Celah pada tumit adalah penyakit serius dan agak tidak menyenangkan yang membuat khawatir banyak gadis dan wanita muda, dan banyak pria baru-baru ini mengalami masalah ini.
Tumit pecah tidak hanya terlihat jelek, tetapi juga menyebabkan sakit parah.
Retak di tumit: menyebabkan
Alih-alih mengenakan gaun dan sandal yang indah di hari musim panas, banyak yang terpaksa memakai sepatu kets dan celana jins, dan semua itu karena sepatu tumit yang retak terlihat mengerikan. Pada saat ini, Anda mulai iri pada teman-teman Anda yang dapat dengan mudah memakai sepatu yang indah dan berjalan-jalan di dalamnya.
Dan akan pergi ke sauna atau ke pantai tidak bisa bicara. Memang, selain fakta bahwa setiap orang akan dapat melihat kaki Anda yang terawat, kotoran atau infeksi dapat dengan mudah masuk ke dalam retakan, sehingga tidak jauh dari proses peradangan. Tetapi mengapa retakan muncul?
Penyebab utama retak pada tumit
Padahal, penyebab retaknya banyak. Beberapa dari mereka tidak berbahaya, dan untuk menghilangkannya cukup untuk melumasi kaki dengan krim lembut, faktor-faktor lain memerlukan intervensi medis wajib. Mari kita melihat lebih dekat pada masing-masing faktor.
Alasan musiman
Jika kulit pada tumit berubah di musim panas, ketika cuaca di luar panas, maka sepatu terbuka yang harus disalahkan. Lagi pula, ketika mengenakan tamparan dan papan tulis, kulit menyentuh solnya, sebagai akibatnya, ia terluka dan retak. Ini juga termasuk cuaca panas, pasir, debu.
Celah tumit mungkin muncul setelah mengunjungi pantai, dan semua karena di bawah pengaruh air, matahari dan pasir, kulit menjadi kering. Semua kulit pada tubuh menderita paparan radiasi ultraviolet, tidak terkecuali tumit.
Kaus kaki sintetis dan sepatu yang tidak nyaman
Sepatu yang cukup tidak nyaman memicu retakan pada tumit. Ini bisa berupa serpih, sandal jepit, sepatu ketat dan bahkan kaus kaki sintetis yang tidak memungkinkan cukup udara untuk lewat, dan kaki berhenti bernapas. Itulah mengapa sangat penting untuk memakai jejak kaki di bawah sandal.
Kebersihan pribadi
Jika semua perawatan kaki Anda hanya untuk mencuci mereka, maka seiring waktu kulit akan menjadi kasar dan akan terjadi keretakan. Perawatan yang tepat adalah penggunaan berbagai pemandian dan krim.
Penyakit pada organ dalam
Gangguan pada sistem endokrin selalu tercermin pada kulit kita, elastisitas hilang, kekeringan muncul. Penyebab retak juga dapat menjadi penyakit berikut - jamur, gangguan ginjal dan perut. Selain itu, retakan dapat muncul tidak hanya pada tumit, tetapi juga pada bagian tubuh lainnya.
Penyakit jamur
Setiap penyakit kulit dapat menyebabkan retakan. Anda dapat mengambil jamur di kolam renang, sauna, salon kecantikan, atau di toko tempat Anda mengukur sepatu baru.
Malnutrisi
Kekurangan vitamin A dalam tubuh Anda dapat menyebabkan kulit Anda retak pada tumit Anda. Tidak dianjurkan untuk diet dan hanya makan makanan rendah lemak. Diet harus memiliki semua nutrisi dan vitamin yang diperlukan.
Cara menghilangkan celah pada tumit: obat
Memperlakukan celah pada tumit di rumah, tentu saja, mungkin. Disarankan awal agar Anda berkonsultasi dengan spesialis sehingga ia merekomendasikan obat-obatan tertentu yang dapat Anda gunakan. Dia juga akan memberi Anda rekomendasi umum, jika Anda mengikutinya, maka setelah 10-18 hari Anda akan merasakan kelegaan yang signifikan:
1. Dermatologis mengatakan bahwa retak tumit perlu ditutup dengan lem medis BF 6. Untuk kesehatan, ini sepenuhnya aman. Cuci kaki Anda dengan baik dan keringkan. Lem dioleskan di sepanjang retakan, setelah beberapa menit lem akan mengeras, dan Anda dapat terus melakukan pekerjaan Anda.
2. Berkat lem, ujung-ujung luka akan diperbaiki dengan baik. Tidak ada tindakan lain untuk perawatan yang direkomendasikan selama seminggu. Setelah waktu ini, perlu untuk menghapus lem dari kulit.
3. Mulai membuat mandi kaki, lapisan keratin perlu dibersihkan dengan batu apung, tetapi secara bertahap. Dalam hal apapun jangan mencoba untuk menghapus semuanya sekaligus.
4. Setelah kaki diproses, gunakan krim yang mengandung keratolytic.
5. Di siang hari atau malam hari, gunakan krim untuk melembabkan.
Obat efektif lain untuk perawatan tumit adalah krim seperti "Kekuatan Hutan" dan "Dawn". Anda dapat membelinya di apotek hewan.
Nenek kami juga menggunakan produk hewan untuk kaki. Dipercayai bahwa krim semacam itu berminyak, dan karenanya sangat diperlukan dalam perawatan keretakan pada tumit.
Cara menghilangkan celah pada tumit: obat tradisional
Alokasikan banyak obat tradisional yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan masalah yang tidak menyenangkan seperti retakan tumit dalam waktu singkat.
Pemandian di rumah
Sebelum mulai mandi, pastikan untuk mencuci kaki dengan sabun dan kemudian turunkan selama 15 menit ke dalam bak mandi yang telah selesai.
Setelah itu, bersihkan tumit dengan batu apung, lakukan dengan hati-hati agar tidak melukai kulit lagi. Bilas lagi dengan air dan lap dengan handuk. Di bawah ini adalah pemandian paling efektif:
• Ramuan herbal. Sebagian besar tanaman obat memiliki khasiat penyembuhan luka yang sangat baik. Untuk memasak, Anda dapat menggunakan string, sage, St. John's wort. Untuk menyiapkan tingtur khusus, ambil 4 sendok makan ramuan (Anda dapat mencampur beberapa jenis), tuangkan dengan dua liter air mendidih dan biarkan meresap selama sekitar setengah jam. Saring produk yang dihasilkan dan tuangkan ke dalam bak mandi. Infus harus hangat, pegang kaki Anda di dalamnya selama 10-20 menit.
• Mandi soda. Di mana-mana dan banyak yang ditulis tentang metode ini, karena soda sangat berguna. Selain itu, Anda tidak hanya akan menghilangkan retak, tetapi juga mencegah perkembangan penyakit jamur. Untuk mempersiapkan mandi, ambil dua liter air hangat dan tambahkan dua sendok makan soda ke dalamnya. Aduk rata dan turunkan kaki Anda di sana selama sekitar 20 menit. Setelah itu, juga dianjurkan untuk membersihkan tumit dengan batu apung dan kemudian olesi dengan krim bergizi.
Salep rumah
Kulit kaki dilumasi dengan salep hanya setelah kaki dicuci dan dirawat dengan apung. Selain itu, yang terbaik adalah melakukan ini sebelum tidur, sehingga produk yang diterapkan dapat diserap.
• Salep berdasarkan lilin dan propolis. Untuk menyiapkan salep penyembuhan berdasarkan minyak nabati, Anda perlu menggoreng bawang. Setelah itu, ambil mentega dan saring melalui kain tipis. Ambil satu gelas minyak seperti itu, seratus gram lilin dan sepotong kecil propolis. Campurkan bahan dalam panci dan nyalakan api kecil. Setelah lilin larut, jangan matikan api, tunggu beberapa menit lagi. Tuang campuran yang dihasilkan ke dalam stoples, diamkan sebentar, sehingga mengental. Lumasi bagian yang sakit dengan salep.
• Salep berdasarkan minyak dan lilin. Ambil satu sendok teh lilin dan lelehkan dalam bak air, lalu tambahkan sesendok shea butter dan sesendok cocoa butter. Aduk semuanya dengan seksama dan tambahkan satu sendok teh minyak buckthorn laut atau calendula. Tuang produk yang dihasilkan ke dalam stoples dan simpan lebih baik di jendela. Setelah mengental, lumasi tumit.
Resep rakyat lainnya
Apel parut. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi Anda dapat menyingkirkan retakan di tumit dengan apel biasa. Ambil buah kecil dan gosokkan di parutan halus. Cuci kaki Anda dengan baik dan bersihkan dengan batu apung. Ambil pure matang dan tempelkan di tumit, agar lebih nyaman, Anda bisa memperbaikinya dengan perban atau kain lainnya. Setelah satu jam, angkat apel dan olesi tumit dengan krim bergizi.
Minyak zaitun dan madu. Sangat berguna untuk mengoleskan minyak zaitun dan madu pada tumit, bahkan sebagai tindakan pencegahan terhadap retak dan jamur. Campur bahan dalam proporsi yang sama dan oleskan pada kaki, biarkan campuran selama 20 menit, lalu cuci kaki Anda dengan baik.
Cuka sari apel dan gliserin. Cuka sari apel yang dicampur gliserin memiliki efek yang cukup baik. Ambil tiga sendok makan gliserin dan tambahkan satu sendok cuka. Campur semuanya dengan seksama dan oleskan pada tumit, disarankan untuk membungkusnya dengan perban di atasnya. Tahan selama satu jam dan bilas dengan air. Prosedur ini harus dilakukan setiap hari. Setelah 3-4 hari, Anda akan melihat bahwa kondisi kaki Anda membaik secara nyata.
Cara menghilangkan celah pada tumit: penyebab kegagalan
Sayangnya, banyak pasien setelah sembuh dari tumit di rumah, memikirkan hal ini. Setelah beberapa waktu, penyakit mulai mengganggu lagi, dan semua karena itu perlu untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu bahkan pada saat semuanya baik-baik saja.
Untuk menghindari terjadinya retak lagi, jangan mulai memakai sepatu ketat, jangan pernah mencoba sepatu dengan kaki telanjang Anda, karena tidak diketahui siapa yang mengukurnya sebelum Anda.
Setelah Anda mengunjungi sauna atau kolam renang, rawat kaki Anda dengan agen antijamur khusus.
Rawat kaki Anda setiap hari, singkirkan sel-sel epitel mati, jika tidak kulit akan pecah lagi. Dalam hal apapun jangan menghapusnya dengan pisau cukur, infeksi dalam kasus ini, Anda tidak dapat dihindari.
Setelah perawatan yang rumit, berkonsultasilah dengan dokter, biarkan mereka meresepkan salep dan krim pencegahan.
Di musim panas, cobalah untuk tidak terpapar sinar matahari untuk waktu yang lama. Pastikan untuk memperhatikan diet Anda!
Celah pada tumit paling sering terjadi di musim panas, tepat pada saat Anda ingin tampil cantik. Tetapi jika pada waktunya melakukan perawatan dan mematuhi semua aturan perlindungan terhadap retak, maka dari penyakit tidak akan ada jejak.
