Jika suplemen multivitamin dikonsumsi pada tahap awal kehamilan, risiko autisme berkurang secara signifikan. Hasil penelitian ini diterbitkan dalam British Medical Journal. Meskipun bukti belum jelas, percobaan di bidang ini sedang berlangsung.
Kesimpulan apa yang diperoleh selama penelitian?
Jumlah orang dengan autisme terus meningkat selama bertahun-tahun. Di Inggris, autisme mempengaruhi 1% populasi. Di AS, autisme mempengaruhi 2 hingga 3% anak-anak. Diyakini bahwa penyakit ini berkembang di dalam rahim. Namun, diet selama kehamilan mungkin memiliki beberapa efek pada risiko autisme.
Tim peneliti internasional baru-baru ini memeriksa apakah suplemen makanan selama kehamilan dapat memengaruhi risiko autisme.
Untuk tujuan ini, data dari lebih dari 273.000 ibu dari Stockholm / Swedia dianalisis menggunakan 3 metode berbeda. Anak-anak berusia 4 hingga 15 tahun, dan mereka lahir antara tahun 1996 dan 2007.
Ditemukan bahwa mengambil persiapan multivitamin dikaitkan dengan penurunan risiko autisme. Karena metode analisis yang berbeda digunakan, dan semuanya mengarah pada hasil yang sama, para ilmuwan mengecualikan faktor-faktor yang mungkin menyimpang.
Vitamin paling efektif
Asam folat biasanya diminum oleh wanita hamil untuk mencegah punggung terbuka (spina bifida). Namun, sangat sedikit yang diketahui tentang risiko autisme. Asam folat - vitamin dari kelompok B - hanya dapat bertindak sebagai profilaksis jika diminum 4 minggu sebelum konsepsi dan setelah 8 minggu kehamilan. Konsumsi selanjutnya tidak lagi memiliki efek pencegahan pada anak.
Dokter biasanya meresepkan obat yang mengandung 400 hingga 600 mikrogram asam folat. Dosis tidak melebihi asupan harian yang disarankan. Namun, asam folat, tampaknya, tidak hanya mampu melindungi janin dari sindrom punggung terbuka, tetapi juga memiliki efek positif pada risiko autisme.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa anak-anak autis yang memiliki asam folat dosis tinggi selama 12 minggu lebih kecil kemungkinannya menderita komplikasi serius. Namun, terapi asam folat hanya efektif pada anak-anak yang memiliki antibodi terhadap reseptor asam folat. Ini berarti asam folat tentu bukan obat untuk setiap anak autis.
Asam folat mengkompensasi peningkatan risiko autisme saat terpapar pestisida
Pada September 2017, para ilmuwan mengumumkan di University of California di jurnal Environmental Health Outlook bahwa asam folat mengurangi risiko autisme. Dengan demikian, mereka mengkonfirmasi hasil studi Norwegia 2013.
Efek perlindungan autisme dalam pencegahan asam folat ditemukan bahkan pada kelompok wanita tertentu. Paling sering, asam folat membantu para wanita yang terpapar pestisida selama kehamilan. Jika seorang wanita tinggal di daerah pertanian, efek pencegahan lebih kuat.
Jika wanita sering terpapar pestisida selama kehamilan, mereka tahu bahwa risiko memiliki bayi autis meningkat. Jelas, mengonsumsi asam folat juga dapat mencegah autisme yang disebabkan oleh pestisida.
Sebuah penelitian di California menemukan bahwa anak-anak dari ibu yang mengonsumsi 800 mikrogram asam folat setiap hari lebih kecil kemungkinannya menderita autisme. Ibu hamil harus berusaha menghindari pestisida. Namun, jika kontak dengan racun pertanian tidak dapat dihindari, asam folat dapat menjadi solusi untuk secara aktif mengurangi risiko autisme.
Apa cara terbaik untuk mengonsumsi asam folat?
Dokter merekomendasikan untuk mengambil persiapan asam folat sebelum konsepsi dan selama trimester pertama kehamilan. Sejak bulan keempat kehamilan, asam folat dosis tinggi tidak boleh dikonsumsi. Sebagai gantinya, Anda harus hanya mengandalkan tingkat asam folat alami dalam diet Anda.
Untuk lebih mengurangi risiko mengembangkan autisme pada bayi, sesedikit mungkin obat harus diminum selama kehamilan. Antidepresan, parasetamol, atau bahkan obat asma dikaitkan dengan risiko memiliki bayi autis.
