Mengunyah permen karet bagi banyak orang adalah bagian yang akrab dan nyaman dalam kehidupan sehari-hari, yang membantu menjaga kesehatan dan kecantikan gigi. Tetapi agar penggunaannya bermanfaat, penting untuk mengetahui sifat dan kelemahan positifnya.
Apa yang bisa dikatakan tentang mengunyah permen karet dan manfaatnya secara umum
Permen kunyah yang paling sederhana dari resin pohon (larch, mastic pistachio) dan lilin lebah diketahui di Dunia Kuno, tetapi bahkan pada tahun 1848 percobaan pada pembuatannya tidak jauh berbeda dari masa lalu dan hanya pada tahun 70-an pada abad yang sama ada terobosan dengan perubahan teknologi dan komposisi produk - karet dan zat penyedap muncul di dalamnya (yang produsen tidak menolak hari ini).
Saat ini, permen karet adalah bahan elastis yang tidak bisa dimakan yang melunak di mulut (sementara produk yang baik tidak pernah hancur dan tidak menempel secara berlebihan pada gigi dan gusi) dan mempertahankan konsistensi dan plastisitas untuk waktu yang lama.
Bermacam-macam gusi luar biasa - dari buah klasik hingga ikan asap, ada gusi dengan obat-obatan tambahan (misalnya, untuk sakit tenggorokan) dan dioptimalkan untuk menggembungkan gelembung.
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa tidak ada permen karet tunggal yang dapat membersihkan gigi serta sikat gigi dan flos - itu jauh dari sepenuhnya dihapus:
• sisa partikel makanan dan kontaminan, seperti bekas saus dan minuman dari permukaan gigi yang dikunyah (dan sebagian dari celahnya);
• plak, yang terakumulasi dari waktu ke waktu dikonversi menjadi karang gigi.
Selain itu, selama penggunaan permen karet, semacam "pijatan" gusi terjadi, yang meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, dan juga secara aktif melepaskan air liur, menormalkan keseimbangan asam-basa, yang mencegah perkembangan mikroflora patogen.
Selain menyikat gigi, permen karet juga sering diharapkan:
• Menyegarkan nafas. Dalam kebanyakan kasus, produk bertindak berdasarkan prinsip tumpang tindih dengan bau busuk yang menyenangkan dan hanya varietas tertentu yang melawan penyebabnya sendiri (jika tidak disebabkan oleh penyakit gigi atau lambung), karena kandungan komponen antibakteri;
• Memutihkan email. Dalam hal ini, manfaat mengunyah permen karet jauh di belakang efektivitas sebagian besar produk lain yang digunakan untuk tujuan serupa - produk tersebut tidak menggunakan lapisan "mutiara" buatan dan tidak merusak endapan berpigmen yang keras. Tapi, perlu diakui, menghilangkan elemen pewarna segar dengan baik, katakanlah, dari kopi atau ceri.
Sedangkan untuk perlindungan terhadap karies, maka, pada kenyataannya, tidak satu pun permen karet akan memberikannya dengan sempurna. Setiap komponennya dapat memiliki efek pencegahan, tetapi tidak berdaya melawan penyakit yang sudah berkembang.
Bagaimana lagi manfaat permen karet
Mengunyah permen karet secara terus menerus secara alami mengirimkan sinyal ke perut, di mana jus lambung mulai diproduksi untuk mencerna makanan. Ditambah lagi, mengunyah permen karet merangsang kelenjar air liur, yang rahasia, menuruni kerongkongan saat menelan, juga berguna untuk pencernaan yang cepat.
Mengunyah permen karet dengan rasa yang menyegarkan (mint, buah jeruk) sering membantu dengan mabuk perjalanan, telinga pengap, pusing, dan mual pada kendaraan.
Kadang-kadang orang mencatat bahwa proses menggunakan permen karet membantu mereka fokus pada tugas yang sedang dilakukan atau bahkan membuatnya lebih mudah untuk mengingat informasi baru, tetapi permen karet yang lebih sering membantu meredakan kesan stres yang baru dan mencegah pecahnya kepanikan atau lekas marah.
Apa salahnya mengunyah permen karet?
Dokter gigi anak-anak bersikeras bahaya dibawa oleh permen karet ketika mengganti gigi susu menjadi gigi permanen - ini penuh dengan lokasi mereka yang terdistorsi dalam jaringan periodontal dan pembentukan gigitan yang salah.
Ya, dan untuk orang dewasa, beban konstan dan dasarnya tidak berarti seperti itu tidak berguna, terutama jika ada kebiasaan memegang permen karet di satu sisi (yang meningkatkan ketegangan otot rahang), mereka dapat berubah menjadi disfungsi sendi temporomandibular, gejala-gejalanya meliputi:
• sakit kepala dan sakit gigi;
• tinitus;
• pusing;
• klik dan ketidaknyamanan dalam sendi itu sendiri.
Antusiasme berlebihan untuk mengunyah permen karet juga dapat mengakibatkan disfungsi kelenjar ludah, akibatnya air liur terus-menerus diproduksi dalam volume yang lebih besar dari yang diperlukan.
Jika ada konstruksi ortopedi di mulut (mahkota, prostesis, kawat gigi, tambalan sementara dan permanen) tentang kelayakan dan tidak berbahaya permen karet, perlu berkonsultasi dengan dokter gigi, karena ada risiko sesuatu akan rusak dengan potongan manis ini, dan dalam kasus kawat gigi - menggesernya tanpa terlihat, yang akan menyebabkan kelengkungan gigi.
Untuk menghindari bahaya serius, permen karet dikontraindikasikan segera setelah operasi pada gusi dan dengan penyakit gigi disertai dengan:
• nyeri akut;
• edema;
• peradangan.
Reaksi lambung yang disebutkan di atas terhadap permen kunyah ternyata berbahaya jika diminum bukan setelah makan dan tidak lama sebelum itu, yaitu, dalam kasus-kasus ketika tubuh dipaksa untuk bekerja dengan sia-sia, akibatnya pengaruh negatif jus lambung ("merusak") dinding organ. Plus, pada beberapa orang, permen karet puasa memicu sendawa, di mana efek agresif dari jus lambung dapat mempengaruhi kerongkongan.
Jangan berharap membohongi diri sendiri dengan mengunyah permen karet saat berdiet - itu tidak hanya tidak akan menggantikan makanan, tetapi juga akan berkontribusi pada stimulasi nafsu makan.
Selain itu, kesiapan tubuh untuk makan, ketika tidak terjadi, penuh dengan perkembangan ketidakmampuan untuk jenuh pada tingkat yang normal (kecenderungan untuk makan berlebihan).
Mengunyah permen karet harus dalam lingkungan yang tenang, bukan dalam pelarian, tanpa melakukan apa pun, yang akan menyiratkan perlunya reaksi instan, karena, menurut statistik, sayangnya, cukup mudah tersedak dengan konsekuensi yang paling menyedihkan.
Cara menggunakan permen karet tanpa membahayakan
Tanpa membahayakan perut dan bahkan dengan manfaat yang disebutkan untuk itu, mengunyah permen karet dapat digunakan dalam waktu 1-1,5 jam setelah makan yang lezat (begitu banyak waktu dihabiskan untuk pencernaan lengkapnya), dan disarankan untuk mengirimkannya ke mulut tidak sepenuhnya setelah yang terakhir. sepotong, dan 10-20 menit setelah makan berakhir.
Satu permen karet dibiarkan dikunyah selama 5-10 menit, jika Anda masih perlu, lebih baik untuk mengambil yang baru, tetapi mikroba menumpuk pada yang digunakan setelah waktu ini dan pada kenyataannya, meninggalkannya di rongga mulut, Anda hanya dapat mencapai mereka kembali ke gusi, gigi dan selaput lendir, di samping itu, "Menghangatkan" dengan beban mengunyah yang disebutkan sebelumnya.
Dan tentu saja, "mengobati" permen karet tidak menghilangkan kebutuhan untuk program perawatan rumah pagi dan sore setiap hari untuk gigi Anda dengan pasta dan hal-hal lain.
Subjek perdebatan sengit adalah aditif buatan dalam permen karet - mulai dari pemanis dan pewarna hingga pengawet, yang hanya sedikit diketahui konsumen. Tetapi tidak perlu sama sekali, sebelum mencoba mengunyah permen karet, untuk masuk jauh ke bahan yang sangat khusus.
Menurut statistik, perusahaan global besar modern yang memproduksi permen karet sangat teliti tentang kualitas produk, jadi lebih baik memberikan preferensi pada produk mereka.
