Ahli gizi mengatakan berapa banyak yang harus Anda jalankan untuk "membakar" kalori dari kaleng soda

Pin
Send
Share
Send

Para ahli telah menetapkan: untuk membakar kalori yang didapat setelah meminum sekaleng cola, Anda harus berlari setidaknya 6 kilometer. Para ahli mengatakan bahwa informasi ini harus ditunjukkan pada kaleng dengan minuman sehingga orang yang memantau kesehatannya memikirkannya.

Ditemukan bahwa setengah liter cola mengandung 210 kalori. Informasi ini, bagaimanapun, tidak mengganggu banyak orang. Dan ini dilatarbelakangi oleh fakta bahwa pengetahuan tentang kerusakan produk sering membuat takut pembeli. Menurut sebuah studi oleh para ilmuwan Amerika, remaja, setelah mengetahui tentang bahaya minuman berkarbonasi dan menghitung ulang berapa banyak tenaga kerja yang diperlukan untuk menghancurkan kalori yang muncul setelah dikonsumsi, menolak untuk minum atau memilih botol yang lebih kecil.

Para ahli yakin bahwa informasi tentang kandungan kalori soda perlu didistribusikan di restoran cepat saji: informasi tentang ukuran aktivitas fisik potensial setelah minum sekaleng cola dapat membuat remaja memilih minuman yang lebih sehat.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: Ini Dia Puasa yang Tepat Menurut Ahli Gizi (Juli 2024).