rawan seseorang, sehingga permukaannya menjadi kasar. Ini pada gilirannya berkontribusi pada peradangan jaringan lunak dan sendi itu sendiri.
Dengan arthrosis, seseorang sering merasa sakit luar biasa, yang hanya meningkat setelah aktivitas fisik.
3. Hernia intervertebralis. Dengan penyakit seperti itu, pecah disc intervertebralis terjadi. Sebagai aturan, ini terjadi karena terlalu kuat (tidak merata) beban pada tulang belakang. Untuk hernia seperti itu, rasa sakit menusuk yang tajam sudah melekat, yang hanya meningkat ketika kepala diputar. Dalam kondisi ini, jari dan tangan seseorang bisa menjadi mati rasa. Hernia intervertebralis membutuhkan perawatan segera.
4. Mialgia - Ini adalah penyakit yang terjadi karena cedera (paling sering olahraga). Juga, salah satu penyebabnya mungkin hipotermia berat.
Nyeri akut dengan mialgia dapat terjadi tanpa tekanan pada tubuh atau otot. Seringkali itu mengganggu seseorang dalam posisi duduk atau bahkan dalam mimpi. Di lokasi lesi, kemerahan kulit mungkin terjadi.
5. Osteochondrosis serviks - Ini adalah penyakit degeneratif-distrofi yang mempengaruhi tulang rawan di cakram intervertebralis dari tulang belakang leher. Osteochondrosis dapat terjadi bahkan pada usia muda (hingga tiga puluh tahun). Ini disertai dengan rasa sakit yang tajam di leher dan kepala, yang memberi ke lengan dan bahu. Osteochondrosis terkadang dapat menyebabkan takikardia dan penyakit jantung lainnya.
6. Plexitis adalah penyakit di mana koneksi saraf tulang belakang meradang. Gejala utama plexitis adalah serangan nyeri akut di leher dan bahu, serta gagal napas (karena radang saraf frenikus).
Jika pleksitis terlokalisasi di sendi bahu, maka seseorang dapat kehilangan kepekaan di tangannya, menderita terbakar pada klavikula dan pembengkakan pada tungkai. Memudarkan kulit juga dimungkinkan.
7. Periarthritis bahu-kelenjar menyebabkan peradangan pada tendon bahu. Gejalanya adalah rasa sakit yang tumbuh di bahu, yang memberi ke kepala dan tangan. Pada malam hari, rasa sakit dapat meningkat sedemikian rupa sehingga seseorang tidak akan bisa menggerakkan tangannya dan akan menekannya setengah membungkuk ke dadanya. Pada saat yang sama, pembengkakan yang khas akan terlihat di pundaknya.
Bahu dan leher sakit: bagaimana ini dirawat
Terapi pengobatan untuk nyeri di pundak dan leher dipilih tergantung pada jenis penyakit dan kondisi pasien. Ini bertujuan menghilangkan rasa sakit dan mengurangi proses inflamasi.
Terapi obat-obatan dilakukan dengan metode konservatif. Ini termasuk penggunaan kelompok obat-obatan tersebut:
1. Analgesik (Barangin, Analgin, Ketorol). Mereka digunakan untuk mengurangi rasa sakit.
2. Obat antiinflamasi non steroid (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) digunakan untuk mengurangi edema dan proses inflamasi.
3. Antispasmodik (Trental, Midokalm). Mereka diresepkan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin) digunakan untuk memperbaiki struktur diskus intervertebralis yang rusak.
5. Gel dan salep antiinflamasi untuk penggunaan topikal (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Perawatan fisioterapi menyediakan prosedur berikut:
• magnetoterapi;
• elektroforesis;
• akupunktur;
• pengolahan air penyembuhan;
• perawatan lumpur.
Pertimbangkan algoritma perawatan untuk setiap penyakit secara terpisah:
1. Dalam pengobatan radang sendi dan arthrosis, obat antiinflamasi dan kondroprotektor digunakan. Jika pasien memiliki tingkat penyakit lanjut, maka dokter dapat meresepkan hormon dan analgesik untuk meringankan rasa sakit yang parah. Obat-obatan ini diberikan secara intramuskular atau intravena. Jika terapi tidak efektif, maka dalam hal ini dianjurkan untuk mengganti sendi bahu - endoprostetik.
2. Dalam kasus memar bahu, es yang dibungkus dengan jaringan harus dioleskan ke daerah yang terkena (agar tidak menyebabkan hipotermia). Jika korban khawatir dengan rasa sakit yang hebat, maka analgesik akan diresepkan.
3. Periarthritis dapat diobati dengan obat antiinflamasi yang disuntikkan langsung ke kapsul sendi. Jika penyakit ini disertai dengan peradangan parah, maka glukokortikosteroid dalam bentuk salep diresepkan kepada pasien.
4. Osteochondrosis serviks biasanya diobati dengan prosedur fisioterapi, latihan fisioterapi dan pijat. Penyakit ini sering berkembang menjadi bentuk kronis, sehingga pasien harus mengulangi kursus fisioterapi dari waktu ke waktu.
Durasi perawatan untuk nyeri pada bahu dan leher tergantung pada penyakit spesifik dan tingkat pengabaian.
Bahu dan leher terasa sakit: cara menghilangkan rasa sakit setelah aktivitas yang berat
Salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit di bahu dan leher adalah memijat. Itu dapat dilakukan dengan berbagai teknik. Selain itu, seseorang dapat melakukan pijatan sendiri - untuk meremas leher dan bahunya dengan tangannya. Prosedur semacam itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan peradangan.
Cara lain untuk mengurangi rasa sakit tanpa obat adalah latihan terapi. Ini termasuk latihan-latihan seperti:
1. Putar kepala.
2. Rotasi kepala dalam lingkaran.
3. Torso dengan tangan terulur ke depan.
4. Rotasi melingkar pada sendi bahu.
Penting untuk diketahui bahwa melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat (push-up, menarik lengan, dll.) Dengan nyeri parah pada sendi bahu dikontraindikasikan, karena ini hanya dapat meningkatkan proses inflamasi.
Bahu dan leher sakit: pencegahan komplikasi
Untuk mencegah berkembangnya komplikasi, Anda harus mengikuti tips berikut:
• dalam kasus rasa sakit yang sering terjadi di leher dan bahu, Anda perlu mengunjungi dokter dan melakukan diagnosa agar tidak memulai penyakit;
• mengikuti semua rekomendasi medis;
• mendistribusikan pengangkutan beban dengan dua tangan;
• tidur di roller ortopedi;
• selama bekerja dalam waktu lama di komputer untuk menghangatkan leher dan bahu;
• berolahraga secara teratur atau setidaknya melakukan latihan;
• hindari hipotermia;
• mengobati cedera pada leher dan sendi bahu dalam waktu;
• Alih-alih sepatu hak tinggi, lebih baik memilih sepatu flat.
