Setelah makan berlebihan, berpesta atau keracunan, rasa sakit terasa di hipokondrium kanan, kepahitan di mulut, kelemahan dan malaise umum. Ini berarti bahwa hati tidak mengatasi fungsi utamanya ─ membersihkan darah dari racun dan zat berbahaya, serta menetralkannya. Jika "filter" kita sakit, kulit menjadi kusam, rambut dan kuku ─ lemah dan rapuh.
Minuman untuk membersihkan hati saat tidur: 5 resep sederhana untuk kesehatan hati, kecantikan kulit, rambut dan kuku
Penelitian medis telah menentukan bahwa penggunaan bit, wortel, kol, mentimun, jeruk bali, jeruk nipis, dan apel secara teratur pada siang hari memiliki efek menguntungkan pada hati, dan berkontribusi pada vitalitas seluruh tubuh. Di malam hari, perawatan dan pembersihan hati juga diperlukan. Untuk melakukan ini, ada minuman yang harus diminum sebelum tidur. Mereka termasuk jahe, lemon, mint, biji thistle dan gandum.
Kami memutuskan untuk memeriksa efek penyembuhannya dan menyiapkan minuman sesuai resep.
Teh Milk Thistle
Milk thistle adalah bagian dari hepatoprotektor, yang dijual di apotek. Tanaman obat ini membantu menghilangkan rasa sakit di hati selama setengah jam.
Komponen:
biji milk thistle hancur ─1.h.
air murni ─ 1 st.
Tuangkan air mendidih di atas biji dan biarkan selama 20 menit, lalu saring. Anda bisa minum di siang hari dan sebelum tidur.
Teh jahe dengan lemon
akar parut jahe ─ 1/2 sdt.
jus lemon ─ 2 sdt
air murni ─500 ml.
Panaskan air sampai 50-60C, tambahkan jus jahe dan lemon. Bersikeras 5-10 menit.
Minuman oatmeal
serpihan gandum (bukan masakan instan) ─ 1 sendok makan
air murni ─ 1 sdm.
bubuk kayu manis ─ 1/2 sdt
Di pagi hari, rendam oatmeal dalam air, minum sebelum tidur, tambahkan kayu manis.
Teh chamomile tradisional
Ramuan obat ini bertindak sebagai antioksidan, membantu hati menyingkirkan zat berbahaya.
Komponen
bunga chamomile ─ 1 sdt
air murni ─ 250 ml
Rebus air dan tambahkan chamomile. Tunggu 5-10 menit dan saring.
Siram dengan jus lemon
jus lemon ─ 1 sdt
air murni ─ 250 ml
Campurkan air hangat dengan jus lemon.
Kami menyukainya: setelah digunakan secara teratur, Anda merasakan cahaya dan vitalitas seluruh tubuh, dan kulit menjadi lebih bersemangat dan elastis, yang sangat penting bagi seorang wanita.
