Buah-buahan dan ikan eksotis, berbagai jenis kacang-kacangan dan makanan laut - bukan hanya makanan. Ini adalah bahan-bahan di mana ada berbagai vitamin yang tidak terlihat oleh mata biasa dan elemen-elemen jejak yang dapat meningkatkan tubuh kita, memberikan kecantikan dan kemudaan, serta memberi atau memilih hasrat seksual.
Produk yang meningkatkan sensasi seksual dan meningkatkan waktu hubungan seksual
Potensi pria - komponen penting dari hubungan seks yang sukses, sehingga itu normal, itu harus didukung. Produk-produk yang kaya protein, vitamin B, E dan A. melakukan hal ini. Tetapi karbohidrat dan lemak (roti, muffin, daging berlemak) secara negatif memengaruhi potensi, Anda harus berhati-hati dengan mereka.
Pastikan untuk menambahkan daging, ikan, dan telur pada pria. Biarkan makanannya bervariasi, sebagai lauk Anda bisa memasak salad sayuran, termasuk seledri, lobak, bayam atau lobak. Secara alami, Anda bisa menambahkan sayuran lain secukupnya, lebih baik diisi dengan mentega bawang putih, yang, seperti bawang, memiliki efek yang baik pada potensi.
Kacang kenari adalah afrodisiak yang kuat, jadi manjakan pria Anda untuk makan malam romantis dengan salad sayuran, sepotong ikan dan saus bawang putih dan kacang-kacangan. Malam cinta terjamin.
Susu, krim asam dan keju cottage tidak diabaikan, tambahkan produk ini ke menu dan lihat bagaimana hidup Anda akan berubah.
Sedikit manis
Pisang memiliki kualitas luar biasa, aksi mereka panjang, sering sepanjang hari.
Kurma tidak hanya dapat meningkatkan potensi, tetapi juga memperpanjang proses hubungan seksual. Tambahkan ke alpukat ini dengan sifat-sifatnya yang indah dan kehidupan pernikahan mungkin tampak seperti surga dan dongeng.
Jangan lupakan cokelat. Ia tidak hanya mampu menghibur dan memberikan kegembiraan, tetapi juga memungkinkan Anda untuk terjun ke keadaan cinta karena produksi hormon endorphin (hormon kegembiraan).
Beberapa wanita tahu bahwa setelah suasana stroberi menjadi menyenangkan dan romantis, semuanya ada dalam gula buah dan bagaimana tubuh bereaksi terhadapnya.
Produk yang bisa memadamkan api cinta
Selain menurunkan potensi, produk yang tercantum di bawah juga berbahaya bagi kesehatan.
Pertama-tama, itu adalah makanan cepat saji dan makanan cepat saji, kemudian produk setengah jadi. Komposisi bahan-bahan ini pantas dikritik, karena mengandung banyak rasa, pewarna dan unsur-unsur lain yang tidak terlalu berguna bagi tubuh kita.
Makanan yang kaya karbohidrat tidak hanya mempengaruhi angkanya, tetapi juga potensinya. Misalnya, roti putih, dalam kombinasi dengan sosis, adalah musuh nomor satu bagi kesehatan seorang pria.
Produk yang mengandung kedelai mungkin juga memiliki efek negatif pada potensi dan hasrat seksual. Hal yang sama berlaku untuk alkohol, meskipun banyak yang percaya bahwa ia bertindak sebaliknya, tetapi setelah pelebaran pembuluh darah dan aliran darah, vasokonstriksi, aliran darah dan ereksi yang sulit terjadi.
Adapun kuantitas
Seringkali, setelah seharian bekerja keras, kami bergegas pulang. Akan tetapi, untuk makan dan beristirahat setelah makan malam yang hangat (karena jenuh yang lambat, kita bisa makan beberapa kali lebih banyak), kita merasa berat, sangat lelah dan mengantuk. Tentang kegembiraan dan ucapan tidak bisa. Ternyata jika terlalu banyak makan terlalu buruk.
Kesimpulan: Anda harus mengikuti tidak hanya apa yang Anda makan, tetapi seberapa banyak. Hanya dalam kombinasi dari dua momen ini akan mendapatkan kehidupan seks penuh.
Teks: Ksenia Alexandrovna
