Tabir surya adalah salah satu penemuan terbaik umat manusia untuk melindungi kulit. Ini dapat mencegah luka bakar, meminimalkan keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya, dan mengurangi risiko kanker kulit. Spesialis biasanya merekomendasikan memilih tabir surya tahan air dengan spektrum aksi yang luas dan SPF 30 ke atas.
Untuk penggunaan sehari-hari, produk mineral dengan seng dan titanium paling cocok. Tabir surya mineral (atau fisik) melindungi kulit dari sinar matahari, mereka tidak membuat iritasi, tetapi, sebaliknya, aktif melembabkan, tidak seperti tabir surya kimia, yang menyerap sinar dan mengubahnya menjadi panas. By the way, harap dicatat: para peneliti menemukan bahwa paparan sinar ultraviolet menyebabkan sekitar 80% dari tanda-tanda penuaan pada wajah. Jadi, apa yang perlu Anda ketahui? Bahkan tabir surya terbaik tidak akan berfungsi dengan baik jika Anda menerapkannya secara tidak benar.
- Anda menggunakan krim hanya ketika Anda sudah mencapai pantai
Jika Anda mengoleskan produk pada diri sendiri, sudah di bawah terik matahari, maka Anda berisiko pulang ke rumah sebagai kanker yang direbus. Oleskan tabir surya setidaknya 20 menit sebelum pergi ke luar, karena kulit Anda membutuhkan waktu untuk menyerap bahan pelindung. Gosok krim dengan merata, dan mulai berpakaian untuk keluar.
- Anda tamak dengan mengoleskan krim
Untuk mencapai efek maksimal, Anda tidak harus berhemat dalam hal mengoleskan krim ke tubuh. Kebanyakan orang menggunakannya dengan hemat dan tepat waktu, yang dapat meninggalkan goresan dan tidak memberikan perlindungan yang diperlukan untuk kulit. Para ahli menyarankan untuk sepenuhnya menutupi tubuh Anda dengan setidaknya 30 g krim (gelas yang tidak lengkap) pada hari-hari cerah.
- Anda melewatkan bagian-bagian penting tubuh
Penting untuk mengaplikasikan produk ke semua area yang terkena sinar matahari, meskipun ada beberapa tempat yang biasanya dilewati orang. Mereka tidak memakainya selamanya, dan, terus terang, bahkan tidak curiga bahwa ini harus dilakukan. Faktanya adalah bahwa kulit kelopak mata memiliki insiden kanker tertinggi. Bibir adalah daerah lain yang sering diabaikan, dan mereka tidak mengandung banyak melanin, yang merupakan pigmen pelindung. Apalagi lip gloss di bawah sinar matahari berbahaya. Semakin banyak bibir Anda terhidrasi, semakin mudah sinar ultraviolet menembus lebih dalam ke kulit yang tidak terlindungi.
- Anda tidak menganggap perlu untuk menerapkan kembali tabir surya
Orang benar-benar tidak sadar bahwa lapisan krim harus diperbarui dari waktu ke waktu. Ini bukan ramuan ajaib yang akan melindungi Anda selamanya. Aturan emas: oleskan tabir surya setidaknya sekali setiap dua jam, dan bahkan lebih sering jika Anda banyak berkeringat atau mandi. Bahkan sebagian besar produk tahan air mempertahankan sifat SPF mereka hanya selama satu setengah jam. Aplikasi krim yang berulang juga akan membantu Anda mencapai distribusi yang lebih merata.
- Anda mengaplikasikan krim secara tidak rata
Saat mengoleskan krim secara tidak rata, Anda tidak bisa mengandalkan perlindungan yang ditunjukkan pada label. Oleskan banyak pada area tubuh yang terbuka untuk memaksimalkan cakupan. Dalam hal ini, Anda bisa menggunakan semprotan yang lebih merata di kulit - berhati-hatilah saat memakainya. Semprotan benar-benar nyaman, tetapi bisa sulit bagi Anda untuk memahami jika Anda telah membahas semua area terbuka. Lanjutkan penyemprotan sampai kulit bersinar.
- Anda mengabaikan tabir surya pada hari berawan
Bahkan ketika matahari berawan, 80% dari sinar ultravioletnya mencapai kulit Anda. Setuju bahwa hampir tidak ada yang menggunakan tabir surya dalam cuaca berawan - dan ini sangat berisiko! Karena itu, oleskan krim kapan saja Anda pergi ke luar, terlepas dari awan. Orang-orang memiliki kesalahpahaman tentang bagaimana matahari mempengaruhi mereka. Mereka tidak mengerti bahwa bahaya sinarnya hadir tidak hanya di pantai. Dokter bahkan menyarankan menempatkan tabir surya di sebelah pasta gigi untuk mengingatkan diri Anda tentang perlunya penggunaannya.
- Anda tidak memperhatikan tanggal kedaluwarsa
Apakah Anda menggunakan botol krim yang sama tahun demi tahun? Maka Anda mengambil risiko itu! Umur simpan produk ini adalah maksimum tiga tahun. Setelah itu, dia tidak akan lagi memberi Anda tingkat perlindungan yang diperlukan. Jika Anda tidak melihat tanggal ini pada wadah itu sendiri, maka secara default, pertimbangkan bahwa tindakan berakhir tiga tahun setelah tanggal pembelian.
